trening fitness z trenerem personalnym

Neil od zawsze interesował się sportem, więc zostanie trenerem personalnym było dla niego naturalnym posunięciem. Rozmawia z Sundried o motywacji i życiu z celiakią.

Opowiedz nam o swojej drodze do fitnessu. Gdzie to wszystko się zaczęło?

Moja przygoda z fitnessem rozpoczęła się w młodym wieku, zawsze bardzo interesowałem się sportem, ale głównie piłką nożną. Lubię zarówno oglądać, jak i uprawiać sport. W szkole zawsze lubiłem wychowanie fizyczne i zawsze uwielbiam wygrywać i odnosić sukcesy.

Jakie masz teraz cele treningowe?

Moje cele treningowe w tej chwili to być tak szczupłe i wysportowane, jak to tylko możliwe oraz być w najlepszej formie mojego życia na całe życie.

Opowiedz nam o jednym niezwykłym fakcie, o którym nie wiedzielibyśmy o tobie.

Faktem o mnie jest to, że jestem całkowicie bezglutenowe z powodu posiadania celiakia.

Jakiej rady chciałbyś otrzymać, zanim zacząłeś?

Rada, której chciałbym otrzymać, to pamiętać, że praca w branży fitness nie jest łatwa i będą wzloty i upadki, ale musisz ciężko pracować i mieć właściwe podejście, aby przezwyciężyć wszystko.

Czy przestrzegasz określonego planu żywieniowego? Jeśli tak, co / kiedy jesz?

Nie, nie bardzo, na pewno nie zgadzam się z dietami. Jem bezglutenowy ze względu na nietolerancję pokarmową i cieszę się zbilansowaną dietą.

Co robisz, aby motywować swoich klientów?

Myślę, że aby utrzymać motywację klientów, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, dlaczego tam są. Są ludźmi i szukają pomocy; jako trener muszę być przy nich przez cały czas, nie tylko podczas ich sesji na siłowni, ponieważ będą mieli inne wyzwania do pokonania w swoim życiu.

Jak aktualizujesz swoją wiedzę fitness?

Na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę na temat fitnessu, kontaktując się z trenerami z całego świata i wymieniając z nimi poglądy i opinie, a także prowadząc badania samodzielnie.

Jakie są Twoje 3 najważniejsze wskazówki dla trenerów?

  1. Nigdy nie rezygnuj, jeśli ci się to podoba, ponieważ będą trudne czasy zmieszane z dobrymi.
  2. Zawsze pokazuj swoim klientom, że jesteś entuzjastą swojej pracy.
  3. Ciesz się wszystkim, co robisz; ta praca jest przywilejem i możemy pracować z niesamowitymi klientami.

Gdybyś mógł jeść tylko jedną rzecz do końca życia, co by to było?

Gdybym mógł jeść tylko jedną rzecz do końca życia, musiałbym być niegrzeczny i powiedzieć pizzę z serem i pomidorami.

Dlaczego warto pracować z Sundried?

Sundried to wspaniała firma z fantastycznymi częściami garderoby, które świetnie sprawdzą się podczas treningów.

Ulubiony cytat fitness:

"Jedyny zły trening to ten, którego nie zrobiłeś!"

x
x