Triathlon triatlonista startuje

Charlie stracił dramatyczną wagę i znalazł prawdziwą pasję do triatlonu.Rozmawia z Sundredem o treningu i motywacji.

Zawsze byłeś w sporcie?

Jako dziecko zawsze interesowałem się piłką nożną i rowerem BMX, a gdy byłem starszy, zacząłem grać w golfa.Kiedy by łem 16-tym byłem solidnym golfistą, ale wszystkie inne sporty już nie grały.Triathlon zdarzyło się dość późno dla mnie; miałem balon do 23 kamień (322lbs/146kg) i zdecydowałem, że wystarczy, więc ściągnąłem Couch do 5k. Jechałem do pracy rowerem, ale to ledwie dotknął stron z ilością jedzenia, które spożywałem!Udało mi się przebrnąć przez program, nie będąc w stanie biegać 100-metrów do ukończenia 5k. Kiedy to skończyłem, zapisałem się na mój pierwszy triatlon Super sprinta, a reszta to historia!

Co skłoniło cię do wejścia w świat triatlonu?

Miałem ogromną nadwagę i musiałem coś z tym zrobić.Wła śnie ukończyłem program Couch To 5k, a tego samego dnia dostałem ogłoszenie o londyńskim triatlonie i zobaczyłem, że mają super sprint.Zanurzyłem się, myśląc, że to dobra motywacja, by iść dalej.{c:$00000000}Bardzo mi się podobało i byłem uzależniony od tego wyścigu.

Jakie obiekty były twoim ulubionym wyścigiem i dlaczego?

Moim ulubionym wyścigiem do tej pory musi być triatlon Woburner 2x160;triatlon średniego dystansu we wrześniu zeszłego roku.To była moja najdalsza odległość do tej pory, więc było zrozumiałe, że byłem zdenerwowany stojąc na linii startu, ale jak tylko pistolet wystrzelił, nerwy wyparowały i ścigałem się mocno.

Wszystko poszło zgodnie z planem i trzymałem się mojej strategii rasowej, która może być trudna, kiedy jesteś w środowisku wyścigowym.Moje odżywianie było na miejscu i moje nogi były silne, tak silne, że prowadziłem PB na nodze.Byłem w siódmym niebie z 2-godzinnym maratonem po górskiej nodze rowerowej!

Przekraczanie linii mety było dla mnie niesamowitym momentem i może być jednym z najdumniejszych moment ów w moim życiu.Nie mogłem przestać myśleć o tych wszystkich ludziach, którzy mnie znokautowali, śmiali się ze mnie i mówili, że nigdy nie skończę super sprinta.Pomyślałem sobie: "Ha, spójrz na mnie, pół Ironman, ukończyłem to, stary!"Również w przyzwoitym czasie, 6:30, z którego byłem bardzo zadowolony!

A twoje największe osiągnięcie?

Moim największym osiągnięciem musi być ukończenie pierwszego super sprinta.Odległość nie jest tu czynnikiem; byłem nadal wokół 21 kamień (294lbs/133kg), miał tylko jeden rower prędkości i udało mi się ukończyć wyścig w zaledwie ponad godzinę.Ten czas nie jest najlepszy teraz, kiedy mogę powiedzieć, że ukończyłem triatlon sprint a w krótszym czasie.Jednak, z ciężarem, jakim byłem i emocjonalnymi demonami, które nosiłem w tym czasie,,musi być jednym z najlepszych uczuć.

Po tym wyścigu, myślę, że wielu ludzi zaczęło traktować mnie bardziej poważnie niż tylko śmiać się z faktu, że jestem triatlonistą, nawet jeśli nie jestem typowym triatlonistą!

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe lub najtrudniejszy wyścig?

Nie miałem zbyt wielu katastrof wyścigowych, najgorszą, jaką miałem podczas olimpijskiego triatlonu biegnącego na T1 po mocnym pływaniu, by znaleźć moje przednie koło płaskie jak naleśnik!Na szczęście, noszę ze sobą pianę, zanim rozważę próbę tubki, więc byłem na chodzie w ciągu kilku minut od wyrwania taśmy klejącej spod siedzenia.

Po tym, jednak, czułem, że nadrabiam zaległości, więc poszedłem na czerwonym na rowerze i moja strategia żywieniowa wyleciała przez okno.Wyszedłem z T2 nie czując się zbyt dobrze i w 3k od biegu szybko traciłem prędkość i mogłem czuć, jak mocno tryskam.Na szczęście, stacja napojów miała trochę żeli, więc zrobiłem dwa z nich na każdym okrążeniu i udało mi się przejść przez resztę biegu, kiedy zaczęli pracować!

Jak można pokonać niepowodzenia?

