Na wiosnę miałem na myśli jeden cel: zdobycie miejsca na Mistrzostwach Europy lub Świata Duathlon i reprezentowanie Wielkiej Brytanii na poziomie grupy wiekowej.Nie byłem w pełni przygotowany na kwalifikację europejską poprzedniej jesieni musiałem wytrzymać długi czas, mając nadzieję, że będzie to miejsce, podczas gdy staram się skupić na przygotowaniu się do próby zakwalifikowania się do Mistrzostw Świata w Kanadzie.

To było naprawdę ogromne zaskoczenie, kiedy otrzymałem e-mail późnym w lutym mówiąc, że wybrałem miejsce do wyścigu w Hiszpanii w maju, a podekscytowanie wiedząc, że już osiągnąłem mój cel, aby nosić GB Kit wziął nacisk na wyścigi w Bedford, aby kwalifikować się do światów.Myślę, że głównie z tego powodu ścigałem się z jednym z moich najbardziej kompletnych Duathlon ów, i wiedziałem w ciągu kilku minut po przekroczeniu linii mety, że będę w stanie latać po świecie i ścigać się World Duathlon Championships tego lata.

Europejskie Mistrzostwa Duathlonu

Europejskie mistrzostwa Duathlonu w Sorii, Hiszpania, zawsze będą niezapomnianym doświadczeniem, wyłącznie dlatego, że to była moja pierwsza międzynarodowa konkurencja i pierwszy raz mogłem reprezentować GB.Z tego punktu widzenia czułem się mniej zdenerwowany wyścigiem, które miało być trudne, biorąc pod uwagę klimat, wysokość i teren, i starałem się jak najbardziej cieszyć się doświadczeniem.

Kiedy przybyłem do Hiszpanii, wiedziałem, że jestem 8217.T będzie naciskać na jakiekolwiek medale, ponieważ mój zimowy trening był dość niedbały i moim jedynym celem nie był ostatni.Udało mi się to osiągnąć, kończąc 33-cią, ale to było bez walki.Wysokość sprawiła, że bieg czuł się o wiele cięższy niż jakikolwiek inny 5k wcześniej i motocykl stał się brutalną walką przez wichry wichrów i nie kończące się stoki.W połączeniu z frustrującą karą kreślarską na rowerze byłem zaskoczony, że byłem w stanie skończyć w pozycji, którą zrobiłem i ogólnie zadowolony z wyścigu jako doświadczenia edukacyjnego.

Przygotowanie do wakacji

Soria była dla mnie prawdziwym punktem zwrotnym w moich wyścigach.Zawsze cieszyłem się triatlonem i Duathlonem, ale to był wyścig, kiedy nie chciałem już brać udziału i skończyć, ale konkurować z najlepszymi moimi możliwościami i wygrać.Więc zamiast przerwy w treningu, szybko zacząłem przygotowywać plan szkoleniowy, który po raz pierwszy zawierał spójne i zorganizowane sesje pływackie.Potem postanowiłem wziąć na cel kilka kluczowych triatlonów, zanim udam się do Kanady na mistrzostwa światowego duathlonu.

Przechodzenie od około 3-4 godzin treningu w tygodniu do 8-10 było trudne i moje ciało zajęło trochę czasu, aby się dostosować, ale szybko zacząłem czuć korzyści i ta jazda konkurować utrzymywała mnie przechodząc przez wczesne poranki i długie zestawy w basenie.

Aby sprawdzić, czy wszystko jest tego warte, zapisałem się na dwa triatlony, które ukończyłem wcześniej: mistrzostwa hrabstwa Bedfordshire i triatlon w Londynie (przypadkowo mój pierwszy wyścig), ale tym razem z celem ukończenia na podium dla mojej grupy wiekowej dla obu.

