boso buty gimnastyczne trening biegania

Jako biegacz boso, byłem bardzo podekscytowany, aby zobaczyć Sundried dodać buty damskie boso do swojej kolekcji. Zamówiłem tego samego dnia i dostawa przybył szybko, jak się spodziewałem, wraz ze zwykłym chłodnym owijania w sundried motyw czarnej bawełny tote bag (kocham je do jogi i prowadzenia butów).

Pierwszą rzeczą, którą należy zauważyć, jest to, że te boso buty są bardzo lekkie i elastyczne, więc wiedziałem, przed ich wypróbowaniem, że będą poruszać się z moją stopą i nie ograniczać ruchu, jak niektóre cięższe buty treningowe. Jako biegacz i osobisty trener, zachęcam moich klientów do korzystania z butów siłowni, które pozwalają na ruch stóp, który pomaga wzmocnić mięśnie stóp, a nawet kostki - zarówno istotne w bieganie po szlaku w szczególności. Ponadto, za pomocą bardziej minimalistyczne buty w siłowni, regulacji równowagi i wykrywania ciała stają się łatwiejsze.

kobiety boso buty siłownia Suszone recenzję

Dopasowanie nie zawiodło – hojne dopasowanie z szerokim toe boxem sprawia, że są to idealne buty boso. Przełącznik umożliwia łatwą regulację i jest starannie schowany. Tkanina pozwala na doskonały przepływ powietrza, aby utrzymać stopy chłodne i wyglądają super stylowo.

Biegałem i chodziłem w tych boso buty do biegania, jak również za ich pomocą na siłowni i jogi. Gorąco polecam te damskie boso buty siłowni do pracy na siłowni, jak czuć się do ziemi daje równowagę i są one wielkie boso buty do wzmocnienia stóp i kostek. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do minimalnego buta, polecam używać ich tylko do chodzenia i biegania na krótkich dystansach, aby stopniowo budować swoją siłę przed zwiększeniem dystansu.

Myślę też, że dla biegaczy na odległość są to idealne buty do odzyskiwania po długim okresie.

 

O autorze: Sheila Rose jest ultramaratończykiem, osobistym trenerem i ambasadorem suszonych w słońcu.

Related Posts

Czy mam nietolerancję pokarmową? (Objawy, przyczyny, i leczy)
Czy mam nietolerancję pokarmową? (Objawy, przyczyny, i leczy)
Z bezmlecznych i bezglutenowych diety staje się najnowszym trendem do naśladowania, wydaje się, że każdy myśli, że ma...
Czy mam niet...
Jak uzyskać wystarczającą ilość białka jako weganin
Jak uzyskać wystarczającą ilość białka jako weganin
Jednym z największych problemów dla bardzo aktywnych wegan i wegetarian jest dostarczenie wystarczającej ilości białk...
Jak uzyskać ...
Czy stres sprawia, że ​​tyjesz? | Jak zatrzymać jedzenie ze stresem
Czy stres sprawia, że ​​tyjesz? | Jak zatrzymać jedzenie ze stresem
Przyglądamy się, w jaki sposób stres i odżywianie są powiązane, jak stres może prowadzić do nadmiernego (lub niedożyw...
Czy stres sp...
x
x