Głównym sposobem na przezwyciężenie komplikacji jest nie obwinianie się za bardzo o to.Staram się myśleć o rozwiązaniach i nie myśleć o problemie; myślenie o problemach nie rozwiąże ich, więc nie ma sensu za dużo o nich myśleć i próbować dojść do tego, co poszło nie tak.

Pomyśl o rozwiązaniu problemu, a kiedy już znajdziesz rozwiązanie, możesz to wyjaśnić i dowiedzieć się, dlaczego poszło źle, żeby to się nie powtórzyło.Pierwszorzędnym tego przykładem było to, że zaliczyłem w olimpijskim triatlonie.Mógłbym się o to pobić i DNF'd, ale przekopałem się, udało mi się pozyskać trochę żelów (rozwiązanie) dostał je w d ół mnie i utknął na nim, aby przejść i zakończyć z sub 3-godzinny czas nawet z powolnym biegu nogi.

Potem usiadłem i pomyślałem, dlaczego to się stało.To było oczywiste, zbyt trudne na rowerze i nie wykonałem właściwie mojej strategii żywieniowej, to było moje sprawozdanie i teraz zawsze upewniam się, że podążam za moim planem żywieniowym z tego co ćwiczę na treningu.

Jaka rada chciałabyś dostać zanim zaczęłaś rywalizować?

Niesamowita rada, którą daję sobie raz za razem, to nie pozwalać innym mówić, że nie możesz, bo możesz, na pewno możesz.Niech mówią i śmieją się z tego, a potem po prostu pokażcie im swój czas wyścigu lub uśmiech linii mety, kiedy go przekroczycie.

Jeśli ćwiczysz wystarczająco ciężko i na to pracujesz, możesz osiągnąć wszystko.Jak mówi słynny Ironman, "wszystko jest możliwe".Dosłownie cokolwiek, nigdy bym nie pomyślała, że dwa i pół roku temu powiedziałabym, że ukończyła m kilka triatlonów, pół Ironmana i w tym roku wybieram się na maraton i pełnego Ironmana!Nie pozwól innym mówić, że to niemożliwe.Idź tam i złap go za rogi i pozwól ich wątpliwościom stać się twoją motywacją do pokazania im, że się mylą!

Jakie masz cele na 2020?

Moim głównym celem na 2020 jest 4-godzinny maraton w Londynie, pobić mój PB w londyńskim triatlonie i ukończyć mój ultra Ironman, The Brutal w Snowgonie.To będzie wymagało dużo krwi potu i łez, godzin i godzin niekończących się treningów, ale to wszystko będzie warte tego, kiedy przejdę przez te linie mety!

Od kogo czerpiesz swoją inspirację?

Moja mama inspiruje mnie do życia.Miała ciężkie życie, ale zawsze sobie z tym radziła i dawała mi, mojemu bratu i siostrze najlepsze możliwe życie, jednocześnie stając się naszym najlepszym przyjacielem.Naprawdę nie mógłbym poprosić o lepszą osobę, by była moją mamą, jest moją największą fanką i będzie mnie wspierała we wszystkim.

Bradley Wiggins inspiruje mnie do sportu.Był osobą, która zainspirowała mnie do jazdy na rowerze, co było moją bramą do triatlonu.Złapałem pluskwę rowerową z olimpiady 2012 i zacząłem dojeżdżać rowerem do pracy.Musiałem patrzeć na 20-tki kamień, wepchnięty do Lycra, idąc po wzgórzach!

Jeden cytat, który naprawdę wyróżniał się dla mnie z Brada, to: "Chłopaki z Kilburn nie wygrywają Tour de France", co pokazuje, jak bardzo musiał trenować i poświęcić się dla zwycięstwa Tour'a i element, że to nadal niewiarygodne, że go wygrał.160;

Co ci się podoba w Sundred'u i jakie 82177?

Uwielbiam Sundreda, bo oferują najlepszy zestaw, jaki kiedykolwiek trenowałem i ścigałem się po cenie, która pozwala każdemu kupić.Podoba mi się również fakt, że są one zrównoważoną firmą o wielkich wartościach etycznych, do czego wszyscy powinniśmy dążyć.

Kocham wszystkie moje Sundred Kit, ale moim ulubionym jest Horizon Hoodie.To m ój zestaw treningowy, m a ten miękki dotyk, który jest niesamowity po długim zimnym biegu i ciepło, które pomaga ci wyjść po zimnym pływaniu w otwartej wodzie, które połączyło się z spodenkami Horizon'a, jeśli jadę gdzieś, albo z Roteck 2.0 legginsami, jeśli szukam sprężyny regeneracyjnej,Myślę, że trudno byłoby pokonać dostępną technologię, zwłaszcza za taką cenę.

x
x