Harry Kleiman Sundried Ambasador Sportowe Ławki Fitness Dips

Harry to młody biegacz country, który studiuje na uniwersytecie ze swoim treningiem. Rozmawia z Sundried o swojej motywacji jako sportowiec.

W jaki sposób dostałeś się do fitness?

Zaczęłam, gdy miałam 15 lat w szkole. Biegający trener klubowy zauważył, że byłem całkiem dobry w biegach, więc dołączyłem do zespołu szkolnego i świetnie się sprawdziłem w konkursach. Teraz biegam po uniwersyteckiej lekkoatletyce i klubie międzykraju. Zaczęłam pracę w siłowni i jazdę na rowerze dla przyjemności, gdy miałam 18 lat, bo przyjaciel poprosił mnie, żebym do niego dołączył i do tego uzależnił się!

Jakie są twoje cele treningowe?

Dla biegania, moim celem jest uruchomienie maratonu w ciągu trzech godzin. Wsiadłem do London Marathon ballot, więc jeśli dostanę miejsce, to zadziwiające byłoby uruchomienie pod-3-godzinnego maratonu w moim rodzinnym mieście Londynu. Dla siłowni i ogólnej sprawności, nie rywalizują więc moje cele są nadal cieszyć się z tego, jak moje ciało wygląda i sprawia, że czuję się, gdy nadal pracować z mojej górnej części ciała, nogi i abs.

Czy rywalisz w każdym sporcie?

Rywalizuję w Cross Country i sporadycznie lekkoatletykę. Pobiegłem na moją szkołę, Borough, a teraz Uniwersytet w Bristolu. Wolę dłuższe wyścigi dystansowe jak pół maratonów i maratonów, jednak rywalizowałem w odległościach tak krótkich jak 400m wcześniej.

Kiedy jest twój następny konkurs?

Prowadzę Wielki Zespół Relay w dniu 14 lipca. Jest to 5km sztafeta drogowa, która rozpoczyna się i kończy na torze na stadionie olimpijskim w Londynie. Wkraczamy do kilku zespołów z Uniwersytetu w Bristol Athletics i Cross Country Club, więc od niedawna robimy krótsze treningi na drodze, aby zbudować naszą prędkość.

Jakie byłyby Twoje rady dla kogoś nowego do programu fitness?

Niezależnie od tego, czy będzie biegać, pracować na siłowni, czy innej formy fitnessu, zdecydowanie polecam wykonanie swojego programu fitness z przyjacielem. Ja idę na bieganie i pracuję na siłowni zarówno na własną, jak i z innymi ludźmi i uważam to za dużo bardziej nagradzane, gdy robię to z kimś innym. Bardzo łatwo jest zrezygnować, gdy jesteś na własną odpowiedzialność, ale razem popchniemy się, by osiągnąć więcej, niż gdybyśmy pracowali sami.

Jak balansować pracę i szkolenia?

Obecnie studiuję na Uniwersytecie w Bristolu, tak wykłady i kursy przez cały tydzień oraz lektury i eseje do zrobienia w wolnym czasie. Mam tendencję do chodzę na siłownię wcześnie rano około cztery razy w tygodniu, aby mieć dobry produktywny start do mojego dnia. Trenuję z Uniwersytecką Lekkoatletyką i Cross Country Club, więc ustawiliśmy czasy treningów, które są wczesnymi wieczorami w dni powszednie, co jest dobre, bo jest na koniec dnia pracy i daje mi coś, na co mogę się doczekać. Jednak w weekendy lubię chodzić na dłuższe biegi z mniejszą ilością osób i zazwyczaj chodziliśmy około południa, żeby się trochę połamać.

Dlaczego wybrałeś Sundried?

Wybrałem Sundried, ponieważ produkty są świetne dla tak wielu różnych rzeczy; mogę trenować wygodnie w siłowni, na moim rowerze, a podczas biegania podczas noszenia Sundried. Jakość i wykończenie na produktach są o wiele lepsze niż doświadczyłem wcześniej.

x
x