Marlow Classic Triathlon Race Report Sundred

Mój alarm zadzwonił o 4:40am w niedzielę 24.do W czerwcu, ponieważ miałem bardzo wczesny start, aby pojechać do malowniczej wioski Marlow w Buckinghamshire, w ramach klasycznego triatlonu olimpijskiego Marlow.Wyścig jest 1500m pływania w Tamizie, 40km cyklu wzdłuż otwartych dróg obok Henley w kierunku Nettlebed i z powrotem, następnie szlak/chodnik 2-okrążenie 10km bieg.

Na szczęście byłem raczej przytomny i miałem bezproblemową jazdę po M25 i w górę M40.Po przyjeździe o 6:20am byłem zaniepokojony, widząc pełen obszar przejściowy i zbiorowisko kapeluszy kąpielowych otrzymujących ich streszczenie wyścigu!Panika ponad 282308; to na szczęście triatleci średniego dystansu, którzy rozpoczynali się o 6:30am!

Raz zarejestrowany i ponumerowany wziąłem mój rower i sprzęt do bardzo spakowanego i niestety niezorganizowanego i niezorganizowanego obszaru przejściowego.Tam były rowery z czymś, co wyglądało jak sportowe rzeczy doczesne leżące obok nich, niestety biorąc ogromne ilości miejsca na wyścigi.Ponieważ w okolicy nie było nikogo innego niż wolontariuszy, sportowcy musieli po prostu znaleźć jakieś miejsce w parach 822117; nadaje się do wieszania!Na szczęście znalazłem miejsce na końcu jednego z bagażników tuż obok części motocyklowej!

Kiedy już wszystko się ułożyło, poszedłem i spotkałem mamę, która wyruszyła z Whitchurch do Hampshire, by mnie obserwować.Na szczęście to oznaczało, że ktoś popilnuje moich rzeczy, kiedy się rozgrzeję.Zawsze się rozgrzewam, jakbym był lekkoatletą i nadal był lekkoatletą, 10-15 minutowy bieg, potem kilka ćwiczeń/kroków, w zależności od tego, jak się czuję, 8228230i liczne wycieczki do dobrych starych portaloos!

Spotkanie było o 7:30am, więc kiedy s łuchałem, włożyłem się w mój kombinezon i byłem gotowy do wyścigu, miałem śliczny, szczęśliwy, śliniący się pocałunek od Harley'a (mojej mamy bokserskiego psa) i poszedłem do wody gotowy do rozpoczęcia na 7:45am.

The Swim

Rozpoczęcie pływania w każdym triathlonie jest zawsze "(gra w parach 282217;, jeśli dodasz wyścig mieszany do równania to jest w przypadku 282217;.Po tym, jak zostałem kopnięty, zamachnąłem się i walnąłem w usta kilka razy, wydawało mi się, że znalazłem własną przestrzeń i rytm i czułem się, jakbym miał solidne pływanie.

Wchodząc w transformację, znalazłem mój rower miły i łatwy i w ciągu minuty byłem gotowy uruchomić do linii montowania.W tym wyścigu znajduje się w części 160;trawa biegnie około 200m następnie parking pełen żwiru, zanim dotrzesz do linii górskiej.W związku z tym zdecydowałem się biegać w butach rowerowych, aby uniknąć wszelkich paskudnych obrażeń depcząc po kamieniach!

The Bike

Jechałem rowerem i uderzyłem w pierwsze wzgórze, które ciągnie się na główną drogę, czując się dobrze.W tym roku motor idzie dobrze, więc tym razem miałem nadzieję na kolejny porządny wypad.Kurs jest dość 󊌸ηηοοοοο╼╼╼ρ╼Drogi były otwarte, więc było też wiele innych ruchu, co może być czasem problemem.

Wracając do przemiany, zauważyłem, że byłem na dobrej drodze, więc wepchnąłem się a ż do linii gór.Kiedy przechodziłem transformację, słyszałem, jak moja mama krzyczała do mnie i mówiła, że czuje się całkiem dobrze!Obserwatorzy zawsze mówili, że to jest wła śnie pozycja, w której się znajdujesz, szczególnie gdy jest wiele różnych ras i wiele okrążeń.

The Run

Bieg był dość trudny z powodu twardego podłoża wzdłuż szlaków i licznych rodzin cieszących się niedzielnymi porankami!Po pierwszym okrążeniu 5k minąłem jeszcze jedną kobietę atletkę i wielu mężczyzn, więc starałem się dalej.To był bardzo gorący dzień i kurs był bardzo osłonięty więc zacząłem czuć ciepło na drugim okrążeniu.

Jak tylko uderzyłem w ostatnim odcinku zjazdowym, wiedziałem, że mniej niż 800m, aby przejść więc ziarniste zęby i starał się przynajmniej utrzymać tempo! Wchodząc do mety, znowu mój sportowiec wewnętrzny utwór zawsze wychodzi i zawsze staram się sprint wykończenie i to nie był wyjątek! Przekraczania linii byłem tak szczęśliwy, aby po prostu zakończyć i dostać napój z wodą, że nie zdawałem sobie sprawy, moja pozycja mety, dopóki nie mam moje wyniki wydrukowane!

Louise Douglass GB Triatlonista Sundred

2Nd kobieta ogólnie i piękny mały trofeum dla moich wysiłków!

To był mój ostatni triathlon na kilka tygodni, jak chciałem, aby uzyskać kilka tygodni szkolenia przed European Age Group Triathlon Championships w Tartu, Estonia pod koniec lipca.

Czytaj więcej: Marlow Classic Half Iron Odległość Triathlon Raport Wyścig

O autorze: Louise Douglass jest ambasadorem Triathlete Grupy Wiekowej Team GB i Suszu Słonecznego.

x
x