prowadzenia przygody wyścigi

sportowiec z gór północnej Walii. Rozmawia z Sundried o treningu i wyścigach.

Czy zawsze uprawiałeś sport?

Dorastałem na wzgórzach północnej Walii, a kiedy grałem w zwykłe szkolne sporty zespołowe, bardziej przyciągałem do tradycyjnych zajęć na świeżym powietrzu. Grałem trochę rugby, nie kilka sztuk walki, ale to wzgórza i na zewnątrz, czy turystyka, bieganie lub kolarstwo górskie, które uderzyły akord.

Jak po raz pierwszy dostać się do triathlonu?

Pamiętam, jak jako dziecko widziałem klipy z pierwszych wydarzeń Ironman World Championship i był zafascynowany. Wiadomości i krótkie relacje na Trans World Sports. Wyczyny wytrzymałości i kondycji, (wtedy) żywe kolory zestawu i odzieży. W moich dwudziestych, jak swędzenie do prowadzenia sportu, który pchnął mnie wzrosła zaczął patrzeć na działania, które łączyły elementy cieszyłem się - nie naturalny biegacz, ale korzystających uderzając na szlakach jazda na rowerze, pewnego rodzaju multi sport przypadku wydawało się odpowiedzieć na wezwanie, wyścigi przygodowe i triathlon były rozwiązanie.

Jaki był Twój ulubiony wyścig do tej pory i dlaczego?

Moim ulubionym zorganizowanym wydarzeniem musi być Rat Race's Man v Mountain, z wielu powodów, wśród których jest główna lokalizacja. Dorastając na wzgórzach Północnej Walii, zawsze będzie "domem". MvM opiera się z Llanberis w Snowdonia i jest wyścig stóp około 24 mil, począwszy od poziomu morza w średniowiecznym zamku, na szczycie Snowdon i kończąc z powrotem w Llanberis po serii przeszkód, w tym abseil i przeprawy przez rzekę. Trudne, ale osiągalne wydarzenie dla wszystkich, to jeden zrobiłem co roku od jego powstania, ciągnąc przyjaciół wzdłuż na weekend camping, bieganie szlak i konkurencji.

Jakie jest Twoje najdumniejsze osiągnięcie?

Chociaż nie wyścig specyficzne, osiągnięcia sportowe, które sprawiają, że czuję się najbardziej dumny, gdy słyszę opinie, że wyzwania, które ukończyłem zainspirowały lub zmotywowały innych, aby zrobić krok z ich strefy komfortu i wyzwanie się w kontekście sportowym lub fitness.

Dwa godne uwagi przykłady tego są mój młody syn (7 w czasie) mówi mi, że chce uruchomić 10k wyścigu ze mną, cue niektórych szalony poszukiwania imprezy, która pozwoliłaby mu uruchomić ze mną. Drugi był, gdy grupa początkujących / nie działa przyjaciół i trenowałem i ukończył Cotswold Way ultra-wyzwanie, każdy robi różne odległości od 50 km do 100 km. W obu przypadkach możliwość podzielenia się tym doświadczeniem z moim synem i przyjaciółmi dała mi wielkie poczucie dumy.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe?

Jestem bardzo szczęśliwy, że do tej pory nie doznałem żadnych katastrof. Z pewnością zdarzały się przypadki, wiele, gdzie rzeczy nie poszły zgodnie z planem, ale to część wyzwania, przygody i doświadczenia. Zapytaj mnie jeszcze raz, czy mam biggie, a ja może czuć się inaczej!

Jak przezwyciężyć niepowodzenia?

Mentalne aspekty mojej wytrzymałości i wyzwań przygodowych są dla mnie równie interesujące, jak fizyczne. Przez cały planowania i szkolenia budować do wyzwania, spędzam czas wizualizacji podróży i wyzwanie, mam strukturę lubię śledzić, aby pomóc mi przygotować i napisałem w moim blogu o tym.

