Sundred Atlets ambasador triatlon running acteweaar

Shayne przeszedł z ciężkiego rugby do konkurencyjnego triatlonisty.Rozmawiał z Sundredem o treningu i wyścigach.

Zawsze byłeś w sporcie?

Tak, od najmłodszych lat uprawiam sport.Byłem na zawodach pływania aż do nastolatek.W młodości postanowiłem poświęcić swój czas hokejowi.Powiedziałabym, że lubię sport po 20-tce, ale nie poświęciłam się temu.To była rozrywka, bardziej o socjalizowaniu się i byciu z kolegami, niż o pasji.Aż do trzydziestego, kiedy kontuzje zaczęły ich boleć, ale także hokej zaczął wpływać na trening triatlonu. Nie możesz trenować ciężko cały czas pokryty siniakami!Od tego czasu poświęciłem się triatlonii.

Co skłoniło cię do wejścia w świat triatlonu?

Założyłem się ze znajomym z klubu hokejowego.Byłem 15stem szczupłym chłopcem, a mój przyjaciel spadł na wadze przed sezonem.Zapytałem go jak i powiedział mi, że zaczął trenować do londyńskiego triatlonu.Wiedział o moim pochodzeniu od pływania i zapytał, jak szybko potrafię pływać. Założył się ze mną, że nie mogę go pokonać i śmiał się, gdy powiedziałam mu, że będ ę 19-minutową w kwiecie wieku.Więc wszedłem, kupiłem rower drogowy dla 1633300, i zacząłem pływać, jeździć na rowerze i biegać tak często, jak tylko mogłem.

Zakochałem się w treningu i po pierwszym wyścigu byłem uzależniony.Moim pierwszym wyścigiem był triatlon Pendle.To był wybuch wichury, tam były opadające drzewa na torze i ludzie wychodzili z hipotermii.Ale mi się podobało.

Jaki był twój ulubiony wyścig i dlaczego?

To musi być Snowman Savage.Przybyłem czwarty około trzech minut.Jednak, wycieczka sprint a w sobotę jest wyścig drag w dół, następnie zakręt i wspinać się z powrotem przez najpiękniejszy North Wales krajobraz.Następnie "Olympic" w niedzielę jest pagórkowatym rowerem przez Północną Walię i Snowgonia, z biegiem do szczytu Moel Siabod.To niesamowity wyścig w niesamowitej lokalizacji.

A twoje największe osiągnięcie?

Kwalifikacje dla grupy wiekowej GB.Biorąc pod uwagę mój punkt startowy w fitness, zobaczyłem w moim pierwszym wyścigu trigarnitury z 160GB, postawiłem go sobie jako cel bezpośrednio po tym wyścigu i osiągnąłem go cztery lata później.Od tamtej pory miałem rodzinę i nadaję się do świata i Europejczyków, ale nie zająłem miejsc, których naprawdę ża łuję.Jednakże moim celem jest ponowne zakwalifikowanie się i zobaczenie, jak dobrze mogę poradzić sobie z najlepszymi groupierami w sporcie.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe lub najtrudniejszy wyścig?

Katastrofy wyścigowe byłyby Mistrzostwami Europy w 2017.Byłem na tym wyścigu w świetnej formie, ale kilka dni wcześniej nabawiłem się bólów brzucha.Biegałem na i z odprawy w wyścigu dzień wcześniej, więc rozpoczął wyścig trochę poniżej pogody i musiałem się skoncentrować na trzymaniu się razem... pamiętaj, aby jeść "bezpieczne jedzenie" przed masowym wyścigiem!Aby było jeszcze gorzej, przebiłem się w punkcie skrętu na nodze rowerowej, więc musiałem pielęgnować motocykl z powrotem do przejścia na 10km.

Jak można pokonać niepowodzenia?

Dobre pytanie.Myślę, że pierwszą rzeczą jest ich oczekiwać.Setki zdarzają mi się, gdy się ich najmniej spodziewam, ale przynajmniej mam plan B i mogę się z nimi uporać.Kiedy tak się dzieje, jak obrażenia i takie tam, myślę, że ważne jest, aby pamięt a ć o kilku rzeczach: nie można się dopasować, jeśli nie jest się zdrowym - więc skup się na powrocie do zdrowia i naucz się pre-hab, kiedy jesteś w formie.Fitness, który już zbudowałeś, szybko powróci.Skup się na podróży i na procesach telenowelowych. To wszystko jest częścią tego, co sprawia, że nasz sport jest wspaniały!

Jaka rada chciałabyś dostać zanim zaczęłaś rywalizować?

Celuj wyżej.

Jakie są twoje cele?

Moim celem jest podium na głównym wyścigu o mistrzostwo.

Od kogo czerpiesz swoją inspirację?

Kilka osób. Kiedy trening staje się naprawdę trudne lub wyścigi boli, mam tendencję do myślenia o mojej żony, mojej córki, moich rodziców i innych bliskich. Bardzo podoba mi się rada Chrissie Wellington, aby poświęcić kilometr bliskiej osobie.

Jeśli chodzi o ludzi, na których patrzę - Jana Frodeno i uwielbiam sposób, w jaki trenuje Lionel Sanders.

Co lubisz w suszach na słońcu i jaki jest Twój ulubiony kawałek naszego zestawu?

Uwielbiam etyczny i przyjazny dla środowiska aspekt marki. Mamy tyle zestawu i plastiku w naszym sporcie. Myślę, że ważne jest, abyśmy robili, co wiema, aby pomóc środowisku. Jednak nie użyłbym go, gdyby nie było dla mnie wyjątkowe, aby ścigać się i trenować. Uwielbiam komfort i jakość odzieży. moim ulubionym jest moje spodenki na szelkach - tak wygodne - nawet przez wiele godzin na Zwift!

x
x