Ken Glah Ironman Legend Racing Triathlon

Ken Glah jest jednym z najbardziej płodnych triathlonistów na świecie, który przez 34 lata z rzędu ukończył znakomite Mistrzostwa Świata Ironmanów w Kona na Hawajach. Odróżniając go od tłumu, Glah ma dziesięć miejsc w pierwszej dziesiątce i zajął trzecie miejsce w 1988 roku. Sundried spędził trochę czasu na poznawaniu legendy Ironmana i dowiadywaniu się więcej o tym, co trzeba zrobić, by być tak niesamowitym sportowcem.

Jakie to uczucie przekroczyć linię mety w swoim pierwszym wyścigu Ironman?

Cóż, to był rok 1984, więc moja pamięć jest trochę wyblakła, ale była to kombinacja dumy, rozczarowania, ulgi i podniecenia / szczęścia w ciągu kilku sekund! Miałem dobry dzień i miałem zaledwie 20 lat, ale właśnie skończyłem 4. miejsce na Mistrzostwach Świata w Nicei we Francji za trzema największymi nazwiskami w tym sporcie, więc miałem duże oczekiwania wobec Kony. Na 12. mili nadal byłem na 9. miejscu, ale dopadło mnie połączenie oparzeń słonecznych, odwodnienia i zbyt małej ilości kalorii, a ostatnie 14 mil zajęło mi ponad 4 godziny!

Czy zawsze wiedziałeś, że chcesz być elitarnym sportowcem?

Tak, jako dziecko marzyłem o byciu elitarnym biegaczem, ale kiedy triathlonowie wpadli na pomysł, żebym mógł trenować od 4 do 8 godzin dziennie bez kontuzji, był wielką atrakcją, ponieważ uwielbiam trenować i szybko przeniosłem się na triathlony. .

Jaki był najtrudniejszy moment w Twojej karierze sportowej i jak go pokonałeś?

To byłby jeden z wyścigów Ironmanów, w których brałem udział od połowy do późnych lat 90-tych. W Laboratorium Naturalnej Energii wszystko zaczęło naprawdę cierpieć i każdy krok bolał tak bardzo, że chciałem po prostu rzucić palenie, ale moja córka, która miała wtedy zaledwie 4 lub 5 lat, powiedziała tego ranka „Nigdy nie poddawaj się tatusiu”, a kiedy to do mnie dotarło head Po prostu pchnąłem dalej i ostatecznie 3 lub 4 mile później zacząłem czuć się lepiej i skończyłem z ładnym zakończeniem.

Ken Glah Ironman Triathlete Kona

Co było najważniejszym momentem w Twojej karierze triathlonowej?

Myślę, że miałem zbyt wiele wspaniałych doświadczeń w ciągu ostatnich 36 lat triathlonów wyścigowych, aby wybrać jedno. Niektóre z nich byłyby wyścigami, które wygrałem, a niektóre byłyby trudnymi dniami, w których ciężko walczyłem i wyciągnąłem z ciała więcej, niż się spodziewałem, a wiele z nich nie brało udziału w wyścigach, ale po prostu podczas niesamowitych dni treningowych.

Które wydarzenie przez lata było twoją ulubioną i dlaczego?

Mistrzostwa Świata Ironman to prawdopodobnie moje ulubione wydarzenie, kiedy ciężko ścigałem się. To taki trudny kurs i wszyscy są gotowi dać z siebie wszystko. Nikt nie patrzy poza ten wyścig, na tym koncentruje się wiele miesięcy, jeśli nie lat. Kona nie jest imprezą, którą lubię najbardziej, ponieważ byłaby zarezerwowana dla Ironman Brazil, Ironman New Zealand i Ironman 70.3 Pucon, Chile i St. Croix. Te wydarzenia są jak powrót do domu. Czuję, że jestem otoczony rodziną i wszystko jest takie wygodne.

Co Twoim zdaniem sprawia, że ​​triathlon Ironman jest tak wyjątkowym sportem?

