Sundried ambasador triathlon

Hayley ciężko pracował, aby dostać się na poziom świata w konkurencyjnym triathlonie, pomimo pewnych poważnych obrażeń i niepowodzeń. Rozmawia z Sundried o życiu jako triatlete.

Czy zawsze byłeś w sporcie?

Sport od zawsze był ogromną częścią mojego życia; od wzięcia udziału we wszystkich sportach w ofercie na wczesnym wieku w szkole do teraz, gdzie koncentruję się bardziej poważnie na jednym sporcie.

Zawsze robiłem jeden sport na konkurencyjnym poziomie. Zacząłem pływać na poziomie krajowym w wieku od 10 do 14 lat, osiągając w każdym roku liczne krajowe finały. Potem wzięłam wioślarnię i bardzo szybko podniosłam umiejętności i siłę potrzebną, zdobyłem srebrny medal na Mistrzostwach Polski.

Kiedy przeniosłem się do Imperial College London University, postanowiłem przestać wioślować, by objąć uniwersytecką życie towarzyskie. Ale to nie było długo, dopóki nie znalazłem nowego sportu, który kochałem: triathlon. Miałem podłoże i dolną siłę ciała z wioślarskiej, a ja kochałam bieganie!

Sport energie mnie, daje mi strukturę wokół mojego tygodnia, i pozwala mi spotkać tak wielu sympatyzowanych fantastycznych ludzi. Nie wyobrażam sobie mojego życia bez sportu.

Co sprawiło, że zdecydowałeś się wejść do świata triathlonu?

Mój ziomek z Liverpoolu co roku trzyma triathlon. Mój przyjaciel zasugerował, że wjeżdżam i wypróbuję to. Pożyczył mi swój rower (dwie wielkości za duże!) i dałem mu szansę. Kochałem to!

Atmosfera była niesamowita i uwielbiałam być w stanie ścigać trzy różne sporty w jednym wydarzeniu. Z pływaniem jako moja najsilniejsza dyscyplina, chodziło mi o to, że prowadziłem od samego początku, który jest świetnym miejscem do być. Uwielbiam też szkolenie dla triathlonu, pozwalając mi wymieszać go z trzema różnymi sesjami sportowymi i siłownią oznacza, że nigdy nie jest nudny tydzień!

Jaki jest twój ulubiony wyścig do tej pory i dlaczego?

W czerwcu 2019 roku w Cardiff odbyły się Mistrzostwa Świata w Piłce Kwalifikacji. To był wyścig, w którym wszystko się połączyło. Cała moja ciężka praca, wsparcie i determinacja zostały odzwierciedlone. Byłam najszybszą kobietą w całym wydarzeniu, wygrywając o prawie 2 minuty. Pływanie, jazda na rowerze i bieganie czuli się świetnie i czułem się silny w całym wyścigu. Zakwalifikowanie się do mistrzostw świata w Kanadzie było po prostu oblodzenia na torcie.

A twoje najprosze osiągnięcie?

Reprezentując GB po raz pierwszy w 2019 roku i zdobywając srebrny medal na Mistrzostwach Europy odbywających się w Kazaniu i kończąc na 8 miejscu na Mistrzostwach Świata w Lozannie. To było takie wspaniałe uczucie reprezentować mój kraj z tak wielu innych utalentowanych sportowców.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe/twój najtwardszy wyścig jeszcze?

Miałem kilka wyścigów, w których różne rzeczy nie poszły na plan. Nikt z nich nie miał na myśli, że nie mogę zakończyć wyścigu, co byłoby moją definicją katastrofy.

Biegam po przejściu, próbując znaleźć swoje miejsce, tracę ważne minuty. Ścigałem się wracając z kontuzji kolana, odkładając mnie z biegania przez 4 miesiące-podczas tego wyścigu wracałem też z infekcji klatki piersiowej i od początku do mety to było straszne! Czasami musisz słuchać swojego ciała i podjąć rozsądną decyzję nie do wyścigu.

Moim najcięższym wyścigiem było Mistrzostwa Świata 2019 w Lozannie. Nie tylko byłem przeciwko najlepszym dziewczynom na świecie, byłem na przeciwko jednemu z najtrudniejszych kursów w triathlonie. Wyścig obejmował duże wzgórza. To jest bardzo nietypowe dla triathlonu i naprawdę testuje pole. Kurs rowerowy obejmował trzy długie, strome wzgórza, które naprawdę pracowały na moją korzyść. Jazda na rowerze jest jedną z moich najsilniejszych dyscyplin i uważam, że moje wyjście mocy jest na ogół lepsze niż przeciętne. To oznaczało, że umiem rzucić kilka dziewczyn na nogę rowerową.

Następnie, aby zakończyć to off, bieg miał dwa skrajnie strome wzgórza, do punktu prawie walking/wskazówka-toeing, aby dostać się na wzgórze! Na koniec już trudnego wyścigu, to naprawdę była walka umysłowa! Ból był nierealny, ale wiedziałem, że wszyscy też przez to przechodzę, więc mam włączone zasilanie.

Jak można pokonać niepowodzenia?

