Suszona na słońcu ambasadorka osobistego trenera

James jest osobistym trenerem, który wykorzystuje własną podróż odchudzania, aby pomóc mu motywować swoich klientów. Rozmawia z Sundried o treningu i motywacji.

Proszę opowiedzieć nam o wydarzeniach sportowych, w których brałeś udział lub które miały nadchodzą.

Biorę udział w akcji charytatywnej Truck Pull 1 września. Jestem również podejmowania podnoszenia ciężarów i british podnoszenia ciężarów kwalifikacji w ciągu najbliższych kilku miesięcy.

Opowiedz nam o swojej drodze do fitnessu? Od czego to wszystko się zaczęło?

Kiedy miałem około 17 lat, miałem bardzo nadwagę. Zacząłem trenować na siłowni i z czasem straciłem ponad 6 kamieni. Od tego czasu wiedziałem, że chcę być trenerem personalnym. Kontynuowałem swoją podróż i zacząłem kwalifikacje i kwalifikacje w 2008 roku. Od tamtej pory jestem trenerem PT i Strength & Conditioning.

Jakie są twoje cele treningowe teraz?

Trenuję głównie na siłę, dopiero zaczynam w podnoszeniu olimpijskim, co bardzo mi się podoba.

Powiedz nam jeden niezwykły fakt, że nie wiemy o Tobie:

Kiedyś byłem kucharzem.

Jaką radę chciałbyś, abyś otrzymał przy pierwszym rozpoczęciu?

Jak sprzedawać moją osobistą działalność szkoleniową.

Przeczytaj suszone na słońcu poradnik ekspertów na temat marketingu osobistego biznesu szkoleniowego Online.

Czy stosujesz konkretny plan żywieniowy? Jeśli tak, to co / kiedy jesz?

Podążam za elastycznym planem żywieniowym.

Co zrobić, aby utrzymać motywację klientów? Czy masz jakieś najlepsze wskazówki, aby utrzymać motywację?

Pozostaję w stałym kontakcie i odprawiam się, aby upewnić się, że pozostają na torze.

Porozmawiaj z nami przez swój reżim treningowy.

Trenuję siłę 3 razy w tygodniu, jednym z nich jest olimpijska sesja podnoszenia z moim trenerem.

Jak utrzymać aktualną wiedzę na temat kondycji?

Regularna edukacja.

Jakie są Twoje 3 najlepsze wskazówki trenera?

  • Zaplanuj swój program.
  • Bądź konsekwentny.
  • Znajdź coś, co lubisz robić .

Gdybyś mógł jeść tylko jedną rzecz do końca życia, co by to było?

Stek.

Co lubisz w suszonych wsuszeniu i jaki jest Twój ulubiony bitnaszego zestawu?

Lubię markę, to ładne ubrania i wygląda elegancko. Bluzy z kapturem są moimi ulubionymi.

Ulubiona oferta fitness

"Pot jest tłusty płacz."

x
x