prowadzenie bieżni siłowni

profesjonalnym wykonawcą teatru muzycznego i nauczyciel tańca. Ona mówi do Sundried o swojej podróży fitness.

Proszę opowiedzieć nam o wydarzeniach sportowych, w których brałeś udział lub które miały nadchodzą.

Mam pasję do wszystkiego, co taniec i fitness. Jako profesjonalny wykonawca teatru muzycznego pracowałem w filmach, telewizji & teatrze, występując w musicalach na West Endzie, w trasie po Wielkiej Brytanii i w Japonii.

Regularnie biorę udział w charytatywnych imprezach biegowych i prowadziłem Półmaratony Manchester, East London & Blackpool. W tym roku pobiegłem Lancaster Trimpell 20 miler w ramach przygotowań do Maratonu w Manchesterze, który niestety został przełożony na przyszły rok. Maraton w Manchesterze będzie moim pierwszym maratonem!

Opowiedz nam o swojej drodze do fitnessu? Od czego to wszystko się zaczęło?

Moja przygoda z tańcem i fitnessem rozpoczęła się w bardzo młodym wieku. Zawsze tańczyłem! To moja pasja i to, co byłem zdeterminowany i na tyle szczęśliwy, aby w 10 lat kariery. Mój dziadek pracował w mojej szkole podstawowej, był nauczycielem, który specjalizował się w sporcie i nauczał po szkolnych zajęciach tanecznych i gimnastycznych, do których uczęszczałem. On również zachęcić nas do uruchomienia 6 okrążeń boisk w ramach jego czas lunchu działa klub! Bardzo mi się podobało. Zarówno taniec, jak i fitness były we mnie zaszczepione od najmłodszych lat i miały ogromny wpływ na moje życie. Dyscypliny i zdrowej konkurencyjności (z siebie & inni) pomogły mi przez moją karierę taneczną i pasja mojego dziadka do tańca, fitness i nauczania została przekazana na mnie!

Jakie są twoje cele treningowe teraz?

Trenować do maratonu w przyszłym roku!

Powiedz nam jeden niezwykły fakt, że nie wiemy o tobie:

Próbowałem surfing po raz pierwszy w tym roku - w Scarborough!

Jaką radę chciałbyś otrzymać, kiedy po raz pierwszy zacząłeś tańczyć?

Żałuję, że nie byłem bardziej świadomy tego, jak kariera w świecie tańca i teatru wpłynie na twoje "normalne" życie. Ludzie mówią ci, jak trudno będzie i ile szkolenia będziesz musiał włożyć, ale nikt tak naprawdę nie może przygotować cię na wpływ, jaki będzie miał na twoje życie osobiste. Jest to "wszystko albo nic" rodzaju przemysłu i wymaga tego samego rodzaju zaangażowania w swój zawód, jak w elitarnym sportowcem. Możesz przegapić urodziny rodziny i przyjaciół, wesela i zdecydować się na anulowanie lub odroczenie wakacji, ponieważ jesteś przesłuchanie lub próby. Trudno przygotować się do dokonywania tych wyborów, dopóki nie znajdziesz się konieczności ich dokonywania. To inny rodzaj zaangażowania w porównaniu z fizyczną stroną treningu na co dzień, ale myślę, że to równie trudne.

Porozmawiaj z nami przez swój reżim treningowy.

Obecnie trzymam się w formie, biegając około 3 razy w tygodniu. Ja również utrzymać siłę ciała, uczestnicząc w zajęciach Pilates z jednym z fab instruktorów z siłowni, gdzie pracuję. Ostatnio zrobiłem kilka treningów online z moimi kolegami z osobistego trenera. Uczę 2 zajęcia fitness tańca online i zajęcia baletowe online, które pomagają mi utrzymać formę i utrzymać moją twórczą stronę aktywną poprzez choreografię i planowanie lekcji.

Jak utrzymać aktualną wiedzę na temat kondycji?

Osobistych trenerów, że pracuję z Energie Fitness inspirować mnie z ich wiedzy fitness i pomysłów na trening i czytam Runner's World dla wskazówki dotyczące biegania.

Jakie są Twoje 3 najlepsze wskazówki dla nauczycieli tańca?

Baw się ze swoimi zajęciami! Jeśli masz zabawy i cieszyć się tancerze też!

Zastanów się, jakiej muzyki używasz. Jestem wielkim fanem muzyki i cieszyć się przy użyciu różnych stylów muzycznych dla moich zajęć. Naprawdę przygotuj to przed zajęciami, upewnij się, że ćwiczenia pasują i że każdy znajdzie coś dla siebie. Regularnie pozostawaj w kontakcie ze swoimi tancerzami. Czy to za pośrednictwem mediów społecznościowych lub e-mail & teksty. Upewnij się, że są one na bieżąco z informacjami o zajęciach, ale także upewnij się, że wiedzą wystarczająco dużo o Tobie, aby czuć się z Tobą zaangażowany. Daj im trochę wglądu w to, co cię sprawia!

Gdybyś mógł jeść tylko jedną rzecz do końca życia, co by to było?

Haha kocham moje jedzenie, więc to trudne. Naprawdę musiałem o tym pomyśleć. W tej chwili uwielbiam smaczny brunch, więc pewnie bym to powiedział. Jajka na tosty, pomidory, grzyby i awokado, wszystko, co składa się pyszny brunch. Albo to, albo pieczona kolacja.

Dlaczego warto pracować z suszem słonecznym?

Jestem bardzo podekscytowany możliwością pracy z Sundried. Suszone na słońcu łączy moją miłość do odzieży fitness i stara się dbać o planetę, więc byłem bardzo chętny do zaangażowania. Podzielamy te same wartości przyjazne dla środowiska. Mam świadomie zakupy znacznie bardziej zrównoważony niedawno, starając się kupić ubrania wykonane z materiałów nadających się do recyklingu lub recyklingu, więc byłem bardzo szczęśliwy, aby odkryć Sundried's EcoTech zakres.

Ulubiona oferta fitness:

"Tańczymy do śmiechu, Tańczymy do łez, Tańczymy dla szaleństwa, Tańczymy dla lęków, Tańczymy dla nadziei, Tańczymy na krzyki, Jesteśmy tancerzami, Tworzymy marzenia." - Albert Einstein

Related Posts

Vegan Blueberry Muffin Przepis
Vegan Blueberry Muffin Przepis
Babeczki jagodowe muszą być jednym z najbardziej niedocenianych słodkich smakołyków wszech czasów. Co może być lepsze...
Vegan Bluebe...
Wegańskie lody Sundae Przepis
Wegańskie lody Sundae Przepis
Wielkie dzięki dla zespołu w Vega® za ten przepis. Porcja 4 | 20 minut czasu przygotowania Domowe wegańskie lody, czy...
Wegańskie lo...
To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
Ian Seeney. jest korporacyjnym pilotem, co oznacza podróżowanie dużo dla pracy nad treningiem triatlonu i nadążanie z...
To, co jem w...
x
x