W ciągu ostatniego roku miałem kilka komplikacji.Miałem gorączkę gruczołów w zeszłym roku, która powaliła mnie na kilka miesięcy i prawie dziewięć miesięcy zajęło mi całkowite przezwyciężenie wirusa.Były czasy, kiedy my ślałem, że to zakończy moją karierę w triatlonie, jako I.Ale miałem przyjaciół, rodzinę i świetny zespół wsparcia, który utrzymywał mnie przy życiu.Zawsze staram się otaczać pozytywnymi ludźmi i dzielić moje my śli i zmartwienia z moimi przyjaciółmi i/lub rodziną.To naprawdę pomaga rozmawiać i wypracować plan.

Ostatnie niepowodzenie to wypadek na rowerze, gdzie złamałem kilka kości i doznałem wstrząsu mózgu.To naprawdę trafiło do domu.To sprawiło, że zacząłem ponownie kwestionować jazdę rowerową po drodze, szczególnie podczas treningu z intensywnym wysiłkiem.Nie trenowałam przez dziesięć tygodni, ale starałam się być pozytywna.To było w pojedynkę 1600.Zdarzyło się w pojedynkę 1600tuż przed przerwą w sezonie, więc pomyślałem o tym jak o wymuszonym odpoczynku.Nie taki odpoczynek, jakiego oczekiwałem 821111; dogonić przyjaciół, wyjechać na wakacje i cieszyć się przerwą w pracy; ale to dało mojemu umysłowi i ciału dobry odpoczynek.Naprawdę cenię sobie bycie sportowcem, takim jak fizjoterapeuta, masaż sportowy i rozmowa z trenerami.Ci ludzie pomogli mi przejść przez rehabilitację i zapewnili, że wrócę tak samo sprawny, jeśli nie silniejszy, jak wcześniej!

Jaka rada chciałabyś dostać zanim zaczęłaś rywalizować?

Będziesz miał kontuzję!Nienawidzę być ranna i zawsze myślę, że zrobiłam coś złego albo coś, co mogłam zrobić lepiej, żeby tego uniknąć.Czasami tak jest, ale przez większość czasu jest to tylko część sportów na wysokim poziomie, pchając się do granic i równoważąc tę cienką linię pomiędzy odpoczynek i obciążenie treningowe.Najlepsi na świecie są ranni, więc jak możesz oczekiwać, że nie!

Jakie masz cele na 2020?

Zdobyłem kwalifikacje na 2020 Mistrzostwa Europy i Świata w Szwecji i Kanadzie i moim celem jest stanowisko podium na obu tych wydarzeniach.Jest to niezwykle trudny cel, ponieważ spodziewam się, że konkurencja będzie ostra!Ominęło mnie również duży blok mojego zimowego treningu po moim wypadku rowerowym, więc nie będę wywierał zbyt dużej presji na siebie, ale to jest mój ostateczny cel!

Mam również nadzieję zacząć konkurować w olimpijskim triatlonie na odległość w 2020, oddalając się od sprinta, ponieważ wierzę, że będą one lepiej dostosowane do mnie jako wyścigi bez kreowania na rowerze.

Od kogo czerpiesz swoją inspirację?

Inspirację czerpię z innych konkurentów w mojej dziedzinie 𗨸ψψψψψψψψψψψ
Inspirację czerpię również z mojej grupy wsparcia, rodziny i przyjaciół; ich wiara we mnie i wsparcie, które mi dają, jest bezcenna i inspiruje mnie do stania się najlepszym, jakim mogę być.

Czasami chęć zejścia z kanapy i do wody, w siodle lub na drodze po prostu tam jest i w dzisiejszych czasach jest to często struktura ustawionych sesji treningowych z mojego trenera i my śl o załadowaniu moich ukończonych sesji do szczytów treningowych i zobaczenie, jak sesja robi się zielona, co mnie rusza!

Naprawdę doradzam zatrudnienie trenera, kiedy próbuje konkurować na wysokim poziomie w triatlonie, albo przynajmniej planuje swoje sesje na przyszły tydzień.Nie myśl o tym, co mam robić i kiedy czuję się płaska i zdegradowana, zamiast uciekać przed sesjami lub udawać, że to miała być krótka sesja; kończę to, co zostało ustawione, by nie tłumaczyć, dlaczego się poddałam!

Co ci się podoba w Sundred'u i jakie 82177?

Zestaw jest fantastyczny!Czuje się i wygląda świetnie do treningu i wyścigów i jest to po przystępnej cenie.Podoba mi się również, że marka Sundred troszczy się o środowisko, zapewniając, że wszystko, co robią, ma najmniejszy ślad węglowy.Wreszcie, pozytywne i energiczne wibracje zespołu jest fantastyczne i jestem bardzo szczęśliwy, aby stać się częścią tego.

Mój ulubiony kawałek zestawu do tej pory jest suszone spodenki na szelkach. Są one idealne dla moich licznych krytych sesji turbo na rowerze, czasami idąc na 2 + godzin. Zapewniają one odpowiednią ilość komfortu, nie będąc zbyt grube i pozostał w najwyższej jakości po licznych mycia! Oni również naprawdę wyglądają część.

x
x