nature carge fitness przygoda triatlon

Alexandra ma prawdziwą pasję do sportu i ma swoje zainteresowania kwalifikacjami, aby uruchomić ikoniczny i prestiżowy Boston maraton.Rozmawia z Sundredem o niektórych jej przygodach.

Zawsze byłeś w sporcie?

Właściwie to tak.Pochodzę z bardzo wysportowanej rodziny, więc w młodym wieku brałam udział w piłce nożnej, pływaniu i bieganiu przez cały kraj.Na uniwersytecie byłem zawodowym zawodnikiem (załoga), a także wypróbowałem wiele innych sportów, takich jak boks, CrossFit, a nawet konkurencyjny ratownik (tak, to jest rzecz!)Ale od tego czasu zmieniły skupienie, aby być bardziej szczegółowo maraton, bieg szlaku, i triatlon wydarzeń.

Co skłoniło cię do wejścia w świat triatlonu?

Zawsze kochałam uciekać, bez względu na to, co jeszcze wzięłam na siebie, zawsze miałam szansę zostać uziemiona, zwiedzać moje miasto, my śleć przez wszystko, co mnie martwi.Dodatkowo, to był sposób na zaprzyjaźnienie się z podobnymi ludźmi, kiedy w ciągu ostatnich dziesięciu lat przeniosłem się do ponad dziesięciu miast w dwóch różnych krajach.

Ponieważ pływanie jest moim ulubionym zajęciem, po prostu podążyło za tym, że spróbowałem je połączyć i wypróbować triatlon.Jazda na rowerze to na pewno moja największa słabość, ale czuję się z tym coraz bardziej komfortowo i zaczynam się tym cieszyć z każdego sezonu.

Jakie obiekty były twoim ulubionym wyścigiem i dlaczego?

Hmm, to pytanie jest trudne - Zrobiłem kilka dość niesamowitych kursów!!Myślę, że to musi być maraton w Atenach.Jako biegacz maratonu, przedstawia historię sportu zarówno w legendach, jak i w historii olimpijskiej, więc chociaż istnieją konkretne kursy, które cieszyły się więcej lub znalazły bardziej niesamowite, i wyniki, z których jestem bardziej dumny, to wielkość pójścia w ślady olimpijskich i mitologicznych legend jest zdecydowanie momentem koronacji.

A twoje największe osiągnięcie?

Myślę, że moim największym dumą w atletyce jest uczucie dzielenia się radością, którą przynosi mi bycie aktywnym.To uczucie, kiedy ktoś, kogo zachęcałem lub kto pytał mnie o bieganie lub triatlon zaczyna się do tego przywiązywać i zaczyna się poprawiać.Kilka lat temu trenowałem program nauki do biegania, a widząc, jak zaufanie i motywacja grupy zmieniły się z obawy przed startem nawet na pięć minut pierwszego tygodnia, do tego, że biegają przez całą długość wyścigu 5km na końcu programu, nie było satysfakcjonujące.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe lub najtrudniejszy wyścig?

Zdecydowanie najtrudniejszym wyścigiem, jakiego doświadczyłem (ale także jednym z moich ulubionych) był Day 6 Maraton Orta 10-in-10 w północnych Włoszech.To był jeden maraton w serii 10-maratonów w dziesięć dni (więc większość moich kolegów biegaczy była na maratonie 6-z 10- Ja tylko jeden).

Po trzech dniach spaceru po Wenecji byłem pod wodą, odwodniony i nadjeżdżany, zanim udałem się do małej wioski Gozzano, w dzielnicy włoskiej, na mój wyścig.

Myślałem, że czuję się świetnie i uciekłem z innymi...Tylko po to, żeby oślepiające słońce i 32-stopniowa temperatura C zniszczyły mój przez KM 27.Byłem w stanie biec do 34-tej ale po tym, nawet chodzenie wydawało się wymagać herculean wysiłku.

