trener triathlonu kolarstwo

Rhys i Freddie są triathlonistami na wysokim poziomie i razem tworzą Raging Bull Coaching. Rozmawiają z Sundried o treningu i wyścigach.

Czy zawsze byłeś w sporcie?

Tak, obaj ścigaliśmy się odkąd pamiętamy.

Jak trafiłeś do triathlonu?

Rhys- Zacząłem triathlon po zrobieniu aquathlonu, ponieważ kiedyś pływałem i biegałem w lokalnych klubach, a jeden z rodziców powiedział, że byłbym całkiem niezły i dał mi szansę. Wygrałem ten aquathlon i nigdy nie oglądałem się za siebie, sięgając po kolarstwo i zakochując się w triathlonie.

Freddie - Zacząłem, gdy miałem 14 lat po tym, jak lokalny trener powiedział mi, że będę dobry. Było to po tym, jak w wieku 13 lat startowałem w mistrzostwach świata w biathlonie. Zacząłem pływać, gdy miałem 10 lat, a potem startowałem w regionalnych i krajowych w wieku 15 lat. pełna koncentracja.

Jaka była Twoja ulubiona rasa do tej pory i dlaczego?

Rhys-Ibiza European Duathlon AG mistrzostwa, ponieważ wygrałem swój pierwszy wyścig za granicą i mogłem reprezentować swój kraj w tym samym czasie, co w PB.

Freddie - mistrzowie Wielkiej Brytanii z Liverpoolu, gdzie ukończyłem 3 miejsce w elitarnej młodzieży i udało mi się zakwalifikować do reprezentowania mojego kraju w europejskich wyścigach przez kilka następnych lat.

Jakie jest Twoje największe osiągnięcie?

Rhys- Zwycięstwo w mistrzostwach Europy Duathlon AG.

Freddie - 3 miejsce w British Triathlon Championships.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś zdarzyć jakieś katastrofy podczas wyścigów?

Rhys - zdecydowanie miałem swój sprawiedliwy udział, najlepszym do tej pory jest próba sprintu do przodu w tył po mocnym płynięciu i szybkiej zmianie, a następnie wskoczenie na mój rower zaczyna przyspieszać, a potem moja stopa ześlizguje się, uderza w ziemię i przewraca kraty kończące mój wyścig. Przejście od widoku tylnej części przedniej do tylnej części karetki.

Freddie - rozbiłem się w Rydze na nodze roweru, gdy inny sportowiec zderzył się ze mną, zabierając nas z drogi i kończąc nasze wyścigi tam i wtedy.

Jak pokonujesz niepowodzenia?

Musisz najpierw ustalić, czy kontrolowałeś cofnięcie, a jeśli tego nie zrobiłeś, przejdź dalej, wiedząc, że to nie twoja wina i idź naprzód. Jeśli masz nad tym kontrolę, musisz dowiedzieć się, dlaczego tak się stało, cofnąć się i znaleźć przyczynę, a następnie znaleźć rozwiązanie, które albo powstrzyma to ponownie, albo dostosuje się do niepowodzenia, jeśli jest trwałe.

Jakiej rady chciałbyś, żebyś otrzymał, kiedy zaczynałeś?

Wyścigi są w 70% psychiczne, a 30% fizyczne. Trening jest w 70% fizyczny, a 30% psychiczny. i że przygotowanie jest kluczowe, aby upewnić się, że masz właściwy sposób myślenia nie tylko podczas wyścigu, ale także podczas treningu, i że chcesz wyciągnąć wszystko z każdej sesji. Ale po prostu ciesz się tym, pokochaj ten proces.

Jakie są Twoje cele?

Rhys - Commonwealth Games i zostać pełnoetatowym sportowcem

Freddie - zakwalifikuj się do World Cross Championships (Elite / Pro)

Kto cię inspiruje?

Rhys-Gustav Iden

Freddie-Kristian Blummenfelt

Dlaczego warto pracować z Sundried?

Ponieważ są firmą zorientowaną na środowisko, która tworzy doskonałej jakości zestawy z fajnymi wzorami i ma świetną komunikację ze sportowcami i ich adaptację.

x
x