Sklep Kolekcję Aktywnego Życia Mężczyzn Sundreda

Tom jest sportowcem, który z pasją dąży do poprawy zrównoważonego rozwoju w sporcie.Rozmawia z Sundredem o treningu i wyścigach.

Zawsze byłeś w sporcie?

Przez całe moje dzieciństwo kochałem sport i byłem aktywny, jednak z powodu Cerebral Palsy, nigdy nie byłem tak dobry w sporcie i zawsze był wybierany ostatni.Nie mogłem chodzić dopóki nie miałem 3-latka i nie byłem skoordynowany w całej szkole.Nie myślałem o sobie jako o sportowcu.

Jak pierwszy raz dostałeś się do ultra running?

Na studiach wioślałem wioślarstwo na uniwersytecie i próbowałem dalej wiosłować.Nie cieszyłem się ilością czasu spędzonego w klubie przygotowując się do wiosłowania itp. więc zacząłem biegać i zacząłem się bawić w Adventure Racing.Kochałem aspekt wytrzymałości i przygodę wyścigów przez cały dzień lub cały weekend, ale nie byłem w stanie znaleźć zespołu lokalnie do trenowania lub wyścigu z, więc zbadałem inne sporty wytrzymałościowe i zacząłem ultrabiegiem.

Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem własnej podróży do świata biegania, Sundred's Kit jest odpowiedni zarówno dla doświadczonych sportowców, jak i początkujących.Obie męskie i kobiet opcje są dostępne.

Jaki był twój ulubiony wyścig i dlaczego?

Grand 2 Grand, 6-stopniowy maraton 250-km rozpoczynający się na północnym grzbiecie Wielkiego Kanionu i kończący w pobliżu szczytu Wielkiego Escalante, w Arizonie i Utah.Kochałem teren pustyni i ludzi biegających i wolontariatu w wyścigu.

Jakie jest twoje największe osiągnięcie?

Z powodu porażenia mózgowego, każdy wyścig, który ukończę i co roku będę mógł kontynuować wyścigi, jest dla mnie osiągnięciem.

Miałeś kiedyś jakieś katastrofy wyścigowe?

Podczas mojego pierwszego maratonu, 100-km biegnącego wzdłuż Tamizy od Fulham do Henley, zginacz biodra w mojej lewej nodze eksplodował (moja słabsza strona z powodu porażenia mózgowego) i oznaczało, że walczyłem, by podnieść nogę.To oznaczało, że musiałem utykać przez kilka ostatnich godzin do mety i zmagałem się z chodzeniem około dwóch tygodni później.

Jak można pokonać niepowodzenia?

Codziennie ćwiczę uważność i śledzę, za co jestem wdzięczny i za co dzień.Te praktyki pomagają mi utrzymać niepowodzenia w perspektywie, kiedy się wydarzą.Praktykuję również współczucie dla siebie i przypominam sobie, że często jesteśmy dla siebie o wiele trudniejsi niż dla innych, więc staram się myśleć o tym, co powiedziałabym komuś innemu w tej samej sytuacji.Następnie myślę o wszystkich możliwych do sterowania błędach, które popełniłem lub cokolwiek, aby zmienić trening i wykorzystać to doświadczenie, aby poprawić strategię wyścigu lub trening.

Jaka rada chciałabyś, żeby ci została udzielona, kiedy zaczynałaś?

Więcej nie zawsze jest lepsze, w centrum szkolenia powinno być efektywne wykorzystanie dostępnego czasu i dodanie większej ilości nie zawsze jest odpowiedzią.Ważne jest, aby wiedzieć, jaki jest cel każdej sesji i wykonać sesję zgodnie z planem.

Jakie są twoje cele?

Moim celem w tym roku jest ukończenie Run to Refuge, odbywającego 80-te maratony w 80-dniach wokół wybrzeża Anglii i Walii.Ma to na celu wspieranie prac Fundacji Wolności TRIBE, zaprzestania współczesnej niewolnictwa i wspieranie ocalałych z handlu ludźmi.

Kto cię inspiruje?

Byłem inspirowany przez wielu ludzi w całym moim życiu, szczególnie przez nauczycieli, którzy nigdy nie traktowali mnie jak niepełnosprawnego i oczekiwali, że wezmę udział jak każdy inny w szkole.Ostatnio Tom, Guy i Rob, którzy stworzyli TRIBE po przejechaniu 100-mil przez Europę Wschodnią, aby uświadomić sobie o handlu ludźmi i współczesnej niewolnictwie.

I również po Damian Hall od wielu lat i jego skupienie się na podejmowaniu prób rekord i międzynarodowych wyścigów, przy jednoczesnym zmniejszeniu wpływu na środowisko jego harmonogram został obudzić wezwanie do mnie, aby być bardziej świadomi wpływu szkolenia i wyścigów. Jego wyjątkowe osiągnięcia, obok bycia bardzo pokornym, to coś, co chciałbym naśladować.

Dlaczego warto pracować z suszem słonecznym?

W ciągu ostatnich kilku lat uświadomiłem sobie odpady związane ze sportem, zwłaszcza stosowanie tworzyw sztucznych jednorazowego użytku w opakowaniach do żywienia i napojów oraz o tym, jak niezrównoważony jest przemysł odzieży sportowej. Jestem bardzo podekscytowany, że mogę pracować z marką, która ma zrównoważony rozwój i która bada sposoby zmniejszenia wpływu odzieży sportowej na środowisko.

Aby dowiedzieć się więcej od naszych ambasadorów i uzyskać bezpłatne wskazówki dotyczące planów treningowych i nie tylko,Suszone na słońcu trenerzy personalnew naszej aplikacji.

x
x