Trening triathlon modelowy fitness

Alice została zainspirowana do wejścia w świat triatlonu po występie w Lake District.Ona opowiada Sundredowi o życiu jako groupier, utrzymując pracę na pełny etat.

Zawsze byłeś w sporcie?

Tak, zawsze kochałem sport.Byłem tancerzem przez 11-te lata, rywalizując w czymkolwiek, od ulicznego tańca do łacińskiej sali balowej.Zaczęłam pływać w konkursach, gdy miałam 14-latka i nosiłam to na uniwersytecie, gdzie studiowałam Naukę Sportową.Od kiedy opuściłem uniwersytet, uprawiałem wiele różnych sportów, w tym podnoszenie ciężarów, ale w końcu zdecydowałem się na triathlon.

Co skłoniło cię do wejścia w świat triatlonu?

Odbyłem wyzwanie wytrzymałościowe w Lake District w 2013.Była to jazda 26-kilometrowa przez kamieniołomy, wspinaczka w górę i w dół Helvelyn i kajakowanie trzy mile przez jezioro przed rowerem na 24-kilometrach do domu!Zajęło nam to 11-godzinne i podobało mi się!W pojedynkę 160.Zdałem sobie sprawę, że jeśli mógłbym wykonać 11-godzinne ćwiczenia w ten sposób, to powinienem być w stanie zrobić Ironman, więc moja podróż się rozpoczęła!

Jakie obiekty były twoim ulubionym wyścigiem i dlaczego?

Podobały mi się pierwsze Mistrzostwa świata AG w Edmonton.To był dopiero mój trzeci triatlon, więc nie miałam pojęcia, co robię, ale kochałam atmosferę, kurs, wsparcie, to było niesamowite!Mam nadzieję, że uda mi się znów tam pojechać.

Triathleton running socks Sundred actewear

A twoje największe osiągnięcie?

Myślę, że byłby to mój pierwszy w historii Triathlonu AG w 2016.To był mój pierwszy wyścig sprint w roku i mój pierwszy triatlon od poważnego urazu biodra na końcu sezonu.Musiałem ponownie nauczyć się biegać i tak się martwiłem o wyścig, że nie czułem się komfortowo podczas biegu.Ale wszystko poszło zgodnie z planem i udało mi się być drugim w AG British Champs.Myślę, że to było poczucie ulgi bardziej niż cokolwiek innego, ale byłam taka szczęśliwa, że przeszłam przez całą rehabilitację i wróciłam do wyścigów.

Model rowerowy

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe w swoim najtrudniejszym wyścigu?

Mam katastrofę w każdym innym wyścigu!!Jestem do ść niezdarny, przewracam się dość często, najbardziej spektakularnie podczas wyścigów w Eton Dorney podczas próby wykonania latającego konia.To się źle skończyło!Ja też dostałem w głowę podczas pływania, miałem wstrząs mózgu, rozciąłem stopy i musiałem biegać w butach wypełnionych krwią, miałem ataki astmy (zanim dowiedzieli się, że mam astmę) w połowie wyścigu, miałem więcej mechaników niż ktokolwiek, kogo znam - Jestem chodzącą katastrofą!niespójne 160;

Jak można pokonać niepowodzenia?

Po pierwsze, spędzam jakieś 24-godzinne dąsanie się i pewnie płacz.Wtedy lubię my śleć, że patrzę racjonalnie na wszystkie moje elementy rasowe i decyduję, które elementy są całkowicie pod moją kontrolą i dlatego można je zmienić.Więc jeśli mój łańcuch odpadnie w połowie wyścigu, nie mogę tego kontrolować, ale mogę się upewnić, że poradzę sobie z t ą sytuacją szybko, żeby nie miała to dużego wpływu na moją rasę.Jeśli źle pływałem, omówię to z moim trenerem i omówimy sposoby adaptacji treningu i taktyki dnia wyścigowego, aby wprowadzić ulepszenia.

Jaka jest najlepsza rada, którą chciałbyś, żeby ktoś ci powiedział, zanim zacząłeś rywalizować?

Jak ważne jest słuchanie swojego ciała, a nie przesada.Łatwo mi się wślizgnąć do obsesyjnego treningu, porównując się do sportowców zawodowych, mimo że pracuję na pełny etat i mogę trenować tylko około 10-ciu godzin w tygodniu.Jestem znany z tego, że posuwam się za daleko i choruję.To bardzo dobra równowaga, ale czuję, że uczę się s łuchać i daję odpocząć swojemu ciału, jeśli tego potrzebuje, bez poczucia winy za brak treningu.

Sundred aktywewear triatlonista ambasador

Jakie są twoje cele do 2018?

Chciałbym ścigać się zarówno w wyścigu Sprint i Standard Distance na AG Worlds w Australii, więc będzie to moim głównym celem.Będ ę również ścigał się w AG Sprint Europeans i chciałbym w tym roku ponownie wystartować w niektórych elitarnych wyścigach, głównie po to, by odkupić się z ostatniego roku katastrofalnego wyścigu w Blenheim, gdzie zemdlałem podczas pływania.Nie czułem się zbyt dobrze i nie powinienem się ścigać... tylko jeden błyszczący przykład, że nie słuchałem swojego ciała!niespójne 160;

Od kogo czerpiesz swoją inspirację?

Mam szczęście, że jestem częścią zespołu Artemis Tri.Moi trzej koledzy z drużyny są dla mnie nieustannym źródłem inspiracji, są niewiarygodnymi sportowcami, a jednocześnie żonglują pracą na pełny etat, magisterami, dziećmi.Kocham mieć tę sieć wsparcia, podczas gdy byłem wyzwany w moim własnym treningu. Wszyscy wiemy, że pomimo tego, że jesteśmy kolegami z drużyny, wszyscy chcemy wygrać i to jest w porządku.To naprawdę miła dynamika, by być częścią części.

Więc oczywiście tacy jak Jodie Stimpson, Flora Duffy, Jess Learmoment i ultimate Christie Wellington i Gwen Jorgensen.Te panie nigdy nie przestają mnie zadziwiać. Są niesamowite w tym, co robią!niespójne 160;

Co ci się podoba w Sundred'u i jakie 82177?

Podoba mi się, że Sundred jest etycznie produkowany.Jest to dla mnie naprawdę ważne i widząc, że spędzam połowę mojego czasu w zestawie sportowym, wspaniale jest mieć firmę produkującą wysokiej jakości zestawy z niskim poziomem emisji dwutlenku węgla.

Moje ulubione rzeczy to sportowe staniki (super wygodne) i kamizelki treningowe - Nie podoba mi się, że mój zestaw jest zbyt przylepny i te koszulki są idealne dla mojej siłowni i treningów.

x
x