triathlon pytania początkujący faqs

Czy masz zbliżające się wydarzenie triathlon, ale masz kilka palących pytań? To jest miejsce, aby zapytać!

Czy powinienem nosić kombinezon?

Zdecydowanie zaleca się noszenie kombinezonu do triathlonu, ponieważ przejście między trzema dyscyplinami będzie bardziej komfortowe i łatwiejsze. Trisuit to jednoczęściowy strój, który nosisz przez cały wyścig. Do pływania nosisz kombinezon na górze kombinezonu. Ma subtelną wyściółkę, która zapewnia ci komfort na rowerze, ale nadal jest wygodna do jazdy.

Będzie miał zamek błyskawiczny z długim sznurkiem do przodu lub z tyłu, aby ułatwić demontaż i będzie miał krótkie rękawy lub będzie bez rękawów.

 

Czy muszę nosić piankę?

W przypadku triathlonów w Wielkiej Brytanii wszystkie wyścigi są regulowane przez British Triathlon Federation i muszą przestrzegać swoich zasad. BtF stwierdza, że jeśli woda jest poniżej 14 stopni Celsjusza, wszyscy konkurenci muszą nosić piankę. Jeśli temperatura przekracza 22 stopnie, kombinezony są zabronione. W Wielkiej Brytanii jest bardzo mało prawdopodobne, że kombinezony będą zakazane do pływania na otwartej wodzie, ale jest bardzo możliwe, że będziesz musiał je nosić. Jeśli nadal nie masz pewności, skontaktuj się z dyrektorem wyścigu, który robisz.

Jak przymocowyć numer wyścigu?

W przypadku wyścigów triathlonowych twój numer wyścigu musi być widoczny z tyłu roweru, ale z przodu w biegu. Oznacza to, że przypinanie numeru do ubrania nie jest świetnym rozwiązaniem. Zamiast tego triathlonisty noszą pas wyścigowy, który można obracać od przodu do tyłu. Pas rejestracyjny triathlonu jest łatwy w noszeniu i jest najlepszym sposobem na przymocowanie numeru wyścigu. Nie musisz nosić numeru wyścigu do pływania.

Czy muszę pływać przed crawl / freestyle?

Nie. Jest to jednak najbardziej energooszczędny i czasooszczędny skok pływacki i jest to najlepsza szansa na ukończenie pływania w odpowiednim czasie i bez zbyt wyczerpania. Jeśli zmagasz się z tym udarem, zaleca się wykonanie kilku uderzeń w piersi, które pomogą Ci odzyskać przez jakiś czas. Backstroke jest na ogół nie dozwolony ze względu na problemy z obserwacją.

Masz więcej pytań? Zadaj swoje pytania poniżej, a ekspert triathlon odpowie na nie!

x
x