Sundred ambasador osobisty trener sportowy

Alexander był PTI w Armii Brytyjskiej, zanim otworzył własny biznes.Rozmawiał z Sundredem o życiu w przemyśle fitness.

Proszę nam opowiedzieć o wydarzeniach sportowych, w których brałeś udział lub które się zbliżają.

Reprezentowałem Armię Brytyjską w zawodach bokserskich amatorów.Jestem także wykwalifikowanym trenerem boksu ABA.Zdałem kurs selekcji brytyjskiego pułku spadochronowego.Wchodzimy do grupy wsparcia sił specjalnych.Z dziewięcioletniej służby na całym świecie.Praca w wrogim otoczeniu 160.

Brałem również udział w wyścigach wytrzymałościowych: biegi 10k.20k biegów przez kraj.

Jestem instruktorem górskim z zainteresowaniem wspinaczką i wspinaczką po górach na całym świecie.Spędziłam wiele lat w Walii na nawigacji w Brecon Beacon, Snowgonia i innych ekscytujących miejscach na całym świecie.

Opowiedz nam o swojej podróży do fitness, gdzie to wszystko się zaczęło?

Moja podróż do przemysłu fitness zaczęła się od boksu, przechodzenia do brytyjskiego regimentu spadochronowego.Po sześciu latach służby zostałem wojskowym osobistym instruktorem szkolenia (PTI).Moim obowiązkiem w tej roli było utrzymanie poziomu sprawności każdego żołnierza na wymaganym poziomie i powyżej.

Ponadto, ze znalezieniem miłości do fitness i instruktażu, postanowiłem studiować odżywianie, siłę i kondycję sportową.Mogę potwierdzić, że jestem trenerem o silnym i sportowym stanie i jestem certyfikowanym doradcą żywieniowym.

Po 9-letniej służbie, zdecydowałem się odejść z wojska.Studiowałem marketing biznesowy i przeprowadziłem się do Melbourne w Australii.Podczas pobytu w Melbourne, prowadziłem studia.Założyłem własny biznes szkoleniowy i bootscamp.Pracowałam też w marketingu, zanim wróciłam do Londynu, aby rozpocząć swój biznes fitness.Obecnie prowadzę swój biznes fitness i inne przedsięwzięcia w południowo-zachodnim Londynie.

Jakie masz teraz cele?

Moje aktualne cele fitness to pozostać silnym i mobilnym.Stosuję poprzednią poprzez różne programy wytrzymałości i warunków i lubię robić jogę, którą ćwiczę raz w tygodniu.

I 1600W wymiarze ogólnym; także w wymiarze ogólnym; planuje wspinaczkę na Mont Blanc.

Powiedz nam jeden niezwykły fakt, który wiemy o tobie.

Obecnie uczę się języka niemieckiego.

Jaka rada chciałabyś, żeby ci została udzielona, kiedy zaczynałaś?

Przygotowanie jest kluczem do wszystkiego.

Co robisz, żeby klienci byli zmotywowani?Czy masz jakieś najlepsze wskazówki, aby zachować motywację?

Każdy ma swoje miejsce.Upewniam się, że znajdę to miejsce.Skupiam wszystkich na celu. Komunikacja jest ważna.Rozbijam cel i regularnie oceniam.

Jak utrzymujesz swoją wiedzę na bieżąco?

Chodzę na regularne kursy.Proszę zapoznać się z obszarem, który mnie interesuje.Będę brał udział w zajęciach/wydarzeniach.Zatrudnię trenera z wiedzą, jaką posiadam w sprawach cywilnych.

Jakie są twoje trzy najlepsze porady trenera?

  1. Przygotowanie.
  2. Żywienie
  3. Odpocznij.

Gdybyś mógł jeść tylko jedną rzecz do końca życia, co by to było?

Na pewno wybrałbym libańskie jedzenie.

Dlaczego pracujesz z Sundredem?

Przedstawiono mnie Sundredowi przez przyjaciółkę, Hannah Morgan.Materiał jest wysokiej jakości i podoba mi się tło zespołu ambasadorów.Widzę, że każdy ma motywację i ambicję, by posunąć się dalej.Lubię być częścią tego silnika.

Ulubiony fitness cytat:

"Ból to słabość opuszczająca ciało!"

x
x