biegacz maratończyk

Joseph jest biegaczem, który ma swoje celowniki ustawione na ultra maraton. Rozmawia z Sundried o treningu i wyścigach.

Czy zawsze uprawiałeś sport?

Powiedziałbym, że zawsze miałem relację ze sportem. Przez lata robiłem piłkę nożną, wspinaczkę, jazdę na rowerze, pływanie, bieganie, golf, tenis, krykiet i wszystko inne, co mi powiedziano, aby spróbować! Ale pierwszym sportem, jaki kiedykolwiek kochałem, był windsurfing, który zacząłem, gdy miałem 11 lat. Tej miłości szybko towarzyszyła miłość do biegania. Nawet jeśli zniknę i z fitness, zawsze znajduję się, że chęć powrotu do tych sportów i pamiętam, dlaczego je kocham.

Jak po raz pierwszy dostać się do triathlonu?

Chociaż ja bym przede wszystkim uważać się za biegacza, próbowałem kilka triathlons. Pierwszy, jaki kiedykolwiek zrobiłem, musiałem pożyczyć rower i zrobił to tylko z powodu półsarkastyczne sugestie w szkole, kiedy miałem 15/16. Bardzo mi się podobało i zrobiłem jeszcze kilka, gdy znalazłem okazję.

Jaki był Twój ulubiony wyścig do tej pory i dlaczego?

Prawdopodobnie Chester Marathon. To był mój pierwszy maraton i każda sekunda była bolesna błogość!

Jakie jest Twoje najdumniejsze osiągnięcie?

Myślę, że to przychodzi przez problemy ze zdrowiem psychicznym, z którymi cierpiałem od kiedy byłem nastolatkiem. Wszystko inne na bok, jest w stanie przejść przez niezwykle trudne czasy i poprawić i odzyskać jest ogromnym osiągnięciem, kimkolwiek jesteś.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe?

Na początku 2020 roku, zaledwie kilka tygodni po wypuszczeniu migdałków, zrobiłem wyścig terenowy. Straciłem 3kg, nie będąc w stanie prawidłowo jeść i czułem się okropnie. Zajęło mi ponad godzinę, aby zakończyć 8km i na początku drugiego okrążenia przewróciłem się i twarz posadzone ciężko!

Jak przezwyciężyć niepowodzenia?

Chodzi o przekształtowanie perspektywy. Jeśli wyścig pójdzie źle, to nadal dobry trening. Jeśli masz przebieg szkolenia śmieci, to sprawia, że doceniasz dobre biegi. Jeśli doznasz kontuzji, to daje ci szansę na pracę nad innymi rzeczami.

Jaką radę chciałbyś, abyś otrzymał przy pierwszym rozpoczęciu?

Kup odpowiednie buty!

Jakie są Twoje cele?

W 2021 roku chcę zrobić swój pierwszy ultra maraton i ustawić PB na każdym dystansie od 5 km do maratonu.

Kto cię inspiruje?

Oglądałem film dokumentalny Billy Yang o ultra działa i od tego czasu byłem zdumiony przez tak wielu, którzy prowadzą te niezwykle duże odległości. Uwielbiam również twórców treści, którzy mówią o większych problemach poza bieganiem. Gdybym miał wybrać trzy osoby byłoby Kaci Lickteig, Tina Muir i Joseph Gray.

Dlaczego warto pracować z suszem słonecznym?

Nasza planeta i jej zasoby są ograniczone i musimy ją chronić. Bieganie to taki przemysł wyrzucający z odzieżą, żelami, medalami i wszystkim innym, przez co przechodzimy. Posiadanie zrównoważonej i dostępnej odzieży do biegania ma kluczowe znaczenie.

x
x