Ironman 70.3 Treningowy wyścigi Wegański triathlonista Sundried

Mój brat i ja zawsze byliśmy bardzo aktywni i konkurencyjni. Poszedłem go wesprzeć na miejscowym Half Ironman, gdzie ktoś zapytał mnie: „Jak możesz rywalizować w Ironman jako weganin”? Nie mówiąc nic, wiedziałem, że zrobię Ironmana i udowodnię to.

Pracuję dla Sea Shepherd Global jako główny inżynier na MY Bob Barker, co utrudnia wykonanie jakiegokolwiek szkolenia. Zacząłem robić 3 miesiące dalej, 3 miesiące wolnego. Idealny do rozpoczęcia treningu 70.3, prawda?

Mój pierwszy miesiąc od lutego, pomyślałem, że Durban 70.3 (kiedyś czerwiec) będzie idealny, więc wszedłem. Ironman ogłosił wtedy, że będzie to 3 czerwca (moje urodziny), co ograniczyło moje wstępne plany treningowe. Sea Shepherd walczył o zastępstwo dla mnie, więc zostałem na łodzi do połowy maja. Na domiar złego utknąłem na kilka dni w Monrowii w Liberii z problemami z samolotem.

Przyjechałem do domu mojego brata 2 tygodnie przed Ironmanem ...

Kiedyś byłem przyzwoitym kolarzem szosowym i biegaczem, jednak przebywanie na statkach i poza nimi przez 2 lata sprawiło, że zacząłem trenować od podstaw. Na szczęście prawie codziennie mieliśmy przerwy na pływanie na łodzi i mogłem pływać w morzach o głębokości 3000m. Na statku mieliśmy też rower spinningowy. Wyobraź sobie zardzewiały, hałaśliwy rower spinningowy z drewnianym pedałem w 45-stopniowym upale i toczącym się statkiem. Po 10 minutach na rowerze byłam zlana potem i oszołomiona.

Wskoczyłem na trening z bratem, który polegał na prawie codziennym pływaniu oraz jeździe na rowerze i bieganiu w inne dni. Moja pierwsza sesja na rowerze to test FTP. 200 watów to liczba, z którą musiałem pracować. Zrobiłem sesję biegową na bieżni i pod górkę w ciągu tygodnia, planując duże treningi na weekend. Podczas mojego pierwszego treningu na cegłach kontuzjowałem ITB, 3 sesje biegowe to wszystko, co mogłem zrobić przed wyścigiem.

Miałem niezły plan na wyścig, przepłynąłem około 40 minut i jeździłem na rowerze poniżej 3 godzin. Chciałem tylko uskoczyć w biegu. Wszystko poszło naprawdę dobrze. Bardzo mi się to podobało. Przebiegłem w nieco ponad dwie godziny, raz chodząc. Udało mi się skończyć w nieco ponad 6 godzin. Powinienem powiedzieć, że mój narzeczony jest niesamowitym kucharzem i bez niej nie byłbym w stanie tego dobrze zrobić.

Dla mnie bycie weganinem to niesprawiedliwa przewaga. Ludzie, którzy nie wiedzą, jak silny jest styl życia, tracą szansę. Będę starał się być najlepszym przykładem takiego stylu życia, jakim mogę być.

Podziękowania dla odzieży Sundried za pomoc podczas treningów i wyścigów. Wyznajemy tę samą etykę i wartości. Jestem zaszczycony i dumny, że jestem częścią zespołu Sundried.

Moim następnym 70,3 będzie Lake Placid w stanie Nowy Jork we wrześniu 2019 roku, gdzie mam nadzieję mieć co najmniej 2 miesiące na trening.

x
x