• Ambasador sportowca Seamusa Sheard

    Seamus Sheard Cycling Sundried Ambasador

    Seamus Sheard to młody sportowiec, który nie zawsze interesował się sportem. Opowiada Sundried, jak przeszliśmy od braku umiejętności pływania do reprezentowania Wielkiej Brytanii na Mistrzostwach Świata w triathlonie w 2016 roku.

    Czy zawsze byłeś w sporcie?

    Jako dziecko zawsze byłem wysportowany, ale nie do końca zdolny ani najlepszy, ale dałem sobie radę. Szczególnie podobała mi się jazda na rowerze ze względu na swobodę, jaką mi dała. W liceum zająłem się wiosłowaniem stacjonarnym i wtedy zacząłem stawiać sobie wyzwania zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Niedługo potem zacząłem biegać w terenie i nie oglądałem się za siebie.

    Co sprawiło, że zdecydowałeś się dołączyć do triathlonu?

    Widziałem lokalny duathlon ogłaszany w krajowym podręczniku zaufania i zdecydowałem się wziąć udział. Obejmował bieg na 5 km, rower na 20 km i bieg na 2,5 km. To było idealne dla mojego nie pływającego ja. Pokochałem to i zacząłem szukać innych wydarzeń. Oznaczało to triathlon i coś strasznego… pływanie. Ponieważ nigdy nie nauczyłem się prawidłowo pływać, była to moja największa przeszkoda, ale udało mi się ukończyć mój 400-metrowy basen w nieco ponad 12 minut. 3 lata później pływam poniżej 5,30 na 400 m, nic niesamowitego, ale znaczna poprawa.

    A twoje największe osiągnięcie?

    Reprezentowanie Wielkiej Brytanii na mistrzostwach świata w triathlonie w Meksyku lub zdobycie tytułu mistrza Wielkiej Brytanii w duatlonie w grupie wiekowej poniżej 20 lat.

    Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek zdarzyć jakieś katastrofy wyścigowe / Twój najtrudniejszy wyścig?

    Nie miałem żadnych kataklizmów wyścigowych jako takich (dotyk drewna). Jednak moim najtrudniejszym wyścigiem były mistrzostwa świata w Meksyku, gdzie upał i wilgoć naprawdę dotarły do ​​mnie w biegu i zaczęły bawić się myślami w mojej głowie. To była prawdziwa walka o dotarcie do mety.

    Seamus Sheard Running Triathlete Sundried

    Jak pokonujesz niepowodzenia?

    Chociaż jest to raczej banalne, naprawdę kieruję się powiedzeniem „kontroluj elementy sterowalne”. Większość niepowodzeń i tak jest poza naszą kontrolą, więc cofnij się, oddychaj i ponownie oceń sytuację i swoje cele ze świeżym umysłem, zanim zaplanujesz nową ścieżkę, aby przezwyciężyć wszelkie niepowodzenia

    Jaka jest najlepsza rada, którą chciałbyś, żeby ktoś Ci powiedział, zanim zacząłeś rywalizować?

    Pływanie nie jest takie złe! I po prostu zrób to, ponieważ nigdy nie wiesz, jak to się potoczy. Jako dziecko nienawidziłem biegania i ani razu nie pomyślałem, że będę reprezentować drużynę triathlonową grupy wiekowej Wielkiej Brytanii. Ale spróbowałem i zakochałem się w tym. Teraz nie wyobrażam sobie, żebym nie biegał.

    Jakie są Twoje cele na 2017 rok?

    W tym roku mam nadzieję zakwalifikować się do mistrzostw świata w triathlonie w Rotterdamie, gdzie szukam miejsca w pierwszej dziesiątce w grupie wiekowej. Ścigam się także w serii Always Aim High, w której mam nadzieję wygrać w mojej grupie wiekowej.

    Od kogo czerpiesz inspirację?

    Wiele inspiracji czerpałem z Chrissie Wellington po przeczytaniu jej autobiografii „Life Without Limits”. Myślę, że nieżyjący już Mike Hall jest również inspirujący ze względu na to, jak daleko się posunął i granice wyścigów wytrzymałościowych.

    Co lubisz w Sundried i jaki jest Twój ulubiony element naszego zestawu?

