Tryathlon plażowy kombinezon pływacki na otwartym morzu

Wybieranie triatlonu może być trudne, jeśli to twój pierwszy raz.Otwarta woda czy basen?Sprint czy standardowa odległość?Jest wiele rzeczy do rozważenia.Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem krok po kroku, aby dotrzeć do linii startu pierwszego wydarzenia.

1.Wybierz odległość

W triatlonie każdy ma swój poziom.Od super sprint a do pełnej odległości żelaza, odległość, którą wybierzesz może zrobić wielką różnicę dla twojego sukcesu.Odległość, którą wybierzesz, zależy w dużej mierze od aktualnego poziomu sprawności, a także od tego, czy wolisz krótkie, szybkie wydarzenia czy dłuższe wydarzenia wytrzymałościowe.Wybieranie się do triatlonu na pełen dystans Żelaznego w pierwszym wydarzeniu prawdopodobnie nie jest wskazane, ponieważ istnieje poważne ryzyko, jeśli nie wykonać go prawidłowo.

Odległości triatlonu

Wyścig dwuosobowy 160;Wyścig Płyń Rower Uciekaj!
Super Sprint 400m 10km 2.5km
Sprint 750m 20km 5km
Standard (Olympic) 1500m 40km 10km
Środek (Half Iron/70.3) 1900m 90km 20km
Pełne (Full Iron/140.6) 3860m 180km 40km

 

Wyścig pływania w otwartej wodzie nad jeziorem pływackim

Dwa.Wybierz miejsce 160;

Na swój pierwszy triatlon, prawdopodobnie będziesz chciał być blisko domu.Nie ma nic gorszego niż bycie wyczerpanym i spoconym i musieć jeździć godzinami, żeby wrócić do domu.Będziesz również chciał się upewnić, że miejsce, które wybierzesz ma odpowiednie wzgórza dla Twojego poziomu.Niektóre wydarzenia są dużo trudniejsze niż inne po prostu z powodu gradientów, z którymi się mierzysz, więc dla pierwszego wydarzenia, to może by ć pomysł, a by wybrać lokalizację na wybrzeżu, ponieważ są one mniej prawdopodobne, aby mieć dużo trudnych wzgórz zaangażowane.

Z tym powiedzeniem, niektóre triatlony oferują niesamowite miejsca dla ich wyścigów z widokiem i scenerii, które w przeciwnym razie nie byłoby w stanie cieszyć.Istnieje seria triatlonu Castle, która widzi wyścig triatlonistów wokół słynnych zamków w Wielkiej Brytanii, podczas gdy Londyński Triathlon pozwala cieszyć się zabytkami Londynu podczas wyścigu.Niektóre trasy korzystają z niewykorzystanych kolejek, a niektóre z nich korzystają z prywatnych terenów, więc sprawdźcie niektóre z bardziej interesujących tras, aby jak najlepiej wykorzystać swoje doświadczenia w zakresie transportu wodnego.

3.W środku czy na zewnątrz?

Triatlon w pomieszczeniach może być świetnym sposobem na ułatwienie sobie pierwszego triatlonu, ponieważ usuwa element pływania w otwartej wodzie, co często może być najbardziej przerażającą dyscypliną dla początkujących.Pozwala to na praktykowanie wykonywania trzech sportów i doskonalenie przejścia przed zajęciem się pływaniem morskim, co wiąże się z troską o walkę z przypływem, wchodzenie i wychodzenie z skafandra, i bycie uderzonym przez innych pływaków.

Przejście triatlonu na świeżym powietrzu

4.Wybierz cenę

Triathlon może być kosztownym celem, a niektóre wydarzenia kosztują znacznie więcej niż inne.Zdecyduj o swoim budżecie i wybierz odpowiednio wyścig.Ceny wejścia mogą się różnić w dowolnej odległości od około 163330 do ponad £100.

5.Wcześnie wkraczasz do akcji!

Wyścigi mają tendencję do sprzedawania się bardzo szybko, zwłaszcza te popularne, więc upewnij się, że po podjęciu decyzji, które wydarzenie masz zamiar zrobić, że dostaniesz swój wpis w szybko, aby zabezpieczyć swoje miejsce.

Sportowy triatlon rowerów

x
x