Triathlon, biegacz, niezamężny sportowiec

Ben to elitarny biegacz, który pobił 3-godzinny próg dystansu maratońskiego. Rozmawia z Sundried o treningu i wyścigach.

Czy zawsze byłeś w sporcie?

Zawsze lubiłem aktywność fizyczną i zacząłem biegać jako dobry sposób na trening crossowy na siłowni. Bieganie stało się moją pasją, która wywarła na mnie ogromny wpływ i przyniosła korzyści.

Jak trafiłeś do triathlonu?

Zacząłem biegać w 2014 roku po tym, jak członek rodziny zainspirował mnie do przeprowadzenia maratonu w Londynie. To była bardzo przyjemna podróż od mojego pierwszego wyścigu do ostatniego.

Triathlony to coś, czego aspiruję do startu w zawodach pomiędzy sezonami treningów maratońskich i naprawdę lubię pływać i jeździć na rowerze jako część mojego treningu crossowego.

Jaka była Twoja ulubiona rasa do tej pory i dlaczego?

Moim ulubionym wyścigiem był lokalny półmaraton w Southend, gdzie zająłem drugie miejsce w klasyfikacji generalnej i dołączyłem do kolegi z zespołu na podium. Nie był to konkretny wyścig docelowy, a zamiast tego było to spontaniczne wejście rano w dniu wyścigu. Sam wyścig przebiegłem w wygodnym tempie i na ostatnich 3 milach udało mi się zająć miejsca w czołówce wyścigów z 8. na 2. miejsce.

Bardzo pamiętny wyścig, który był nagrodą za mój ciężki trening i wytrwałość w dążeniu do celu.

Jakie jest Twoje największe osiągnięcie?

W sporcie moim największym osiągnięciem jest przekroczenie granicy 3 godzin maratonu Chelmsford w 2017 roku. To był cel, który wyznaczyłem i nad którym ciężko pracowałem przez 12 miesięcy po nieudanej próbie z Londynem na wiosnę.

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek zdarzyć katastrofę wyścigową?

W 2017 roku kolega z lokalnego biegacza i ja bardzo ciężko trenowaliśmy do maratonu poniżej 3 godzin w Londynie.

Plan treningowy był przestrzegany co do joty i dołączyłem do wielu na linii startu z przekonaniem, że tego dnia na kartach był poniżej 3.

Jak w każdym większym maratonie miejskim, adrenalina płynęła przez pole biegaczy, w tym ja, i stwierdziłem, że pierwsze kilka mil przebiegłem dużo szybciej niż planowałem, dużo szybciej niż powinienem!

Krótko mówiąc, uderzyłem mocno w tę straszną ścianę na milach 17-18 i ukończyłem 15 minut nad tym 3-godzinnym celem, pozbawiony energii i rozczarowany biegaczem. Jako biegacz dojrzałem z lekcji wyciągniętych z wyścigów. Ten wyścig sprawił, że stałem się bardziej zdeterminowanym, skoncentrowanym i cierpliwym biegaczem.

Jak pokonujesz niepowodzenia?

Jestem głęboko przekonany, że jest wiele lekcji, które można wyciągnąć z niepowodzeń i chociaż może to rozczarować, może również uczynić cię silniejszym, lepiej przygotowanym sportowcem na następne zawody. Ocena swoich wyników to świetny sposób na zmierzenie rzeczy, które poszły dobrze i rzeczy, które poszły nie tak, a także tego, jak możesz poprawić na następny raz.

Jakiej rady chciałbyś, żebyś otrzymał, kiedy zaczynałeś?

Słuchaj swojego ciała i zwracaj uwagę na to, jak się czujesz, i podejmuj działania.

Twoje ciało jest najlepszym lekarzem i daje sygnały o bólach, bólach i kontuzjach.

Poświęć trochę czasu na wyleczenie i unikaj treningu.

Gdy masz już taki fundament, zawsze możesz odzyskać sprawność.

Jakie są Twoje cele?

Moim celem jest rywalizacja na wysokim poziomie w wyścigach i zajmowanie miejsc na podium.

Moim długoterminowym celem byłoby ukończenie wyścigu Ironman. Mam wielki podziw dla ludzi, którzy chcą wycisnąć i przetestować swoje ciało do granic możliwości podczas wielosportowej imprezy.

Jestem pasjonatem dzielenia się i uczenia się z innymi, a także inspirowania i motywowania wszystkich ważnych członków zespołu i wspólnoty.

Kto cię inspiruje?

Nie mam ani jednej osoby, która mnie inspiruje, jest to kolektyw wszystkich chętnych i chętnych do wyjścia na zewnątrz i spróbowania czegoś nowego lub stawiania sobie wyzwań przekraczających oczekiwania.

Inspirują mnie ludzie, którzy sięgają po cele przełamujące bariery

Dlaczego warto pracować z Sundried?

Living is Essex Bardzo chciałem wspierać i współpracować z lokalną firmą, która miała tak imponujące zasady etyczne.

Apel był wizją firmy, aby stworzyć zrównoważoną markę, jednocześnie projektując modną odzież.

Możliwość wygodnego ćwiczenia w odnawialnej odzieży sportowej jest fantastyczna.

x
x