rowerowy sportowiec Duathlon

Surrealistyczne uczucie wchodzenia na podium; i niezręczna część kiedy jesteś na kroku numer dwa, ale wciąż wyższy niż facet na kroku numer 1.Moim celem jest uczynić to mniej surrealistycznym i bardziej normalnym.Zamiast myśleć, że ktoś musiał pomylić wyniki, muszę pomyśleć, jak zasługuję, by tam być i ciężko na to zapracować.Największą zmianą, jaką musiałem dokonać i nadal muszę dokonać, jest moja decyzja.Jest to projekt stały i wymaga stałej uwagi.Samowarto jest ważne, lubienie siebie i bycie pozytywnym o sobie, cały czas.Skupianie się na teraźniejszości i pozwalanie, by negatywność mnie ominęła, to trwający projekt i świadomość, że zawsze się uczę i kwestionowanie wszystkiego, co myślę, że wiem.Gdybym poznała siebie, czy pomyślałabym, że jestem dobrą osobą?To jest umysł, który, jak sądzę, uczyni mnie lepszym sportowcem, a także lepszą osobą.

Pierwszy bieg poszedł bardzo dobrze dla mnie.Biegłem w tempie, które było trudne, ale w takim, w którym wiedziałem, że utrzymam się na 10K i nadal będę mógł po tym zakręcić nogą na moim rowerze.Kurs był błotny i częściowo off-road, co dodało dodatkowe wyzwanie, ale najważniejsze było to, że biegłem we własnym tempie.

wyścigowy sportowiec Duathlon

W listopadzie zeszłego roku spotkałem Olivera Saxona w Animis Racing Team, którego wkrótce poprosiłem o zostanie moim trenerem.Nigdy wcześniej nie byłem trenowany, to było bardzo nowe i trochę przerażające, ale to zmiana i wyzwanie, które przyjąłem, ponieważ wiedziałem, że może mieć bardzo pozytywny wpływ na mnie.Powiedziałem mu, co myślę, co chcę robić, jakim sportowcem chcę być i w pełni ufam treningom, które mi zleca.To było dla mnie ważne, aby znaleźć trenera, którego lubię i z którym myślałem, że mogę mieć dobry związek trenera/sportowca, a także takiego, z którym metoda trenowania by mi pasowała; co do tych, którzy mnie znają, jestem daleki od normalności.

Kurs rowerowy nie był prosty.Nowy rower z ramionami bliżej niż przywykłem oznacza, że musiałem się szybko przystosować i wykorzystać to, co miałem na wielookrążeniu, wyboistym, ciasnym i krętym, wzgórzowym, śliskim torze.W przypadku okrążeń oznaczał to, że były wolniejsi jeźdźcy w przestrzeni 160;po pierwszym okrążeniu w przestrzeni 16002okrążeniu w przestrzeni 160-tej, na wąskich drogach i w części 160z samochodami.Zawsze są jakieś momenty'o cholera', kiedy ciągle ryzykujesz ocenę swoich działań, podczas gdy także w trybie wyścigowym.Mam teraz krzyczeć i zdać czy czekać na ten samochód?Nie, jest wystarczająco dużo miejsca, samochód 1600;zwolnił się i motocyklista przed nami mnie usłyszał, idę do luki.'"1600To trudna równowaga do naprawienia się czasami i zawsze jestem wdzięczny, że w trakcie transformacji uderzyłem motocykl z powrotem na półkę wiedząc, że stałem pionowo i nie miałem żadnych problemów mechanicznych.

Wszystko w moim szkoleniu zmieniło się z miejsca, w którym trenuję, do sposobu, w jaki to robię, do tego, na co zwracam uwagę i do tego, na co nie zwracam uwagi, do pomocy i narzędzi, które używam.Pokładam zaufanie w metodzie trenera, pochylam głowę i wkładam w to pracę.Dotychczas, to wła śnie dzięki niemu w zeszłym miesiącu udało mi się osiągnąć mój najlepszy wynik w wyścigu poprzez zdobycie srebrnego medalu w mojej grupie wiekowej na Mistrzostwach Duathlon w Anglii.Ale wynik jest tylko konsekwencją, a medal jest tylko lukrem na torcie.Prawdziwym celem jest być szczęśliwym w wyścigach, czuć się dobrze i nieustannie używać sport ów wytrzymałościowych w przypadku gry w teleturnieju "naturalna wysokość" i dla mojego samopoczucia psychicznego, czuć się silnym i cieszyć się procesem.Jeśli wszystkie te rzeczy się ułożą, dobre rzeczy, takie jak lśniące świecidełka i stojąc na numerowanych pudłach CON160będą bardziej prawdopodobne, że stanie się to w wyniku drugorzędnego.W to samo wierzę i wierzę w siebie, że mam potencjał, jeśli ciężko pracuję.

Linia mety była wspaniałym widokiem i wiedziałem, że miałem dobry wyścig.Tak jak w przypadku większości drugich przebiegów po jeździe na twardym rowerze, biegasz tak szybko, jak możesz, ale nie tak szybko, że w przypadku większości przypadków nogi łapią się skurczami.To oznaczało, że niebezpiecznie byłem na linii dziwnej ostrzegawczy strzał twinge w łydce lub kwad, ponieważ moje ciało było szybko dać mi znać, kiedy pchałem moje szczęście i nie spróbować i nie zwiększyć tempo.W każdym razie, prawie wpadłem na ścianę i zjadłem banana lub dwa zanim zorientowałem się, że mam numer dwa obok mojego nazwiska w mojej grupie wiekowej 25-29 latków.

startujący sportowiec Duathlon Sundred ambasador UKRUNChat

Kilka tygodni później, a moje ciało odpoczywało, kontynuuję ciężką pracę, prowadzącą do drugiego wyścigu w roku w Anglian Water Standard Distension Duathlon.Nie byłbym w tym momencie ani nawet blisko, gdybym nie był w stanie zmusić Olivera do pracy i myślenia, które stoi za jego podejściem do treningu mnie i jestem wdzięczny za to, że mam t am wsparcie, którego naprawdę potrzebuję.Kiedy popychasz swoje ciało i umysł i nieustannie dostosowujesz się do nowych rzeczy i w nowych kierunkach, to jest to trudne do zrobienia tego samemu.

wyścig duathlon UK Sundred

 

x
x