Lauren Steadman Team Garmin Sundred Interview

Lauren Steadman jest młodą paraolimpianką, która ma wiele niesamowitych osiągnięć pod swoim paskiem.Uczestniczyła w Paraolimpijskich Igrzyskach w Rio w 2016 i przygotowuje się do Tokio 2020.Miałem na tyle szczęścia, że mogłem przeprowadzić z nią wywiad na ekskluzywnym konkursie, a ona opowiada mi o swoich inspiracjach, motywacjach i życiu jako elitarny atleta.

Twoja podróż do zostania triatlonistą zaczęła się w bardzo młodym wieku, zawsze wiedziałeś, że chcesz być triatlonistą?

Zacząłem, gdy byłem 11-tym pływakiem, i startowałem w 2-kulawych meczach jako pływak.Po Londynie 2012, zdecydowałem się przenieść do triatlonu.W tym czasie był to sport paraliżujący, więc trenowałem ciężko przez trzy lata, następnie wygrał dwa tytuły World i 4-europejskich, a następnie konkurował w Rio 2016.Nigdy nie śniłem, że będ ę triatlonistą, ale I. O.S.O.82171717; zawsze byłem trenerem i dobrym we wszystkich sportach 3-tych, więc wszystko się ułożyło.I podczas gdy jest tam 82217;i tak dużo dla mnie do poprawienia, to do tej pory wszystko idzie dobrze!

Dokonałeś kilku niesamowitych rzeczy, jaki był twój najdumniejszy moment?

Z triatlonu prawdopodobnie tytuł pierwszego świata.Myślę, że pierwszy raz kwalifikujesz się do meczów paraliżujących i twój pierwszy medal mistrza świata jest zawsze najlepszy.Możesz zakwalifikować się ponownie, ale to nigdy nie będzie pierwszy.Cała moja rodzina tam by ła i wygrałem o trzy i pół minuty, więc to było naprawdę dobre zwycięstwo.To sprawia, że jesteś bardziej zdeterminowany, aby wygrać tytuł i pracować ciężej, aby być przed resztą świata.

Co to za niezwykły fakt, że o tobie nie wiemy?

Że lubię tańczyć salsę; I 8221717;robię to od około czterech lat i uczę teraz również.Weszłam w to, bo mój psycholog powiedział, że sport nie jest już twoim hobby, ale twoją karierą, więc potrzebujesz czegoś poza tym, by się cieszyć.Pewnego dnia, kiedy wracałem do domu z uniwerku, widziałem salsę, która reklamowała się w każdą środę, więc spróbowałem, a reszta to historia!To szansa, aby nie myśleć o stresie rywalizacji i po prostu cieszyć się tańcem.

Jaką radę dałbyś swojej młodszej osobie?

Pewnie powiedziałbym, żeby zapomnieć o strachu przed otwartą wodą.Naprawdę nie lubię otwartej wody, nawet w jeziorze I. O wiele bardziej pewny, że t a m, w ogóle, jest wielki biały!Jestem pewna, że w basenie, w I.O.8221717, robiła m to przez całe życie, więc po prostu cieszyć się przebywaniem na otwartej wodzie i zrobić to.Jeśli zostaniesz zjedzony, zostaniesz zjedzony!

Czy postępujesz zgodnie z określonym planem żywieniowym?Jeśli tak, to co jesz?

Ponieważ I 822117;byłem elitarnym sportowcem od 11-go roku życia w parach 28217;jest zakorzeniony dla mnie, aby jeść zdrowo.Oglądam, co jem, ale jako triatlonista, zużywam ogromną ilość kalorii, żeby móc jeść dużo.Mam ulubione, kocham jajka, awokado, i kocham mięso- Właściwie mieszkałem w Południowej Afryce, kiedy byłem młodszy- więc kocham moje mięso.

Jaka była twoja najtrudniejsza rasa?

