biegacz triathlonowy

Toby zawsze kochał plener, ale pasję do triathlonu odnalazł po przeprowadzce do miasta. Rozmawia z Sundried o treningu i wyścigach.

Czy zawsze byłeś w sporcie?

Jeździłem na nartach z rodziną, odkąd skończyłem trzy lata, jeździłem na rowerze górskim, odkąd miałem siedem lat z moim starszym bratem, jako nastolatek zacząłem biegać na wsi i rozpocząłem triathlon, kiedy przeniosłem się do Londynu w wieku dwudziestu kilku lat. Zawsze lubiłem sport, który pozwala zobaczyć i docenić otoczenie, przez które podróżujesz.

Co sprawiło, że zdecydowałeś się wejść do świata triathlonu?

Kiedy przeprowadziłem się do Londynu, brak miejsca do jazdy lub biegania w terenie oznaczał, że podjęcie triathlonu wydawało się logiczną zmianą. Zapisałem się na London Triathlon z trzema przyjaciółmi, mimo że nikt z nas nie miał rowerów szosowych.

Jaki był Twój ulubiony wyścig do tej pory i dlaczego?

Ironman 70.3 Weymouth był absolutnym klejnotem, z pływaniem zmierzającym do pięknego wschodu słońca i szybkim, falującym rowerem.

A twoje największe osiągnięcie?

Ukończyłem drugi w mojej grupie wiekowej na moim pierwszym maratonie w terenie. Ponadto zajęcie dziewiątego miejsca w klasyfikacji generalnej triathlonu, który kilka dni wcześniej został zmieniony na duatlon.

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek zdarzyć jakieś katastrofy wyścigowe / Twój najtrudniejszy wyścig?

Ironman 70.3 Weymouth ponownie. W miesiącach poprzedzających bieg prawie nie trenowałem biegania z powodu urazu nerwu dolnej części pleców, co sprawiło, że po zaledwie 3 km biegu odczułem silny skurcz łydki. Brodzenie po trzech i pół okrążeń promenady było torturą.

Jak pokonujesz niepowodzenia?

Rozciągam się, myślę o minionych dobrych czasach i skupiam się na celach, które są przed nami. Potem trochę bardziej się rozciągam.

Jakiej rady chciałbyś otrzymać przed startem w zawodach?

Postępuj zgodnie z zasadą 80/20, jeśli chodzi o trening wytrzymałościowy w porównaniu z treningiem interwałowym.

Jakie są Twoje cele na rok 2020?

Moim celem jest zajęcie miejsca na podium w maratonie Preseli Beast Trail w Walii, zajęcie miejsca w pierwszej piątce w Hertfordshire Triathlon i zajęcie miejsca w pierwszej dziesiątce w triathlonie ROC. Jako trener chcę rozwijać i inspirować więcej sportowców z London Fields Triathlon Club, aby byli szybsi i silniejsi.

Od kogo czerpiesz inspirację?

Steve Peat, mistrz świata w kolarstwie górskim zjazdowym i legendarna postać. Znał równowagę między ciężkim treningiem a utrzymywaniem go w rzeczywistości. Kiedy zdał sobie sprawę, że brak picia nie działa, podniósł ponownie Stellę i kontynuował trening. W następnym roku go rozwalił. Trening jest jak równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, baw się dobrze. Oczywiście bracia Brownlee też.

Co lubisz w Sundried i jaki jest Twój ulubiony element naszego zestawu?

Jako konsultant ds. Energii na co dzień z silnym programem zrównoważonego rozwoju, uwielbiam skupienie się Sundried na materiałach pochodzących z recyklingu oraz powiązaniach z Surfers Against Sewerage and Water For Kids.

x
x