triathlon triathlonte trisuit Sundried athlete ambasadorem

Alex wziął skok w świat triathlonu po scare zdrowia i od tamtej pory nie spojrzał wstecz. Rozmawia z Sundried o szkoleniach i wyścigach.

Czy zawsze byłeś w sporcie?

Rywalizowałem w sporcie z młodej epoki. Początkowo zaczęłam od pływania, rozpoczynając lekcje w wieku przetargowym 2! W szkole, rywalizowałem w czymkolwiek i wszystko; piłka nożna, krykiet, lekkoatletyka, cross county, aby nazwać kilka, ale moje główne uwielbia to pływanie i netball. Niestety przestałem pływać ze względu na kontuzji kolana; 100m pancerza była moją dyscypliną, ale grałem w netball na wysokim poziomie aż do początku lat 20.

Jak udało ci się wpierw dostać się do triathlonu?

W późnych latach dwudziestych zdiagnozowano u mnie komórki raka szyjki macicy z rutynowego badania smear i potrzebne leczenie do tego, co miałem komplikacje. Zawsze miałem ochotę dać triathlonowi iść tak, jak uwielbiałem pływanie i zawsze biegać, więc to dał mi kopa, którego potrzebowałem, aby go dać. Po operacji nie wolno mi było nic robić przez 6 tygodni. Po pierwsze, kiedy pozwolono mi ćwiczyć, dołączyłem do lokalnego klubu triathlonowego i nigdy nie oglądałam się z powrotem.

Jaki jest twój najlepszy wyścig do tej pory?

Musi być rękami na moje drugie miejsce w Mistrzostwach Świata w aquathlonie w Pontevedra w tym roku.

A twoje najprosze osiągnięcie?

Stojąc na podium z moim zestawem GB i flagą GB wokół mnie zdobyłem, że srebrny medal był bezcenny.

swimmer open water triathlon

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe/twój najtwardszy wyścig jeszcze?

Nie triathlon, ale Wielki North Run w zeszłym roku: Poszedłem do niego nie wyszkolony na ten dystans i byłem używany do biegania po nawodnieniu na rowerze. To był naprawdę gorący dzień, a ja spaliłem się na 9. mili. Udało mi się zaciągnąć w 1:37, ale było to dla mnie ogromne rozczarowycie. Również, jak tylko przekroczyłem granicę, zemdlełam i musiałam być leczona w namiocie medycznym. Nie moja najlepsza godzina!

Jak przezwyciężyć setbacki?

Weź przerwę i refokus na to, co chcę osiągnąć, a następnie prosto z powrotem do niego z moim planem treningowym i postępuj zgodnie z tym, pamiętając moich trenerów wiedzą najlepiej!

Jakie rady życzysz sobie, zanim zacząłeś rywalizować?

Jeśli jesteś zmęczony, odpoczywasz. Nauczyłem się słuchać mojego ciała, a nie zmuszać się do trenowania, kiedy jestem zmęczony lub pod pogodą wiem, aby zabrać resztę i wiem, że będę trenował lepiej dla niego. I nie staraj się być dobry w ogóle; nie można trenować na sprincie w tym samym czasie, co pół Ironmana!

Jakie są państwa cele na lata 2019 i 2020?

W 2019 roku chodziło głównie o aquathlon, tak jak ja robiłem tak dobrze w moich ostatnich wyścigach. W 2020 roku mam prekwalifikator do aquathlonowych mistrzostw świata, tak, że będzie to duży nacisk. Chciałbym również wrócić na rowerze i zrobić kilka triathlonów sprint i być może również wrócić do dłuższych wyścigów jak w zeszłym roku zapukałem 20 minut z mojego pół godziny Ironman!

Z kim pan czerpał inspirację?

Lucy Charles musi być wielkim bożka kopalnię, która również zaczęła się jako pływak, a ostatnio coraz najszybszy Ironman pływać czas kiedykolwiek! Jestem w jej części!

x
x