Dwa kluczowe elementy, które pomagają mi przezwyciężyć niepowodzenia, to wizualizacja wyzwania lub wydarzenia, w tym zadawanie sobie pytań o to, co może lub pójdzie nie tak? Jak się czuję? Jak zareaguję? Uznanie tych kwestii i wcześniejsze planowanie odpowiedzi pozwala mi być bardziej przygotowanym, jeśli i kiedy coś pójdzie nie tak. Dodatkowo, jest rozmowa z siebie o moich motywacji i powodów do realizacji konkretnego wyzwania, konieczności bycia uczciwym o tym i zrozumienia, co to znaczy do celu końcowego lepiej pozwala mi skupić się na podstawowych zadań potrzebnych do sukcesu, gdy jestem w punkcie wyczerpania, gdzie sukces lub ukończenie może być wątpliwe.

Jaką radę chciałbyś, abyś otrzymał przy pierwszym rozpoczęciu?

Kluczową radą lub informacjami staram się dotrzeć do innych, a które z czasem zorientowałem się dla siebie, że nie ma dobrego, złego ani doskonałego czasu na rozpoczęcie. Zasmuca mnie to, że tak wielu ludzi boi się lub obawia się, że zacznie biegać, jeździć lub być aktywnym z powodu postrzeganych niedoskonałości opartych na długotrwałej narracji społeczno-kulturowej - czują, że są zbyt niewzruszenie, zbyt powolne, nie wystarczająco silne, nie mają odpowiedniego zestawu lub wiedzy. Najtrudniejszą rzeczą jest często po prostu zrobić ten pierwszy krok i zacząć.

Jakie są Twoje cele?

Uwielbiam wyczarować pomysły na nowe wyzwania, które przesuwają granice moich zdolności fizycznych i psychicznych. Tradycyjnie, były one oparte na wytrzymałości. Moim obecnym celem treningowym jest ukończenie półmaratonu ciągnącego 18-tonową wąską łódź, wyzwanie, które łączy wytrzymałość z siłą i zdecydowanie wychodzi z mojej strefy komfortu! Mam wiele innych celów wyzwanie dla solowych przygód, i mam nadzieję, że będzie w stanie wykorzystać je inspirować i motywować innych, aby wyjść na zewnątrz i być aktywnym.

Kto cię inspiruje?

Dorastając nazwy, które zainspirowały mnie do prowadzenia tych działań były Sir Ranulph Fiennes i Sir Chris Bonnington bez wątpienia, a ja nadal pożreć ich pracy. Dziś ci, którzy mnie motywują, to sportowcy, którzy przesuwają granice tego, co uważamy za możliwe w różnych dyscyplinach. David Goggins i jego dążenie do doskonałości w wielu wyzwaniach jest bardzo motywacyjne, jak również w podobnym duchu jest Ross Edgely, często rozwiewa mity i dążenie do sukcesu w sportowych wyzwań, które łączą często sprzeczne dyscypliny. Courtney Dauwalter i Kilian Jornet też, przesuwając granice odległości i czasu w ultra-running i sportów górskich.

Dlaczego warto pracować z suszem słonecznym?

Znalazłem Suszone podczas badania minimalistyczny styl buty do biegania i natknąłem się na sundried boso buty. Prawdę mówiąc, znalazłem coś więcej niż tylko but. Żyjemy w świecie konsumenckim; technologia i innowacje technologiczne są wszędzie, w tym niesamowite innowacje w sporcie i wytrzymałości sprzętu i odzieży.

Innowacje techniczne i szczegóły w suszonych produktach zaznaczyły dla mnie wiele pól i stawia je wysoko w stosunku do innych znanych marek. Jednak na dzisiejszym rynku rzeczy, które oddzielają jedną markę od drugiej, często nie są produktem ani usługą; firma z innowacyjnym wzornictwem i szczegółami w swoich produktach, których etos i przesłanie społeczne jest poparte, a kamień węgielny ich marki i produktu jest tak orzeźwiający - jestem bardziej niż zadowolony, że jestem związany z suszem słonecznym ze względu na ich etos wokół etycznego projektowania i produkcji, dobrobytu pracowników i innowacji projektowych.

x
x