tenisistka na wózku inwalidzkim Ambasador odzieży sportowej w okresie letnim

Thomas przez całe życie jeździł na wózku inwalidzkim i jako dziecko pasjonował się tenisem. Rozmawia z Sundried o treningu i rywalizacji.

Co sprawiło, że po raz pierwszy zacząłeś uprawiać tenis?

Udziałem w wypadku samochodowym miałem 9 miesięcy, więc dorastałem na wózku inwalidzkim i poznałem sposób i ruch życia z perspektywy wózka inwalidzkiego.

Kiedy miałem około 5 lat, uczestniczyłem w różnych obozach sportowych, tak jak jako dziecko, i próbowałem wszystkiego, od koszykówki na wózkach po jazdę konną i łucznictwo. Jedynym sportem, który wydawał się być naturalny i który absolutnie kochałem, był tenis.

Na szczęście mam starszych braci, którzy hobbystycznie grają w tenisa, więc zawsze miałem z kim uderzyć na korcie, co było ogromną motywacją. Zacząłem grać poważniej jako nastolatkowie i zacząłem grać w południowoafrykańskiej drużynie, osiągając światowe 29 miejsce w lidze juniorów i rywalizując na arenie międzynarodowej.

Co najbardziej lubisz w grze w tenisa?

Konkurencyjność jest dla mnie ogromną motywacją; tenis jest konkurencyjny na wszystkich poziomach. Ponieważ najbardziej oczywistym jest aspekt fizyczny, równie ważne są aspekty psychiczne i emocjonalne. Jeśli któryś nie jest zsynchronizowany, twoja gra pójdzie strasznie źle. Uwzględniam wszystkie te trzy aspekty podczas treningu, przed meczem i na korcie.

Jaki był twój ulubiony konkurs i dlaczego?

British Open w Nottingham. Najlepsi z najlepszych przychodzą do rywalizacji, ponieważ jest to bezpośrednio po Wimbledonie, więc biorą w nich udział gracze z całego świata, a klimat Wimbledonu jest nadal bardzo żywy. To także świetna wizytówka tego sportu i chętnie odwiedzana przez kibiców.

Opowiedz nam o swoim programie treningowym.

Trenuję 2-3 razy w tygodniu w National Tennis Centre w Roehampton. Raz w tygodniu z grupą tenisistów na wózkach, a następnie 1-2 razy w tygodniu jeden na jednego z moim zespołem trenerskim.

Zwykle zaczynamy od 2-5 minutowej rozgrzewki, od rozciągania ramion i barków do intensywnego parcia w celu zwiększenia wydolności i siły. Następnie zespół decyduje o temacie ćwiczeń, który będzie obejmował wszystko, od spójności i kierunku, po mocne i ustalone zagrania. Kluczem jest trzymanie się z dala od wszelkich negatywnych lub frustracji, które mogą się łatwo pojawić, biorąc pod uwagę determinację zarówno mnie, jak i mojego zespołu trenerskiego, a gdy to się stanie, często robimy przerwy na wodę i resetujemy koncentrację. Wreszcie przez ostatnie 30 minut mamy darmowy hit, aby spróbować zastosować lekcje i porady trenera w sytuacji meczowej, tej części treningu, w której dużo się uczę.

tenisistka na wózku inwalidzkim Odzież sportowa w okresie letnim

Czy przestrzegasz określonej diety? Jeśli tak, co / kiedy jesz?

Nie, nie bardzo. Uwielbiam fast foody i jestem naprawdę wybredna ... nie mówcie mojemu zespołowi trenerskiemu! Jeśli chodzi o turnieje, to staram się zjeść dobre, bogate w białko śniadanie, ale nie za ciężkie, a na korty przed i po meczach zabieram ze sobą banany, izotoniczne żele energetyczne i batony energetyczne.

Jakie wyzwania napotkaliście, odkąd zaczęliście grać w tenisa w zawodach?

Kontrolowanie mojej frustracji. Często podejmuję złe decyzje i niewymuszone błędy podczas meczu rywalizacyjnego i staram się zresetować swój proces myślowy, co może prowadzić do przegrania meczu. Upewnienie się, że jestem w odpowiednim miejscu i jestem w pełni psychicznie zaangażowany w grę, jest największym zmaganiem w grze, bez względu na to, jak dobrze i dobrze wyszkoliłem się wcześniej.

Kto cię inspiruje?

Kiedy miałem 5 lat spotkałem Andre Agassi na obozie sportowym dla dzieci na wózkach inwalidzkich. Dał mi swoją sygnowaną rakietę i to chyba jeden z powodów, dla których zakochałem się w tym sporcie w tym wieku. Dorastając w sporcie i poznając tak wielu wspaniałych graczy, ciężko jest wybrać jednego, który mnie inspiruje, ale muszę powiedzieć, że jestem fanem Rogera Federera i chciałbym go kiedyś spotkać, być może kiedy dotrę moim celem gry na Wimbledonie będziemy wpadać na siebie ...

Jakiej rady chciałbyś, żebyś otrzymał, kiedy zaczynałeś?

Nie przestawaj! Jako młodszy gracz byłem u szczytu kariery, kiedy przestałem grać w tenisa (aby skupić się na rzeczach nastolatków, takich jak wyjścia z przyjaciółmi i udział w szkolnych imprezach), a teraz mam dużo do nadrobienia. Wróciłem do gry. Cokolwiek się stanie, pamiętaj, aby zawsze znaleźć czas na rzeczy, które Cię pasjonują, ponieważ nie każdy ma szansę na drugą szansę!

Jakie rady dałbyś innym sportowcom na wózkach inwalidzkich?

Może się wydawać, że przeszkody są większe niż większość, ale im mocniej naciskasz, tym mniejsze stają się te przeszkody.

Dlaczego warto pracować z Sundried?

Jako sportowiec tenisa na wózku inwalidzkim mam dużo więcej do przemyślenia poza moim treningiem i sportem na korcie. Z powodu kontuzji nie mogę kontrolować temperatury ciała, więc kiedy na meczu jest bardzo gorąco, może to być bardzo niebezpieczne dla mojego zdrowia. Podoba mi się, że Sundried oferuje produkty z funkcją chłodzenia w standardzie, więc nie muszę się martwić o przegrzanie.

Uważam również, że ważne jest, aby współpracować z marką, która podziela Twoje wartości i doceniam Sundried za pomoc w ochronie środowiska dzięki kolekcjom, które są wykonane w 100% z materiałów pochodzących z recyklingu, co jest naprawdę wyjątkowe dla tej marki i jestem zdecydowanie dumny powiedzieć wszystkim, że moja koszulka jest wykonana z butelek z recyklingu!

x
x