Fabio Brunet Running

Fabio praktykuje niezwykły, ale bardzo ciekawy sport do biegu na orientację. Rozmawia z Sundried o życiu jako sportowiec.

Powiedz nam o swojej podróży do fitnessu? Gdzie to wszystko się rozpoczęło?

Zacząłem, gdy miałem 10 lat, po pierwsze z wspinaczką, następnie z orienteering i bieganie.

Jakie są teraz twoje cele treningowe?

W tej chwili moim głównym celem jest udać się na Mistrzostwa Świata Juniorów Orienteering 2018 na Węgrzech.

Powiedz nam jeden niezwykły fakt, że nie wiedziałyśmy o tobie:

Orienteering nie jest dobry, jeśli mam czyste ubrania na koniec!

Jakie rady życzysz sobie, gdy zaczynasz od początku?

Żałuję, że nie miałem więcej pewności siebie.

Czy podążasz za konkretnym planem żywieniowym? Jeśli tak, to co, kiedy jesz?

W tej chwili nie, zjadam wszystko w umiarkowanie.

Czy masz jakieś górne wskazówki, aby zachować motywację?

Moje najlepsze wskazówki to: "Możesz zrobić wszystko, na co ci się przyłożysz."

Porozmawiaj z nami przez twój reżim treningowy.

Zazwyczaj trenuję codziennie, a czasami dwa razy dziennie. Moje szkolenie składa się głównie z biegania, ale do biegu na orientację ćwiczę również bieganie w lesie po mapie. Podobnie jak w przypadku wielu sportów, zima nie jest dobrym miesiącem na szkolenia, więc w zimie nie mogę trenować tak bardzo, jak sobie życzę.

Jak zachować swoją wiedzę na temat fitnessu do tej pory?

Skupiam się na tym, co mówi mi trener, jak również pilnowanie konkurencji.

Gdybyś mógł zjeść tylko jedną rzecz do końca swojego życia, co by to było?

To musiałoby być coś słodkiego jak czekolada.

Po co pracować z Sundried?

Produkty Sundried są najwyższej jakości i są idealne dla mojego sportu.

 

x
x