Katastrofa, katastrofalny rezultat, ale nie mniej niż wielki uśmiech na końcu.Uśmiech był nie tylko do wzięcia udziału w tak niezwykłym wyścigu typu trawy w pięknej małej włoskiej wiosce, ale również do uzyskania wglądu w świat Ultra Running.Miałem zaszczyt spotkać się z tak wieloma interesującymi biegaczami Ultry z całego świata, którzy podjęli się tego wyzwania.

Jak można pokonać niepowodzenia?

przezwyciężam niepowodzenia, zmieniając sposób patrzenia na tę kwestię w wdzięczność za możliwość uczenia się, za zdolność próbowania, za rezultaty lub sukcesy, które miałam.Ja również poświęcam czas na stworzenie konkretnego planu ponownego stawienia czoła wyzwaniu, w nowy sposób tym razem.

Jaką radę chciałbyś otrzymać przed rozpoczęciem rywalizacji?

"Mniej znaczy więcej". Mam historię przetrenowania od mentalności "jeśli nie trenujesz, twój konkurent jest". Doprowadziło to do wielu urazów i chorób - na szczęście żaden nie jest zbyt poważny. Jednak najbardziej udało mi się w moim maratonie szkolenia poprzez zmniejszenie intensywności wielu treningów, i słuchanie mojego ciała bliżej. Mój trening był bardziej zabawny i o wiele bardziej skuteczny, odkąd zmieniłem podejście.

Jakie są Twoje cele na 2020 r.?

W tym roku mam jeden cel - czyli pobiec w maratonie kwalifikacyjnym do Bostonu. Jest to ogromny cel, ponieważ mój najszybszy wyścig jeszcze ponad 20 minut od mojego kwalifikatora grup wiekowych, więc to zajmie całe poświęcenie i dyscyplinę muszę to zrobić.

Z kogo czerpiesz inspirację?

Czerpię inspirację od obojga moich rodziców - byli wysportowani przez całe życie i pozostali pasjonatami, nawet gdy ich cele i umiejętności uległy zmianie.

Moja mama budziła się o 5 rano, aby biegać przed pracą, gdy dorastałem. Grała również w konkurencyjnej lidze piłki nożnej nawet dobrze w jej 50s, a teraz nie rowerowych wycieczki do odległych miejsc.

Mój tata zakwalifikował się do Bostonu ponad 10 razy, po tym jak zaczął biegać maratony dopiero na początku lat 40-tych - i żonglując treningiem z 2 małymi dziećmi, które były wówczas mocno zaangażowane we własne ligi sportowe. Teraz, w wieku 60 lat, przebiegł ponad 40 maratonów (plus niezliczone inne wyścigi) i przygląda się nowemu celowi, jakim jest dotarcie do 50 maratonów.

Co lubisz w suszonych w sunsonach i jaki jest Twój ulubiony kawałek naszego zestawu?

To, co najbardziej lubię w suszeniu, to ich zaangażowanie w to, by być całkowicie etycznym biznesem - zarówno pracując ze społecznością poprzez swoją działalność charytatywną, jak i jak traktują swoich pracowników i dostawców, ale przede wszystkim ich zaangażowanie w rozwój ekologicznie zrównoważonej odzieży sportowej. Jako ktoś, kto ma na celu zmianę sposobu interakcji ludzi z ich zasobów i siebie nawzajem, i kto widzi sport jako katalizator do tworzenia szczęśliwego, zdrowego społeczeństwa, szukałem marki jak susze słoneczne, które mogą połączyć te dwie pasje.

Jestem poza podekscytowany, aby umieścić eko-charge i eko-tech produktów na próbę z moim szkolenia i run-dojazdy działalności jak pogoda zaczyna się rozgrzewać, a także zrobić skok do suszonych szelki szorty w tym roku do pociągu do następnego kroku w moim rozwoju rowerowego: Century Ride!

x
x