W obu przypadkach by łem pod wrażeniem, jak bardzo moje pływanie było w porównaniu do poprzednich sezonów i byłem w stanie w pełni skorzystać z mojego silnego roweru, aby nadal poruszać się w górę pozycji.W Bedford byłem w stanie uderzyć na kurs run w pierwszym miejscu dla mojej grupy wiekowej, ale niestety nie mógł utrzymać się, gdy zostałem złapany z tyłu i musiał przyjąć drugą pozycję.W zupełnym kontraście, ze względu na rozmiar wydarzenia i format fali, nie było możliwe, aby dojść do tego, jak sobie radziłem w Londynie, ale miałem silne nogi idąc do biegu i był w stanie ukończyć osobisty najlepszy dla ostatniej nogi tri.Mimo, że wiedziałam, że dokonałam silnego występu, wciąż byłam zszokowana, że w mojej grupie wiekowej zdobyłam brąz, a to wydarzenie było prawdopodobnie największym atutem dla mojego zaufania do Światów dopiero miesiąc później.

The World Duathlon Championships, Penticton, Kanada

W przeciwieństwie do Sorii, chciałem konkurować w Penticton i naprawdę popchnąć moje ciało tak mocno, jak to możliwe, aby zobaczyć, co może zrobić.Idąc do wyścigu wiedziałem, że jako projekt prawny, start był kluczowy, ponieważ dostanie się do dobrej grupy rowerowej zrobi wielką różnicę, zanim sprint skończy w finale 2.5k biegu.

Chociaż nie spałem w nocy wcześniej, wstałem z poczuciem energii, i pomimo opowieści o oponach eksplodujących w okresie przejściowym z powodu ciepła (musieliśmy rozstawić się dzień wcześniej), ulżyło mi, że wszystko nadal było w porządku i mogłem kontynuować moją codzienną rutynę.Wtedy zdałam sobie sprawę, że pierwszy bieg będzie trudny.Od Sorii wiedziałem, jak szybkie będzie tempo na pierwszy kilometr i kiedy przechodziłem przez rozgrzewkę, moje nogi były ciężkie i zmęczone, a oddanie władzy było prawdziwą walką.

Pomimo, że od początku mocno naciskałem i trzymałem się szybkiej grupy na pierwszy kilometr, wiedziałem, że moje nogi nie wytrzymały na resztę pierwszego biegu i musiałem przejść do my ślenia o ratowaniu nóg dla roweru i zobaczyć, co mogę zrobić na falującym kursie, który będzie pasował do jazdy konnej.Na rowerze od razu mogłem zacząć zwijać się w tych, którzy są przede mną, kiedy zaczęliśmy się wspinać wcześniej, jedynym minusem by ło to, że nie byli w stanie trzymać się na moim kole i tak, kiedy dochodziło do płaskich odcinków byłem odizolowany a ż zostałem zmasakrowany przez dużą grupę od tyłu.

Ogólnie, mój występ rowerowy był silny, ponieważ byłem w stanie prowadzić na grupie, w której skończyłem, ale raz z powrotem na biegu moje nogi były naprawdę cierpiące i musiałem zmusić się, tracąc miejsca, i wypadając z górnej 10-tki.W końcu zdobyłem trzynastą, ale skończyłem jako najszybszy Brytyjczyk.To zapewniło mi pre-kwalifikację na przyszły rok mistrzostw w zakresie gry w teleturniejach 8217 i pomimo nieco frustrującego występu, mogłem być szczęśliwszy z wynikiem!

Zakończenie sezonu na wysokim poziomie i patrząc na 2018

Po powrocie z Kanady chciałem tylko kontynuować wyścigi, i po raz pierwszy wziąłem nie jeden, ale 2-olimpijski triatlon dystansowy.Nie mając na myśli prawdziwego czasu wykończenia byłem zdumiony, aby skończyć top 10 w obu, i zakończyć sezon z niecierpliwością na silny okres zimowego treningu i zobaczyć, co mogę osiągnąć w następnym sezonie.

Cele w 2018:

  • Zawody w Elite Duathlon mistrzostwach w marcu
  • Wyścig Brytyjskich Standardowych Mistrzostw Triathlonowych w czerwcu
  • Kwiecień na mistrzostwa europejskiego triatlonu sprinta we wrześniu
  • Zakończ 10-tkę na Mistrzostwach Świata Duathlonu w lipcu
  • Może triatlon na odległość?
x
x