Sklep Sundried's Men's Running Collection

Andy jest triatletem, który jest świadomy swojego wpływu na środowisko naturalne. Rozmawia z Sundried o szkoleniach i wyścigach.

Jak udało ci się wpierw dostać się do triathlonu?

W 2012 roku wróciłem do biegania po kilku latach od niego i próby innych sportów. Więc postanowiłem wrócić do mojego lokalnego klubu Nuneaton Harriers, ale w 2013 roku podczas gry squash wyrwał mój hamstring, który nie zdawałem sobie w tym czasie był bardzo poważny i w rzeczywistości zatrzymał mnie bieganie przez następne dwa lata. Będąc tak zdeterminowany, aby wrócić do kondycji, wiele konkretnych ćwiczeń opartych na sile wspomaganych przy tym, że jest w stanie zacząć działać ponownie. I z wieloma członkinią w Nuneaton Harriers próbując Triathlon postanowiłem wejść do Hever Castle i w moim pierwszym triathlonie brałem udział w olimpijskiej odległości. To był pierwszy degustat i pomimo cierpień, przebicia nadal wykonywane w rozsądny sposób. Od tego czasu rywalizowałem w kilku triathlonach i duathlonie. Raz Covid pozwoli mi wrócić do Triathlonu i zobaczyć, co mogę osiągnąć.

Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem podróży do świata Triathlon, Sundried's kit jest odpowiedni dla początkujących, jak również sezonowanych sportowców. Mamy zarównomężczyźniorazdamskiedostępne opcje.

Co to był twój ulubiony wyścig do tej pory i dlaczego?

To musi być Hever Castle. Teren Zamku jest oszałamiający i naprawdę ładne ustawienie, aby przetestować się. Nie zdawałem sobie sprawy, kiedy zastosowałem to, jak zabawne było to dla nogi roweru. To był prawdziwy szok dla systemu. Ale ze względu na pewne konsekwentne szkolenie udało mi się ustawicznie podnieść miejsca w trakcie roweru nogi. Racja wokół podstaw sprawiła, że 10km wydaje się 5km.

Jakie jest wasze najprosze osiągnięcie?

Myślę, że zmiana tylnej opony w trakcie triathlonu Hever Castle ze względu na przebicie w 5 minut jest tam z moimi osiągnięciami. Ale także po tym, jak powiedziano mi, że nigdy więcej nie będę w stanie biegać konkurencją ze względu na powagę tego. Ale ja nie mogę się poddać, a teraz znów biegam, rywalizuję w wyścigach krzyżowych i ze wszystkimi ćwiczeniami wzmacniani, hamstring nigdy nie czuł się tak silny.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe?

Żadnych prawdziwych katastrof wyścigowych. Startowałem w wyścigu o wiele lat temu i będąc w top 5 miejsc z około 3 mil, aby przejść, dostałem niewłaściwy sposób na pół mili, a następnie zsuwać się do połowy 40. Aczkolwiek frustrujące było to, że to nie ja, ani nie używam frustracji w mojej przewadze. Dlatego wybrałem te ostatnie i zapracowałem z powrotem na top 10 mety. Nie zrozum mnie źle, że miałem kilka wyścigów, w których po prostu myślałem, że to bezcelowe ćwiczenia, ale równie te złe wyścigi są nadal dobre szkolenia.

Jak przezwyciężyć setbacki?

Szczerze wierzę, że albo pozwolisz, by ci wpadli do ciebie i cię wyciągali, albo się z nich nauczysz i wykorzystaj to na swoją korzyść. Miałem wiele niepowodzeń i nie tylko urazów, ale wierząc w siebie, a następnie posiadanie sieci wsparcia ludzi wokół ciebie, że można polegać na, kiedy potrzebujesz ich najbardziej. To działa w obie strony, a ja zawsze będę wspierał tych bliskich, albo każdego, kto prosi o pomoc.

Jakie rady życzysz sobie, gdy zaczynasz od początku?

Bądź spójna i pamiętaj, że odpoczynek i odzysk jest naprawdę ważny. Nie ma sensu się wyczerpująco męczając podczas każdego treningu, ponieważ nie możesz utrzymać tego poziomu. Zróżnicowane szkolenie przynosi dodatkowe korzyści. Ale równie dobrze w ostatnich latach zauważyłem wartość dodaną dobrego odpoczynku i odzysku. Czerpicie korzyści w trakcie przyszłych treningów, a to przyniosło mi ogromne korzyści od powrotu do konkurencyjnego sportu w ostatnich latach.

Jakie są Twoje cele?

Jeśli chodzi o bieganie, rok 2021 rozpoczął się dziwnie i kto wie, jak będzie to rok na zawodach. Plan jest, aby skrócić mój czas na 5k do półmaratonu. W odniesieniu do Triathlon miałem kilka wyścigów planowanych, ale teraz czekam, aby zobaczyć, gdzie i kiedy możemy konkurować. Celem w tym roku jest nie tylko wziąć udział, ale wykorzystać każdy wyścig jako platformę do poprawy po każdym wyścigu. Moja jazda na rowerze musi się poprawić, aby nie polegać zbyt mocno na bieganiu.

Kto cię inspiruje?

Dwie osoby. Chris Thompson i Stefan White. Oba te żuchwy były / są biegaczy. Byli niezwykle utalentowani, ale obaj zmagali się z kontuzjami przez całą karierę. Byłem tam i oglądałem ich zarówno wyścig, gdy pasuje i nikt nie mógł ich dotknąć. Oglądanie Stefan White na cross country i jak błoto nigdy nie wydawało się go spowolnić był jedną z tych rzeczy, których nie można wyjaśnić, chyba że widzisz go osobiście.

Dlaczego warto pracować z suszem słonecznym?

Dowiedziałem się o suszone kilka lat temu podczas poszukiwania niektórych odzieży szkoleniowej. Więc skończyło się na zakup kilku elementów i widząc, jak to się dzieje w stosunku do innych znanych marek byłem naprawdę pod wrażeniem. Więc to nie myślenia dla mnie naprawdę, jestem podekscytowany, aby pracować z etycznym branży odzieżowej ubrania, których produkty są idealnie dostosowane do mojego sportu i pomóc w promowaniu ich i ich etyki.

Aby dowiedzieć się więcej od naszych ambasadorów i uzyskać bezpłatne wskazówki dotyczące planów treningowych i nie tylko,Suszone na słońcu trenerzy personalnew naszej aplikacji.

x
x