Myślę, że chodzi o zaangażowanie i szeroki zakres umiejętności, wieku, pochodzenia i kultur, z których pochodzą sportowcy. Myślę, że trochę straciło, ponieważ jest teraz tak wielu ludzi, którzy biorą udział w zawodach Ironman jako „jeden i koniec”, a nie dlatego, że kochają sport i całe środowisko.

Czy przestrzegasz określonej diety lub planu żywieniowego? Jeśli tak, co / kiedy jesz?

Nie, nie bardzo. Staram się stosować zdrową, zbilansowaną dietę, ale też nie pozbawiam się tego, co lubię tylko dlatego, że nie jest to dla mnie dobre. Te rzeczy po prostu staram się jeść od czasu do czasu jako specjalną ucztę.

Co robisz, aby odpocząć w wolnym czasie?

Lubię pracować w domu, wykonując drobne prace remontowe i prace ogrodowe. Gdybym był w domu więcej, chciałbym mieć ogródek warzywny, ale z naszym biznesem podróżniczym za dużo mnie na to nie ma. Po imprezach, jeśli mogę, lubię spędzić kilka dodatkowych dni po wyjeździe naszych klientów, aby odpocząć i cieszyć się okolicą. Ale tak naprawdę najbardziej lubię wychodzić na długie przejażdżki i biegi. Dla mnie to jest relaksujące.

Jaką radę dałbyś komuś, kto po raz pierwszy wkracza do świata triathlonu Ironman?

Rób to stopniowo. Nie rób pełnego Ironmana przez pierwszy rok lub dwa triathlony. Stopniowo buduj fajną bazę, abyś nie musiał przewracać całego świata do góry nogami, aby stać się wystarczająco sprawnym, aby ukończyć wyścig. Niech sport stanie się częścią Twojego życia, stylem życia, w którym triathlony i Ironman są częścią Twojego życia, ale nie czymś, co zmusza Cię do odpychania wszystkiego i wszystkich na bok. Jeśli to zrobisz, nie spodoba ci się to i najprawdopodobniej zrobisz tylko jedną lub dwie rzeczy, zanim ty i wszyscy wokół ciebie będą mieli za złe ten sport. Wybierz też naprawdę fajne miejsce do ścigania się, niech będzie to nagroda dla ciebie i twoich kibiców.

Opowiedz nam więcej o podróżach w sportach wytrzymałościowych

Zacząłem w 2002 roku Endurance Sports Travel, aby ułatwić ludziom podróżowanie do Ironman Brazil i czerpanie z nich radości. Stopniowo rozszerzyłem się na wyścigi na całym świecie. Dbamy o wszystko na boisku dla sportowców i ich rodzin, aby każdy mógł się świetnie bawić. Myślę, że jedną z najfajniejszych części naszej działalności jest to, że mamy klientów z całego świata. Więc kiedy jedziesz na wyścig, nie tylko doświadczasz kultury miejsca, w którym się ścigasz, ale Ty i Twoja rodzina możecie spotkać się z ludźmi z wielu różnych miejsc. Odbyliśmy kilka wycieczek z klientami z aż 25 różnych krajów, więc możesz zjeść śniadanie z kimś z Brazylii i Kanady, a następnie pojechać autobusem na targi z ludźmi z Anglii, Chile, Meksyku, Japonii i Nowej Zelandii. Następnie na kolacji siedzisz z ludźmi z Australii, Niemiec, USA i Izraela. To międzykulturowe doświadczenie jest jedną z rzeczy, które najbardziej lubię w tym, co robimy.

Jeśli chcesz zrobić Ironman za granicą, odwiedźPodróże w sportach wytrzymałościowychstrona internetowa, aby uzyskać więcej informacji na temat fantastycznych możliwości, jakie mają dla triathlonistów i ich rodzin. Endurance Sports Travel wykonuj całą pracę, aby wszystko, co musisz zrobić, to stawić się i ścigać!

x
x