Kevin Bowen, ambasador sportu

Kevin jest ultra-biegaczem, który zmagał się z niewiarygodnie trudnymi, ale imponującymi maratonami.On rozmawia z Sundredem o wszystkich rzeczach treningowych, wyścigach i życiu jako długodystansowy biegacz.

Zawsze byłeś w sporcie?

Tak.Dorastając, brałem udział w sportach zespołowych z rugby był moim głównym celem.Grałem w Surrey na poziomie hrabstwa i wygrałem czapki dla Welsh Exiles zanim złamanie kręgu lędźwiowego uniemożliwiło mi granie przez kilka lat.Wróciłem do rugby, ale na bardziej towarzyskim poziomie i ostatecznie zdecydowałem się przestać grać pod koniec lat dwudziestych.Zaczęłam uciekać i odkryłam, że mogę konkurować, jeśli będę odpowiednio trenować.Ostatnio wprowadziłem dużo więcej siły i kondycji i jogi do mojego treningu.To bez wątpienia poprawiło moje ogólne zdrowie i kondycję.Z kolei nie tylko poprawiam swoje wyniki, ale także zdolność do powrotu do zdrowia po wydarzeniach.

Co skłoniło cię do wejścia w świat triatlonu?

Podczas gdy jeżdżę na rowerze i biegnę w kierunku I 28217;jeszcze nie ukończyłem triatlonu.Jednym z moich głównych celów sportowych jest ukończenie Ironman ale muszę najpierw poprawić moje pływanie.W tej chwili, I w przypadku teleturnieju, mam za dużo zabawy w maratonach szlakowych i ultra-biegowych wydarzeniach, ale w pewnym momencie uda mi się dotrzeć do triatlonu.

Jakie obiekty były twoim ulubionym wyścigiem i dlaczego?

Mam tak wiele ulubionych, ale gdybym musiała wybrać jedną, to musiałabym być Fellsmanem.To jest off-road ultra-run na nierównym terenie w Yorkshire Dales pokrywający 62-kilometry i 1000ft wysokości.Pomimo, że wyścig odbywał się w kwietniu każdego roku od 56-ciu lat, nadal jest stosunkowo mało znany i przyciąga tylko niewielką liczbę twardych ultra-biegaczy każdego roku.Jest to również bardzo trudne, a mój osobisty wskaźnik sukcesu jest 50% po ukończeniu dwa razy w czterech startach.

A twoje największe osiągnięcie?

Moje 2017 Spine Challenger wykończenie jest moim najdumniejszym osiągnięciem.Jest to 108-kilometrowa droga od Edale w Derbyshire do Hawes w Yorkshire wzdłuż szlaku krajowego Pennine Way.Wyścig odbywa się w styczniu, więc pogoda może być bardzo próbna z głębokimi zasysami śniegu, temperaturami poniżej zera i ekstremalnym przeziębieniem.Prawdziwy test wytrzymałości psychicznej i fizycznej.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe lub najtrudniejszy wyścig?

I 822117;ve miał kilka ciężkich dni wyścigów i rzeczy haven tele-8221717;nie zawsze poszedł do planu, ale nie nazwałbym żadnej z nich katastrofą.Naprawdę wierzę, że kiedy wszystko idzie dobrze lub całkiem tak, jak planowałem, jest to tak samo cenne doświadczenie edukacyjne jak te dni, kiedy wszystko wydaje się pasować.W maratonach zderzałem się w pojedynkę, zgubiłem się w odległych górach i zamarzałem na zimno w złych warunkach pogodowych, ale za każdym razem w I, w przypadku 282217, oceniałem, co poszło nie tak, upewniłem się, że I 822117.

Jak można pokonać niepowodzenia?

Uważam, że należy zastanowić się nad tym, co poszło nie tak i zastanowić się, co można było zrobić inaczej.Nie widzę sensu w obwinianiu się o niepowodzenie.Oczywiście, I 822117;będzie rozczarowany, ale I combine 282217;będzie uczyć się z doświadczenia i być lepszym sportowcem następnym razem, gdy rywalizuję.

Jaka jest najlepsza rada, którą chciałbyś, żeby ktoś ci powiedział, zanim zacząłeś rywalizować?

Bądź elastyczny!Mam na myśli fizycznie (chociaż jest to oczywiście ważne).Nauczyłem się, że bardzo rzadko treningi i wyścigi idą zgodnie z planem.Będą istnieć nieprzewidziane przeszkody do pokonania, mogą to być obrażenia, praca i zobowiązania rodzinne, lub całe mnóstwo innych rzeczy.Każdy sportowiec stoi przed tymi wyzwaniami, ci, którzy są elastyczni i dostosowują swoje treningi lub wyścigi są ostatecznie ci, którzy są w stanie nadal konkurować do najlepszych swoich możliwości.niespójne 160;

Jakie są twoje cele do 2018?

Biegnę maraton w Bostonie w kwietniu i chcę się tam dobrze ścigać. Następnie skupiam się na bardziej ultra-wyścigach, takich jak Maxi Ultra Race w Annecy France, South Downs Way 100 miler, 50 miler Lakes w ciągu dnia i dwudniowy wyścig Peak District South to North. Będę również biorąc na Fellsman ponownie w celu uzyskania mojej stawki wykończenie powyżej 50%. Wszystkie te zawody są dużymi wyzwaniami, ale są również częścią moich przygotowań do 268-kilometrowego Wyścigu Kręgosłupa, który podejmuję w styczniu 2019 roku.

Z kogo czerpiesz inspirację?

Uważam, że wielu z najlepszych sportowców na świecie inspirujące z braćmi Brownlee, Chrissie Wellington, Greg Rutherford, Jess Ennis-Hill, David Weir i Lizzy Hawker jest jednym z moich najbardziej inspirujących. Zaczerpnę również wielką inspirację od wielu moich przyjaciół i kolegów z klubu, którzy pokonują własne osobiste przeszkody, takie jak zły stan zdrowia lub niepełnosprawność, aby rywalizować. Zawsze myślę, że jeśli mogą to zrobić, co jest tam, aby mnie powstrzymać?

Co lubisz w suszonych w sunsonach i jaki jest Twój ulubiony kawałek naszego zestawu?

Uwielbiam cały zestaw, ponieważ jest etycznie pozyskiwany, naprawdę dobrze wykonany i genialnie wytrzymały. Moja nastoletnia córka również myśli, że to fajne, co rzadko jest jej zdaniem mojego wyboru odzieży!

  • Posted byAlexandra Parren /
x
x