biegacz sportowiec ultra maraton

Adam jest biegaczem, który ciężko pracuje, aby osiągnąć swoje cele. Rozmawia z Sundried o treningu i wyścigach.

Czy zawsze uprawiałeś sport?

Grałem w piłkę nożną Sunday League przez lata jako dziecko, ale zrezygnowałem. I w końcu wrócił do niego 10 lat później gra Sunday League i 6-a-side, ale dopiero nieco ponad rok temu, że mam do biegania.

Jaki był Twój ulubiony wyścig do tej pory i dlaczego?

Gdybyś zapytał mnie przed lutym powiedziałbym London Marathon 2019, ale po uruchomieniu St Peter's Way Ultra Marathon na początku tego roku musi być tak. Obaj byli świetnymi wyścigami, ale dla mnie bieganie po szlakach przez mój rodzimy powiat było całkiem fajne, a organizatorzy i wolontariusze byli na miejscu.

A twoje najdumniejsze osiągnięcie?

Bieganie w Maratonie Londyńskim w 2019 roku, który był moim pierwszym maratonem. To było niesamowite doświadczenie od początku mojego bloku treningowego do przekroczenia tej linii mety. Byłem bardzo dumny z tego, co osiągnąłem.

Czy kiedykolwiek miałeś jakieś katastrofy wyścigowe / najtrudniejszy wyścig jeszcze?

Nie katastrofy wyścigowe na szczęście, ale mój najtrudniejszy wyścig był prawdopodobnie Pleszew Półmaraton. Myślałem, że mogę dostać PB i mocno naciskał na to, ale temperatura była w wysokich 20s Celsjusza i cierpię źle działa w gorących warunkach.

Jak przezwyciężyć niepowodzenia?

Poprzez wyznaczanie realistycznych celów i budowanie kopii zapasowej powoli.

Jaką radę chciałbyś otrzymać przed rozpoczęciem rywalizacji?

Podczas mojego bloku treningowego na mój pierwszy maraton, myślałem, że muszę trafić każdą sesję treningową inaczej nie byłbym wystarczająco dobry przyjść dzień wyścigu, niezależnie od tego, jak się czułem (niewielkie niggle lub choroby). Teraz wiem, że tak nie jest i od tego czasu bardzo się tym rozluźniłem. Jeśli nie czuję tego pewnego dnia, to po prostu albo nie będę go uruchomić lub przełączyć go na łatwą sesję, to nie koniec świata i w wielkim schemacie rzeczy nie ma różnicy.

Jakie są Twoje cele na 2020 r.?

Moimi dwoma głównymi celami na 2020 r. było uzyskanie poniżej 20-minutowego 5 tys., które udało mi się zrobić w styczniu, a drugim było ukończenie ultramaratonu, który zrobiłem w lutym. Jeśli chodzi o nowe cele są zainteresowane, chciałbym uzyskać sub 40-minutowy 10k i przynieść mój czas maratonu w dół, jak również.

Z kogo czerpiesz inspirację?

Jestem częścią społeczności biegowej o nazwie RunSpire, każdy w tej grupie jest inspiracją w moich oczach.

Co lubisz w suszonych w sunsonach i jaki jest Twój ulubiony kawałek naszego zestawu?

Uwielbiam etykę stojącą za firmą; jeśli jest coś, co mogę zrobić, aby środowisko lepiej to będę i po noszeniu suszone ubrania nie ma kompromisu w jakości, więc dla mnie to nie myślenia. Nosiłem legginsy męskie na Drogę Świętego Piotra i czuli się komfortowo i trzymali mnie w cieple przez cały czas.

x
x