Matt Leeman Triathlon Triathlete Ironman Walia

Matt Leeman jest wybitnym triatlonistą i wygrał kilka fantastycznych wyścigów na pełnym dystansie żelaza w tym roku. Opowiada nam o swoim doświadczeniu w rywalizacji jako profesjonalista po raz pierwszy.

Cały ten rok był o mnie przygotowuje się do wyścigu na międzynarodowym poziomie zawodowym. Oznaczało to, że nie można było wyciąć żadnych zakrętów i musiałem w pełni wykorzystać każdy dzień. Ironman Wales został wybrany na mój pierwszy profesjonalny start na pełnym żelaznym dystansie. Ja i mój trener Perry Agass wybrał ten wyścig, jak grał do moich mocnych stron z pagórkowaty rower i uruchomić. Była silna lista startowa 22, w tym mistrzów Ironmana i kwalifikacje do mistrzostw świata. Miałem szorstki cel w mojej głowie w odniesieniu do pozycji, ale był głównie koncentruje się na procesie posiadania solidnego wyścigu i podejmowania dobry rachunek siebie na poziomie chcę ścigać się na.

Pływać

Tenby to nadmorskie miasteczko na wybrzeżu Pembrokeshire. Kąpiel morska jest dość prosta z australijskim wyjściem (zabrakło wody i z powrotem), które w tym przypadku było wokół masywnej skały na plaży. Jest to idealne rozwiązanie dla widzów i zawodników, ponieważ pozwala zobaczyć swoją pozycję w wyścigu. To był start na plaży, który jest moim ulubionym, ponieważ jest to dość radosne ładowanie w kierunku wody, bez względu na wyścig jest ponad 9 godzin, to wszystko o sprint i coraz się do przodu pola.

Moje pierwsze okrążenie było dość szybkie i siedziałem z tyłu grupy prowadzącej sześciu lub siedmiu. Zrobiłem wysiłek podczas wyjścia Aussie, aby upewnić się, że zacząłem następne okrążenie z przodu pack; piasek saps energii, ale jeśli elastyczne przerwy i nie jesteś tam, nie będzie nadrabianie zaległości ponownie. Włożyłem wysiłek i zanurzyłem się na nogach grupy. Potem znalazłem pływać uczucie całkiem wygodne, może dlatego, że skok tętna z biegu wokół skały rozgrzał mnie lub zaufanie zdobyte z bycia z przodu wyścigu. Pracowałem w drodze bliżej przodu i osiadł w. Minęliśmy tylną część pola grupy wiekowej i dotarliśmy do ostatniej boi. Wziąłem agresywną linię z boi i do brzegu i znalazłem się z przodu opakowania. Postanowiłem wykorzystać to i utrzymać wysokie tempo, aby zniechęcić kogokolwiek innego do przyjścia wokół mnie. Jednak Harry Wiltshire wskoczył na nogi i sprinted mnie na ostatnich kilku metrach i zaczął ładowania się na plaży. Bieg do przejścia jest około 1 km pod górę przez miasto. Kiedy zacząłem biegać, wyprzedziłem Harry'ego i poprowadziłem wyścig do przejścia. Nie mogłem uwierzyć, że ja, skromny chłopak z Essex, prowadził międzynarodowe pole od pływania w moim pierwszym pro Ironman.

Pływać Wyjście Ironman Walia Triathlon Extreme Race Elite

Rower

Kiedy wynegocjowałem przejście Ironman zacząłem nogę roweru na trzecim miejscu. Wiedziałem, że będę musiał jeździć własnym wyścigiem, aby uzyskać najlepsze wyniki z siebie. Rower jest obszarem kopalni muszę pracować, aby zrównoważyć się w trzech dyscyplinach, ale wiedziałem, że to pagórkowaty i czerpał z mojego doświadczenia z Castle Series Bastion i jak ciężko, że czuł 80-90 mil i tempo się odpowiednio. Przypomniałem sobie, że george Gandy, trener dystansu, kiedy byłem na Loughborough University, powiedział: "Nie walcz na wzgórzach, albo przegrasz". Świetna rada dla tego typu oczywiście. Pierwsza pętla zabrała nas do Angle, wąskiego półwyspu na krańcu południowo-zachodniej Walii. Silne wiatry były prognozowane i były w pełnym rozkwicie do czasu, kiedy dotarłem do tego obszaru, co dla dobrego testu umiejętności obsługi rowerów. Po tym obszarze i wydmy zostały wynegocjowane, to z powrotem w głąb lądu, gdzie zaczął padać dość mocno, a drogi były teraz bardzo mokre. Miałem upadek z mojego roweru dwa tygodnie wcześniej w wyścigu, więc był jeszcze trochę ostrożny na mokrych drogach. Było też trochę oleju umieścić na rogach niektórych dróg krajowych, które uczyniły go jeszcze bardziej szkicowy. Byłem bardzo szczęśliwy, że zmierzam z powrotem do Tenby na rowerze, który pozostał na dwóch kołach na 112 mil. Złapałem kilku sportowców, którzy poszli na drogę wcześniej w wyścigu, więc wiedziałem, że nadal jestem w przyzwoitej pozycji w wyścigu.

Kurs rowerowy sportowy Wales Tenby Ironman

Bieg

Zacząłem bieg na 8 miejscu i po prostu skupiłem się na zrobieniu pierwszego z czterech okrążeń, rozbijając maraton na kwartały. Istnieje kilka punktów kolei wokół w biegu na Ironman Walii, dlatego wiele okazji, aby dowiedzieć się, jak wszyscy się wokół ciebie. Wiedziałem, że kładę czas na sportowców za mną, bar jeden, Andrej Vištica, który był absolutnie pływające, kiedy minął mnie. I na szczęście niektórzy z zawodników przed zaczął słabnąc tak bardzo stało się wojną wyczerpania. Pracowałem na mojej drodze do 5 miejsce, co było ogromny impuls, jak nie spodziewałem się umieścić tak wysoko i chociaż wyścig nie został wykonany byłem zdeterminowany, aby go utrzymać. Włożyłem 90 sekund do sportowca miałem wyprzedził dość szybko, ale wydawało się, że utrzymanie tej luki i chociaż byłem całkiem pewien, że nie będzie, że czas się w ciągu ostatnich 3 mil, mam głowę w dół, aby umieścić jak najwięcej czasu w nim będzie w ciągu ostatnich kilku punktów kolei, aby upewnić się, że nie chce spróbować i walczyć. Nauczyłem się tej lekcji w trudny sposób, kiedy byłem młodszy.

Matt Leeman działa Tenby Wales Ironman triathlon pro sportowiec

Pchnąłem do końca i przekroczyłem linię mety na 5 miejscu. Wziąłem ogromny hazard w tym roku, nie realizując pracy w pełnym wymiarze godzin i decydując się na pro zamiast. Wygranie nagrody pieniężnej w tym wyścigu uzasadnia tę decyzję i poświęcenie, które się z nią wiąże. To był długi sezon, przekroczyłem moje oczekiwania i teraz cieszę się trochę czasu w dół odświeżenie fizycznie i psychicznie, aby przygotować się do pracy w przyszłym sezonie.

Ironman Finish Line Profesjonalny triatlonista

x
x