Triatlon Elite Atlete Coach

Michelle Dillon jest dwukrotnym olimpijczykiem, który rozpoczął swoją karierę jako 10,000-krotna biegaczka w Igrzyskach Wspólnoty Narodów.Reprezentowała Wielką Brytanię w wielu niesamowitych wyścigach, wygrywając srebro w Światowych Mistrzostwach Duathlonu w 2001, złoto w tym samym roku na Mistrzostwach Europejskiego Triathlonu, kończąc pierwszy w Londyńskim Triathlonie w 2002, i powracając, by zdobyć złoto na Światowych Mistrzostwach Duathlonu w 2005, między innymi.Po kontuzji kręgosłupa wstrzymała karierę w 2008, zwróciła się do trenera i trenowała niektórych z najlepszych sportowców, jakie kraj ma do zaoferowania, takich jak Jodie Stimpson i Emma Pallant.Zajęła sobie trochę czasu, by odpowiedzieć na kilka pytań Sundredowi o życiu jako trenera.

Czy pochodzisz z sportowej rodziny?

Tak, kiedy dorastałem, znalazłem biegające w przestworzach 160A, a to była moja pasja od bardzo młodego wieku.Kiedy byłem około 13-latkiem, zacząłem trenować bardziej poważnie.Od razu zobaczyłem ulepszenia i zacząłem zdobywać cross country dla mojej szkoły, a później na 21 reprezentowałem mój kraj (który był wtedy Australią) na Igrzyskach Wspólnoty Narodów Zjednoczonych w 10,000m. Moi rodzice nie byli szczególnie wysportowani, miałem tylko t ę potrzebę do biegania i podążania za moimi marzeniami!

Kiedy dorastałeś, zawsze wiedziałeś, że chcesz być elitarnym sportowcem?

Kiedy po raz pierwszy znalazłem bieganie i zacząłem trenować bardziej poważnie, wiedziałem, że chcę być elitarnym sportowcem, miałem tyle motywacji, by trenować, nawet jeśli to było na własną rękę.Biegałem po szkole i przygotowywałem własny trening, po prostu uwielbiałem się pchać i wiedziałem, że to będzie ogromna część mojego życia.Odszedłem ze szkoły i natychmiast podąża łem za marzeniami i zacząłem zarabiać na życie ze sportu, więc mogłem się utrzymać i zobaczyć, jak daleko mogę się posunąć.

Woda z basenu kąpielowego

Sioto: Darren Wheelerhttp://www.tecameraman.com

Jaką radę chciałbyś, żeby ktoś ci powiedział, kiedy zaczynałeś rywalizować?

Nie przeginaj pociągu.Nie wiedziałem, że urazy to coś, z czym będę musiał się zmagać przez większość mojej kariery.Mógłbym się męczyć cały dzień, ale moje ciało łatwo by się rozpadło.Kiedy konkurowałem, nie było wystarczającej rady co do siły i kondycji, zamiast tego było im więcej treningu mogłeś zrobić tym silniejszy i twardszy byłeś.Urazy dla mnie powstrzymywały mnie przed osiągnięciem mojego pełnego potencjału!

Co jest niezwykłego, czego o tobie nie wiemy?

Cóż, urodziłem się dzieckiem z naruszeniem (stopy pierwsze) i sznurek był owinięty wokół mojej szyi, co powstrzymało mnie od oddychania.Zabrali mnie na intensywną terapię, myśleli, że mnie stracili, ale na szczęście przywrócili mnie do życia.Chyba chciałem uciec od samego początku!

Jaka była twoja ulubiona część rywalizacji na poziomie elity?

Ścigając się z najlepszymi na świecie i będąc w stanie posunąć się do granic moich możliwości.Kochałam popychanie i wyzywanie się, by być najlepszą, jaką mogłam być jako atleta.

Emma Pallant Ironman 70.3 Mistrzowie Świata Silver

Jaki był do tej pory najdumniejszy moment twojej kariery?

Kiedy patrzę wstecz na moją karierę teraz, niekoniecznie my ślę, że to był szczególny wyścig, który wygrałem, który sprawiał, że byłem dumny, to było bardziej to, co przezwyciężyłem z urazami, aby dostać się na linię startu.Na przykład, w ostatnim roku mojej kariery miałem problemy z kręgosłupem przez lata, ale w tym szczególnym roku miałem dwa wypukłości dysku, które były niezwykle bolesne i ograniczały mnie do łóżka przez miesiące.Myślałem, że moja kariera się skończyła, kiedy lekarze kazali mi przestać, ale dałem sobie jeszcze jedną szansę na "powrót" i zaskoczyłem się, że wygram wyścig bez przygotowania w USA przeciwko niektórym zawodnikom światowej klasy i pobiłem rekord kursu.Pokazał mi, że z odpowiednim nastawieniem i determinacją możesz robić co tylko chcesz.Mój rok trwał jeszcze kilka wyścigów, zanim musiałem mieć poważną operację na kręgosłupie.

Jak przezwyciężyć niepowodzenia?

Podobnie jak to, o czym mówiłem powyżej, niepowodzenia mogą być trudne i bardzo trudne jako sportowiec i w życiu w ogóle. Sport nauczył mnie wiele o sobie, zwłaszcza gdy miałem poważne niepowodzenia w mojej karierze. Pobyt pacjenta jest niezwykle ważne, ale na pewno nie jest łatwe, niepowodzenia są budowanie charakteru i jeśli można dostać się przez nich zawsze wrócić silniejszy!

Jak bycie trenerem w porównaniu do bycia sportowcem?

Jest zupełnie inaczej. Jako sportowiec, po prostu trzeba myśleć o sobie i treningu, podczas gdy jako trener jesteś odpowiedzialny za czyjąś karierę; pomagasz im w podejmowaniu decyzji, które mogą mieć kluczowe znaczenie dla ich rozwoju w sporcie. Musicie być bardzo wyrozumiali i cierpliwi.

Emma Pallant Michelle Dillon Coaching Winner Champ

Jaka jest Twoja ulubiona część bycia trenerem triathlonu?

Uwielbiam być w stanie przekazać swoją wiedzę ze wszystkich rzeczy, których nauczyłem się w mojej karierze, więc jeśli popełniłem błędy, staram się zapewnić, że nie robią tego samego. To bardzo satysfakcjonujące wprowadzenie sportowca, czy to sportowca klasy światowej, czy sportowca grupy wiekowej, zobaczenie, jak wszyscy moi sportowcy dobrze sobie radzą, sprawia, że jestem bardzo dumny.

Jakiej rady dałbyś komuś wchodzącego do świata triathlonu po raz pierwszy?

Powiedziałbym, że zainwestuj w dobrego trenera, to jest tak cenne, aby mieć trenera z wiedzą, która pomoże Ci dokonać ulepszeń i pomóc ci porozmawiać przez trening, udzielić ci porad na temat odżywiania, urazów itp. Mamy wielu trenerów światowej klasy, którzy trener sportowców na wszystkich poziomach od początkujących do najbardziej zaawansowanych sportowców i jesteśmy gotowi, aby pomóc. Skontaktuj się z nami za pośrednictwem naszej strony internetowej Zespół Dillon Coachingaby dowiedzieć się więcej o naszym coachingu.

x
x