triathlon triathlete

Krótko mówiąc, cieszę się, że przeżyłem, to był mały dotyk i iść tam w kierunku końca! 2017 był długi rok z dużą ilością wzlotów i paroma upadkami. Zobaczmy, czy mogę podzielić się z nimi kilkoma z nich.

Rozpoczęłam sezon z duathlonem/sprint triathlon combo w Eton Dorney Lake i Crystal Palace odpowiednio. W skrócie, poszło znacznie lepiej niż miałem nadzieję; osiągnęłam pierwsze miejsce w Eton Dorney i drugie w Crystal Palace, gdzie byłem osiem sekund od wygranej i po prostu przegapił rekord kursu rowerowego.

Moim pierwszym kluczowym wyścigu był Ironman 70.3 St. Polten w Austrii.

Wyścig znany z długiego australijskiego wyjścia pływać (pływać, wyjść z wody, biegać trochę później zanurkować i pływać ponownie), ambitny kurs rowerowy, w którym wspinać się na 600m góry na 60km, a następnie "pan płaski" biegać wzdłuż rzeki. Trenowałem do tego, byłem gotowy na to. Nie byłem jeszcze gotowy na pogodę. Ulewne deszcze na dzień wyścigu sprawiły, że rower był trochę szkic na potomkach, jednak moje umiejętności górskie były używane do dobrego efektu i mnie przez to wydostały. Bieg zakończył się błotnym slogiem w górę i w dół brzegów rzeki. Po prostu pomyślałem sobie, że każdy ma takie same warunki, żeby się z tym pogodzić. Wynik, 4 amatorski ogólny i grupa wiekowa wygrywa.

bieganie triathlon activewear trisuit

Miałem miesiąc aż do następnego wyścigu, Ironman 70.3 Staffordshire.

Powiedzmy, że połączenie innego mechanicznego, przekwalifikowania i ogólnego zmęczenia i temperatury w dniu wyścigu o trzydzieści stopni (większość moich treningów jest w Norwegii, trochę chłodno) oznaczało, że tu się nie przeprowadziłem. Mówiły się słowa "kto ukradł 50 watów?!". Nauczyłem się, jak to zrobić, że Ironman jest w tym dniu, bardzo pokornie. Moje podziękowania dla wolontariuszy, którzy się mną opiekali. Nadal, 30th ogólnie nie jest za shabby!

Następna, elitarna fala w Outlaw Half Holkham.

Outlaw (OSB Events) wiedzą, jak zorganizować wyścig, a poza jednym czkawką nie zawiedli się tutaj. Jezioro pływać, wiejski rower i biegać wokół podstaw piękny stary angielski kraju dom. Mała czkawka, niewłaściwa czapka pływowa, oznaczała, że nie pozwolono mi zaczynać od elit i musiałem zacząć od fal grupy wiekowej. Częściowo moja wina, powinienem był dokładniej sprawdzić odprawę. Niestety, moja fala myślała, że lepiej pobić się do miazgi, a nie płynąć do przodu. Ouch. W końcu znalazłem czystą wodę i został uwolniony, aby pływać w moim własnym wyścigu, wychodząc z wody gdzieś w pierwszej dziesiątce.

Na rowerze pojechałem i 30km w moim łańcuchu zagłuszono w moim przednim mech! Dwie minuty i tłuste potrójne potrójne potrójne, tylko po katastrofie, by uderzyć ponownie na 80km-mój shifter się oczyścili! Po odebraniu kawałków, na których się pedalowałem. Finał 10km był mieszaniną komiksów wirujących na upadkach i modląc się, moje kolana nie eksplodowały w drodze powrotnej! Bieg był relatywnie spokojny romans.  Zaskakujące dziesiąte miejsce w całości i śluby, które mają wrócić w przyszłym roku.

Thorpe Park Olimpijski i Cowman Bliski dystans triathlon.

Thorpe Park był tylko tydzień po Outlaw Holkham. Po prostu pomyślałem, dajmy to sobie, bez żadnych oczekiwań, bez presji, zróbmy trochę zabawy. Wziąłem prawie siedem minut off mój najszybszy pływanie 2016, biked mocno i biegły rozsądnie, i wygrał wyścig też! W Cowman, chciałem skoncentrować się na procesie mojego wyścigu i nie mieć presji wyścigów ze wszystkimi wielkimi nazwiskami.  Okazało się, że ex-Formuła 1 mistrz świata (i szybki triathlete) Jenson Button również wykorzysta to jako dostrojenie wyścigu. Super, nie! Po tym jak najlepsze pływanie sezonu do tej pory było to czas, aby wykonać mój plan-jeździć na mojej własnej przy stałej 300 watów na 90km. Jestem teraz w stanie twierdzic, ze Jenson Button stala sie na tylnym koniu przez dwie godziny, ha! Włożyłem mały gaz z T2 i zatłuknąłem go raz na zawsze. Moja trzecia całkowita wygrana w tym roku w torbie.

triathlon triathlete running racing Sundried activewear

Do września i Ironman 70.3 Cascais, Portugalia.