Prawdopodobnie najtrudniejszym wyścigiem był Rio, tylko dlatego, że nigdy nie popełniłam takiego błędu jak wtedy.Byłem dumny z tego, jak z tego wróciłem, ale to było bardzo trudne, aby poradzić sobie z faktem, że I compu28217;d był tak przygotowany, jak mogłem i coś, że I could 82117;ve kontrolowane poszło nie tak.Byłem dumny z mojej reakcji na to, ale było ciężko poradzić sobie z faktem, że nie poszło tak, jak powinno.

Jakie masz teraz cele?Jaka jest twoja przyszłość na horyzoncie?

Więc w tym roku chodziło głównie o skończenie moich mistrzów, chcę w tym wyróżnienia.Będę się ścigać, Europejczycy i światy są na kartach, ale moim głównym celem było ukończenie mojej pracy doktorskiej.I 822117;ll daje mój najlepszy strzał, szkolenie w zakresie gry w gry w parach, nie było optymalne, ale I Casabla82217;ve ma trzy lata, aby wrócić na tor.

Możesz mi opowiedzieć o swoim systemie treningowym?

Mam tendencję do pracy z moim trenerem Samem Warrinerem, a my trenujemy w 4-tygodniowym dziele z jednotygodniowym pływaniem, 1-tygodniowym rowerem, jednotygodniowym bieganiem, a następnie 1-tygodniowym odpoczywaniem; kiedy natężenie spada, ale głośność nie jest 8217;t. Ja również robię 3-sesje gimnastyczne w tygodniu.Mam dobry poziom pływania od bycia pływakiem, ale nadal pływam trzy razy w tygodniu i jeżdżę na rowerze co dwa tygodnie, czyli do czterech godzin.

Studiujesz jako magik w biznesie, jak równoważysz trening i życie towarzyskie?

To było coś, czego musiałem się nauczyć; prowadząc do Londynu 2012 I zrobił to bardzo dobrze, Priorytetem szkolenia, ale teraz wierzę, że szczęśliwa Lauren równa się szczęśliwy atleta.Musisz się poświęcić, ale musisz być wśród ludzi, którzy rozumieją i wspierają mnie.

Jaki jest ostateczny cel dla ciebie?

Pewnie po to, by być szczęśliwą.Tylko dlatego, że tak wiele rzeczy przynosi mi szczęście, ale naprawdę chcę poczuć poczucie osiągnięcia w sobie.Może po to, by odzyskać tytuły, które puściłem w zeszłym roku z moim wypadkiem i pływaniem w niewłaściwy sposób, ale głównie po prostu szczęście.

Kto jest twoją największą inspiracją?

Wiele osób zainspirowało mnie na różnych etapach mojej kariery; kiedy byłem młodszy byłem w parku kempingowym z dziadkami i patrzyłem, jak Dame Kelly Holmes zdobywa swoje dwie złote karty, a w zeszłym roku, kiedy wróciłem z Rio, ona i ja byliśmy razem na panelu dla sesji pytań i odpowiedzi i byłem jak 8200wow,Obserwowałem cię przez te wszystkie lata w 2004 myśląc, że mogę być taki, mogę być taki jak ona, i oto siedzę tu z tobą z olimpijskim medalem z Rio!niespójne 82221;

Co byś powiedział komuś rozważając przystąpienie do triatlonu po raz pierwszy?

Cieszyć się tym, pracować nad swoimi słabościami, jak i swoimi mocnymi stronami, i znaleźć trenera, z którym dobrze się dogadujesz.

Dlaczego wybrał Garmina?

Garmin zawsze był dla mnie bezpieczną i bezpieczną opcją, są niezawodne, ich produkty mają wszystko czego potrzebuję, i sponsorują triatlon, więc wszystko czego potrzebuję jest w jednym miejscu.Mój trener może zobaczyć moje statystyki aż z Nowej Zelandii, gdzie ona ma swoją siedzibę, i lubię rzeczy wyglądają ładnie i ich najnowszy zegarek wygląda świetnie!

Od wszystkich w Drużynie Sundred, powodzenia Lauren i czekamy na twój sukces we wszystkim, co robisz!

x
x