    Bardzo podoba mi się to, jak Sundried troszczy się nie tylko o zrównoważony rozwój środowiska, ale także ludzi, dbając jednocześnie o to, aby ich odzież była najwyższej jakości. Moim ulubionym elementem zestawu jest profesjonalny kombinezon tri-suit, który jest naprawdę wygodny w noszeniu, zwłaszcza podczas długich wyścigów, bez ograniczania ruchu. Również fakt, że został zaprojektowany z ochroną przed promieniowaniem UV, jest świetny, ponieważ ma jasną karnację i jest imbirowy!

     

    Posted by Alexandra Parren
  • Trening Update od Triathlety Sophii Green

    Sophia Green Sundred Ambasador Biegający Triatlonista

    W ciągu ostatnich kilku miesięcy trenowałem konsekwentnie i przebrnąłem przez każdą sesję pomimo okropnej pogody i początku piątki.Aby ułatwić szkolenie, uczestniczyłem w obozie szkoleniowym w Portugalii.Obóz był wspaniały, ponieważ pogoda sprawiała, że trening był o wiele przyjemniejszy.Udało mi się wydostać moim rowerem wyścigowym na gładkich drogach, które były świetne, jak to było zbyt długo.Nie będąc w szkole, mogłam skupić się wyłącznie na treningu, kochałam przebywanie w środowisku obozowym, ponieważ naprawdę mogłam skupić się na sesji.Zamiast być przyspieszonym przed sesją i po sesji byłem w stanie skoncentrować się na konkretach takich jak rozciąganie i mobilność, to jest to, co naprawdę robi różnicę.

    Poza szkoleniem, w ciągu tygodnia odbywały się również próby.Próby miały zdecydować, kto dostanie miejsce rezerwowe na Igrzyska Wspólnoty Narodów Zjednoczonych w mieszanym przekaźniku.Cała moja ciężka praca w zimie była tego warta, ponieważ udało mi się zabezpieczyć miejsce rezerwatu do Australii.Jestem bardzo podekscytowana, że mam okazję reprezentować Szkocję i mogę czekać na taką okazję.

    W ciągu najbliższych kilku tygodni będę kontynuował stałe szkolenie.W ciągu tych tygodni rozpocznę więcej sesji dla poszczególnych ras, ponieważ sezon powoli wkrada się ponownie.

    Co zmieni się w moim treningu, gdy zbliża się sezon wyścigowy?

    -Więcej grupowego pływania/pracy nad pozycjonowaniem.

    Popracuj nad prędkością przednią w pływaniu, żebym mógł się lepiej ustawić na początku wyścigu.

    -Wysiadaj na drogę więcej (pod warunkiem, że pogoda jest rozsądna) do gry w teleturniejach, pracuj nad umiejętnościami rowerowymi, szczególnie w zakrętach.

    Zwiększ głośność i pracuj szybciej.

    -Kolejne sesje ceglane.

    Sophia Green Sundred Women's running leggings siłowni kamizelka

    Po powrocie z Australii mam próby na wyścigi British Super Series i moje egzaminy do szkoły nie będą daleko za rogiem.Następne kilka miesięcy będzie bardzo zajęty, ale dam z siebie wszystko i mogę czekać na to, co przyniesie!

    Trening został oczywiście ułatwiony z mojej Sundred odzież, ponieważ jestem w stanie trenować w komfort i wyglądać dobrze w tym samym czasie.Obecnie, moim ulubionym ubraniem jest Sundred Les Rouies kamizelka sportowa w stylu 2x160, ponieważ mogę ją nosić swobodnie i dla sportu!Jest lekki, więc do treningu jest idealny, zwłaszcza, gdy w siłowni może być bardzo gorąco, materiał szybko schnie, więc nie ma obawy o opuszczenie siłowni wyglądając jak bałagan!

    Kiedy byłem w Portugalii, miałem okazję nosić szorty!Szorty gimnastyczne Sundred Les Rouies Women s ą idealne i bardzo je polecam.Przeszedłem przez najtrudniejsze sesje w nich, a oni nigdy nie zawodzą.Są bardzo rozciągnięte, czego potrzebujesz do biegania!Doprowadzenie do wyzdrowienia było idealne, ponieważ nie było potrzeby, bym się zmieniał.To było z powodu wewnętrznej szorty i znowu, ponieważ są takie rozciągnięte, elastyczne szorty.

    Nie mogę się doczekać, aby powiedzieć wam wszystkim, jak idzie mój sezon 2018!

    Posted by Alexandra Parren
x
x