Dlaczego ten wyścig? Dobrze, to dopasował kalendarz i miał ciekawy kurs patrząc z pancake płaski (kaszel kaszel) biegać wzdłuż morza. /Do tej pory, /długi sezon /nadrabiał mnie, /jak wybrałem /jedną z serii kolęd. Zastanawiałem się nad tym, czy zacząć od początku, jak się czuję, że się śniło. W trakcie pływania myślałam, że podjęłam złą decyzję. Zaczęłam się trochę potykac na rowerze i cieszę się, że zrobiłem, co kurs. 40km głową w dół hammering wzdłuż autostrady, a następnie kilka krótkich, ostrych wspina się przez lasy górskie, obwód Estoril tor wyścigowy, a następnie niektóre off-the-the-hamulce skręcone zejdzie z powrotem do morza. Nigdy nie byłem z mojego największego biegu tak długo, że tak nie było!

Nauczyłem się nigdy nie ufać organizatorom wyścigów, którzy reklamują płaski bieg. Musieli zapomnieć o całkowitym zużyciu 300m w tym jednym. No cóż, dalej i w górę, a potem w dół. Wziąłem mały tumble, który kręci się wokół martwego zakrętu na dalekim końcu kursu. Po tym, jak powiedziałem sobie, żeby wypić pint z proverbialnego cementu, znowu poszłam. Trzymałem go i sprowadziłem do domu do zszokowanego 6-go miejsca w sumie, trzeci amator i kolejna grupa wiekowa wygrywa. Bosh!

Ironman 70.3 Weymouth był finał sezonu dwa tygodnie później.

Byłem nad tym człowiekiem, więc nie chciałem się ścigać. Po prostu chciałem zjeść pizzę i pić piwo, ale wpisy rasy Ironman nie są tanie, więc lepiej go użyć lub go zgubić! Połączyłem się ze sobą, spakowałem walizki i skierowałem się na południe. Pływanie w Weymouth Bay można opisać dwoma słowami, "mycie" i "maszyną". To było trudne. Nie mogłem zobaczyć boysów i nie myśląc "Jestem sam, zjechałem z kursu!", aż fala przyszła i wrzuciła mnie do innej biednej duszy walczących o przetrwanie w Kanale La Manche.

Zacząłem rower numb. Moje ręce były zdrętwiały, moje stopy były zdrętwiały, nawet klatka piersiowa była zdrętwiała. Czy to możliwe?! Przez pierwsze 40km musiałem zmienić oba zestawy biegów z moją prawą ręką, moja lewa ręka była bezużyteczna. Przyznam się do chwili słabości, rozważałem wspinanie się z roweru i czekanie na wóz z miotły, by przenieść mnie i moje klubowe stopy z powrotem do miasta. Na szczęście temperatura powietrza zaczęła wzrastać, a dzięki temu moja temperatura ciała pozwoliła mi podnieść intensywność i zacząć spadać trochę mocy bazookas.

Bieg w Weymouth jest w rzeczywistości pancake płaski, ale również bardzo wietrzny. Trzy okrąg z tyłu, wiatr, wiatr ogon. To świetny kurs dla zwolenników, jak to jest w górę i w dół promenady plaży obok klasycznej brytyjskiej plaży huty. Okazało się, że jest to trudne, ale udało mi się to zrobić. Jestem naprawdę zadowolony, że walczyłem przez to, jak skończyło się mieć dużo zabawy próbuje dać młodym chłopcu lekcje w jak powiedzieć moje nazwisko dwa razy na kolanach, "no to nie Varnish, spróbuj ponownie!". 14 ogólnie, 4 amatorski i jeden finałowy grupa wiekowa zwycięstwo w torbie.

Raport sezonowego sezonu triathlonowego w sezonie letnim

Tak to jest 2017 we wszystkich swoich smakach.

Niektóre wyścigi w pięknych miejscach, niektóre pozazdroszcząca pogoda, zbyt wiele mechaników (byłem już zakupy rowerowe) kilka zwycięstw i mnóstwo podium grupy wiekowej po drodze. Mogę z radością powiedzieć, że jadłem zarówno pizzę, jak i piłem piwo, dogoniłem zaniedbanych przyjaciół, pedałowałem na rowerze bez dołączonego miernika mocy, a nawet oglądałem sporo odcinków Star Treka (nawet trochę się nie wstydziłem). Na horyzoncie zbliża się przedsezonowy trening, a chęć otwarcia Training Peaks wkradła się na mnie. O dziwo naprawdę nie mogę się doczekać. Miejmy nadzieję na więcej tego samego w 2018 roku.

Muszę powiedzieć specjalne podziękowania dla mojej narzeczonej za wspieranie mnie przez to wszystko, mimo że ma już pełny talerz i miażdży go w większości tych samych ras też, mój trener Terry Collins w Triforfitness, którego dieta twardej miłości zawsze widzi mnie w prawo, a wreszcie do suszone na upewnienie się, że zawsze wyglądają część, nawet jeśli rzeczy nie mogą iść na plan.

x
x