Clumber Park Duathlon Race Report 2018 Sundried

Życie wydaje mi się o wiele prostsze, gdy mam jasność i jasny kierunek, więc niedawno usiadłem i napisałem kilka planów, które obejmowały pragnienie i powrót do zdrowszego i sprawniejszego mnie.

W tym roku kończę 28 lat i chociaż nie ścigałem się od dwóch lat, czuję, że dobrze spędziłem czas na innych obszarach rozwoju osobistego, w wyniku czego czuję się psychicznie i fizycznie gotowy, aby zaangażować się w życie w znacznie lepszym sposób. Mówiąc o życiu, mam na myśli wszystko, szczególnie zdolność do przyjmowania negatywnych emocji i przekształcania ich w pozytywność. Naprawdę wierzę, że życie jest tym, czym je tworzysz. Obiecałem sobie, że nigdy nie popadnę w samozadowolenie i zawsze będę podążał własną ścieżką. Mając to na uwadze, cztery tygodnie temu zdecydowałem się na sześciomiesięczny plan treningowy w celu zakwalifikowania się do Mistrzostw Świata i Europy Sprint Duathlon w 2019 roku.

Mam miesiąc w moim sześciomiesięcznym planie, a Clumber Park Sprint Duathlon wydawał się zabawnym wydarzeniem testowym, aby ustanowić punkt odniesienia dla mojej sprawności i ponownie doświadczyć wyścigu. Skończyłem wicemistrzostwo w swojej grupie wiekowej, zakwalifikowałem się do Mistrzostw Europy dużo wcześniej niż myślałem, czułem się silny i kontrolowałem i jestem zadowolony z wczesnych postępów, jakie poczyniłem. Zauważyłem też facetów, którzy skończyli przede mną w innych grupach wiekowych i teraz wiem, ile pracy muszę wykonać, aby być na szczycie w klasyfikacji generalnej. Moja ambicja jest dobra i naprawdę świetna i używam tego, aby utrzymać mnie w dobrym stanie psychicznym dzięki wyraźnemu skupieniu.

Clumber Park Duathlon Age Group Bike Run

Odchodząc od tego wyścigu, moim celem jest pozostanie zmotywowanym, konsekwentnym, rozsądnym i przyjmowaniem każdego dnia tak, jak nadchodzi.

Rzeczy, których nauczyłem się w ciągu ostatnich kilku lat:

  • Nigdy, przenigdy nie stawiam sobie granic. Nie ma żadnych ograniczeń.
  • Trenuj i ścigaj się mądrzej; nie trudniej. Jest czas i miejsce na ostre sesje, ale nie codziennie.
  • Zrób plan i trzymaj się go.
  • Odkryj wartość rozrywkową we „wszystkim”, co robię.
  • Wyznacz cele jako możliwości, a nie jako oczekiwania.

O autorze: Alister Brown jest zapalonym biegaczem i reprezentuje Wielką Brytanię jako zawodnik w grupie wiekowej.

x
x