triathlete running racing

Hannah jest triathlonistką, która ma duże aspiracje na przyszłość. Rozmawia z Sundried o szkoleniach i wyścigach.

Czy zawsze byłeś w sporcie?

Od najmłodszych lat zawsze cieszyłem się sportem. Pamiętam, że dobrze się bawiłem w szkole podstawowej i przekonałem rodziców, by zaprowadzali mnie do szkolnego wyścigu w jeden weekend. Myślę, że zszokowałem zarówno siebie, jak i szczególnie moich rodziców, jak dobrze zrobiłem. W szkole średniej uczestniczyłem w każdej drużynie sportowej (każdy czas obiadowy był spędzony na robieniu czegoś!) Zdecydowałem się pobiegać na poważnie około roku 9 i dołączył do mojego lokalnego klubu biegowego i kochał go od samego początku.

Co sprawiło, że zdecydowałeś się wejść do świata triathlonu?

Podczas gdy byłem w stanie poprawić swoją bieganie, studiując na Uniwersytecie w Loughborough, niestety wciąż otrzymywałem wiele małych niggli i urazów. To oznaczało, że spędziłem mnóstwo czasu na pływanie i jazdę na rowerze w Watt Bike, jako trening krzyżowy, aby utrzymać moją biegową wytrzymałość. Zawsze myślałem o robieniu triathlonu, mając swum z młodej epoki i cieszyły się kolarstwa. Nie było aż do ostatniego roku mistrza w Loughborough, że dołączyłem do klubu triathlonu, mimo że w tym czasie nie miałem roweru drogowego. To było jasne, że to była doskonała decyzja i przez Boże Narodzenie prosiłem o pieniądze w kierunku roweru drogowego. Myślę, że dla kogoś, kto lubi odmiany, triathlon jest świetny. Zawsze jest coś do pracy nad sobą i każda dyscyplina czerpie z różnych umiejętności.

Jaki jest twój ulubiony wyścig do tej pory i dlaczego?

Mimo, że wciąż jest stosunkowo nowy do triathlonu-musiałbym powiedzieć, że mój ulubiony wyścig do tej pory był moim pierwszym. Po prostu dlatego, że udowodniłem sobie, że mogę zakończyć olimpijski triathlon dystans-i w jakiś sposób udało się uruchomić 10km PB z tyłu tego!

A twoje najprosze osiągnięcie?

Moim najdumniejszym osiągnięciem dla Triathlonu było reprezentowanie Loughborough University w Accenture British Triathlon Mixed Relay Cup zeszłego lata, które były zaangażowane tylko w triathlon przez rok. Moim najdumniejszym osiągnięciem byłoby reprezentowanie mojego hrabstwa, Hertfordshire, w UK Inter Counties cross country championships as a senior-something as a junior I hadn't ever thought I bym get to do.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe/twój najtwardszy wyścig jeszcze?

Tak-wyścigi w londyńskim "Live to Tri" Olympic dystans wyścigu w zeszłym roku. Niestety nie udało mi się uwodnić ani odżywiać się w czasie, a skończyło się na katastrofie. Jednak najważniejsze jest to, że nauczyłem się dużo tego dnia, aby podjąć się przyszłych ras-"To jest w porządku, aby popełniali błędy-tak długo, jak się z nich uczyć".

Jak przezwyciężyć setbacki?

"Fall down seven-stand up eight". Zobacz każdy set z powrotem jako okazja do refleksji-nie tylko na to, co nie poszło tak dobrze, ale co pomogło Ci poprawić w przeszłości. Użyj tej refleksji, aby pomóc Ci w pozytywnym zaplanowaniu kolejnych kroków, aby pomóc przenieść się do przodu, aby być "najlepszą wersją siebie", którą można ewentualnie być. Mój ulubiony cytat, z którego pracuję, zarówno dla sportu, jak i codziennego życia, jest taki-"jedynymi ograniczeniami w życiu są te, które sami sobie stawiamy"

Jakie rady życzysz sobie, zanim zacząłeś rywalizować?

Co zrobić, gdy nie możesz zdjąć swojego mokrego garnituru podczas przejścia! Górna wskazówka-praktyka. Ćwiczenie po sesjach, kiedy twoje ramiona są zmęczone, znajdując najskuteczniejszy sposób, aby szybko się go pozbyć. Może to konkurs z kolegami z drużyny-ostatni, aby ich mokry garnitur off musi zrobić 10 press ups, aby dodać pressuryzowane uczucie może dostać się podczas przejścia. Może się wydawać, że taka mała część do praktyki, ale sekundy mogą dodać w okresie przejściowym, jeśli nie można go szybko wyłączyć.

Jakie są Twoje cele?

Biorąc pod uwagę obecną sytuację-aby pozostać zdrowym i szczęśliwym. W tej chwili nie naciskam na siebie podczas jazdy lub biegania, ale zamiast używać mojego czasu na zewnątrz jako okazję do ucieczki i wyłączać się z świata. Jak najbardziej zbliżające się wyścigi letnie zostały anulowane jestem teraz patrząc do przodu zamiast do grupy Age Qualification Duathlon wyścigi i wszystkie błoto cross country sezonu przynosi.

Z kim pan czerpał inspirację?

Od bardzo młodego wieku Kelly Holmes. Mogę wyraźnie pamiętać, aby oglądać jej zwycięstwo podwójne złoto w 2004 Igrzyska Olimpijskie w Atenach. Pamiętam, że byłem w jej gronie i determinacji do wygrania. Myślę, że z dnia na dzień czerpię inspirację ze wszystkich ludzi, z którymi trenuję. Kocham wspólnotę i wsparcie, które zapewniamy sobie nawzajem-zdobycie nas przez trudne sesje i błotne kursy cross country w strasznych warunkach pogodowych razem.

Co ci się podoba w Sundried i jaki jest twój ulubiony kawałek naszego zestawu?

Dla mnie uwielbiam, że Sundried mają ekologiczne zakresy i sprawiają, że wysokiej jakości produkty w przystępnej cenie. To trudne pytanie-jak każdy, kto zna mnie dobrze powie ci, że mieszkam w zestawie sportowym, kiedy tylko mogę się z tym oderwać!

x
x