Sophie Holmes Sundred.

Sophie jest inspiracją dla wielu, gdy walczy o życie z mukowiscydozę, osiągając niesamowite osiągnięcia, takie jak wspinaczka na Kilimanjaro i ukończenie ultra-maratonów.Rozmawia z Sundredem o życiu z ograniczeniem i dlaczego nigdy nie pozwoli, by to ją pokonało.

Jak dostałeś się do fitness?

Zawsze byłem w fitness i sporcie, ponieważ mam bardzo sportową rodzinę, za którą jestem bardzo wdzięczny.Główną motywacją do utrzymania się w dobrej kondycji i zdrowiu (poza moją konkurencyjną naturą) jest to, że mam Cystic Fibrosis.

W wieku 19-go byłem bardzo chory i był hospitalizowany przez dwa tygodnie.Pamiętam to tak dobrze, że w zaledwie kilka tygodni od bycia zdrowym nastolatkiem, do spędzenia tygodni w szpitalu Brompton na wielu testach i intensywnej terapii, podczas gdy lekarze i pielęgniarki próbowali znaleźć przyczynę drastycznego spadku mojej funkcji płuc.Nie wiedziałem, co czeka mnie w przyszłości.Ale jak mówią, bez upadków, wzloty nigdy nie są naprawdę doceniane.

Wtedy zdecydowałem się traktować moją sprawność bardziej poważnie i dopasować mój trening, aby utrzymać tak dobrze i zdrowo, jak tylko mogłem.Nudności 160.Kwalifikowałam się do osobistego trenera i zaczęłam ćwiczyć w siłowni dźwigając ciężary i pchając moje kardio HIIT.Chciałem udowodnić, że możesz zrobić wszystko, kiedy się do tego przyłożysz.

Nigdy nie oglądałem się wstecz i w pewien sposób jestem tak wdzięczny, ponieważ dzięki temu stałem się człowiekiem i uświadomiłem sobie, czego chcę od życia.

Dla tych, którzy nie wiedzą lub nie słyszeli o tym, powiedz nam trochę więcej o Cystic Fibrosis?

Cystyczne włóknienie (CF) jest chorobą dziedziczną ograniczającą życie spowodowaną przez wadliwy gen, który kontroluje przepływ soli i wody w komórkach i z nich.Powoduje to gromadzenie się śluzu w płucach i układzie trawiennym i stwarza szereg trudnych objawów.50% osób z CF umiera przed upływem 28-go wieku.

Sophie Running.

Jak fitness zmienił twoje życie?

Fitness nie tylko zmienił moje życie, ale wierzę, że ocalił mi życie, fizycznie i psychicznie.Poprzez nauczanie siebie o wszystkich aspektach zdrowia i sprawności udało mi się przezwyciężyć największe niskie zdrowie mojego życia i żyć w pełni.Oczywiście zawsze będą jeszcze przeszkody do pokonania, ale jestem zdeterminowany, by przeciwstawić się nauce i udowodnić, że wszystko jest możliwe z odpowiednim umysłem.Pozytywne nastawienie umysłowe to potężna rzecz.niespójne 160;

Mam nadzieję, że będę mógł nadal korzystać z sprawności w połączeniu z moim reżimem medycznym, aby utrzymać się tak dobrze jak dziś.Zawsze zrobię co w mojej mocy, bo jest o wiele więcej do przeżycia.Nie tylko fitness jest moją pasją, ale również spotkałem kilku moich najlepszych przyjaciół, którzy bezwarunkowo mnie wspierają.Mam nadzieję, że mogę zainspirować innych do kontynuowania własnej podróży, ponieważ nie ma lepszego uczucia niż bycie zdrowym, zdrowym i zdrowym.Znam wielu ludzi z różnych środowisk, którzy mogą odnosić się do tego - CF i non CF. Dzieląc się moją historią, chcę dać innym nadzieję, że osiągną swoje największe aspiracje.

Sophie Holmes Chin na Sundred

Jakie są twoje cele fitness?

Ogólnie moim celem jest utrzymać się w formie i silny, utrzymać się dobrze, i cieszyć się moim treningiem.Nigdy nie chcę widzieć w tym obowiązku.

Jakie jest twoje ulubione ćwiczenie?

Uwielbiam podciąganie na wysokości zadania, opanowanie sztuki treningu masy ciała jest podstawą do rozbijania ciężarów dla mnie, nigdy ich nie lekceważ.Zważywszy, kocham most pośladków kolczastych, szczególnie z pasmem oporu wokół dolnych ud tuż nad kolanem, aby naprawdę włączyć i aktywować pośladki.Jeśli kochasz przypalanie pośladków, to jest dla ciebie!

Dlaczego pracujesz z Sundredem?

Bardzo lubię pracować z suszonymi słońcem, nie tylko dla samej activewear, która sprawia, że czujesz, że możesz wziąć na świat, ale cały etos marki jest inspirujący i orzeźwiający. Ich etos promuje nieograniczoną postawę; możesz osiągnąć wszystko, na co wkładasz swój umysł, dając coś z powrotem na cele charytatywne i troszcząc się o świat o niskim śladzie węglowym. Susze na słońcu bardzo różnią się od tego, co już jest i jeden do obejrzenia na przyszłość - to, co oferują jest wyjątkowy i mam nadzieję, że nadal pracować z nimi długo w przyszłości.

Sundred Ambasador

x
x