hotspod yoga recenzja Sundred fitness tresur

Gorąca joga to gorąca joga z różnicą.Każda klasa zajmuje miejsca wewnątrz zanurzającej się nadmuchiwanej kapsuły, a skupiona atmosfera, spokojna muzyka i uspokajające aromaty wszystko przyczyniają się do stałego, skoncentrowanego przepływu jogi.(160);Zostałem zaproszony do wypróbowania klasy, oto jak się dostałem!

Co to jest Gorąca Joga?

Gorąca Joga już założona w ponad 50-tych miejscach na całym świecie zachęca klientów do przyjęcia jogi typu "(2x82166217;, zaprojektowanej do życia w prawdziwym świecie, 2x8217;, odchylającej się od stereotypów o magmowych boginiach Instagramu i trawiących zielony sok.Zamiast tego, klienci s ą zachęcani do przyjęcia jogi skupionej wokół swojego życia; aby rozciągnąć przeczucie biurowe, zwolnić rowerzystę Omówi82217; s ścięgna, ożywić imprezowicz Festiwal-goer i przestawić ramię w wieku rozrodczym - do doładowania prawdziwego życia, cokolwiek to może oznaczać.Zajęcia odbywają się w ich charakterystycznych, nadmuchiwanych studio, znanych również jako strąki.Ogrzewane do 37-stopni, strąki zapewniają idealne środowisko do wyrwania się z zewnętrznego świata i uwolnienia napięcia i sztywności zgromadzonych w życiu.

Nick Higgins i Max Henderson, były nauczyciel i konsultant zarządzający, założyli Hotstr Yogę w 2013 z misją sprowadzenia jogi do 99% świata, który obecnie praktykuje.Po rozpoczęciu zajęć typu pop-up skończyły się tymczasowe miejsca, Hotpod Joga jest teraz Europą telefun22217.Największym przedsiębiorstwem jogi o stałych miejscach na całym świecie, w tym RPA, Niemcy, Portugalia i Wielka Brytania.Od czasu ich rozpoczęcia, otwierają się ponad 40-tki miejsc w ośmiu różnych krajach, dostarczając ponad 50.000 klasy do 60,000 klientów i wzbudzając zainteresowanie tytułami, takimi jak Timeout, Elle, Vogue, Women Sap8217;s Health i The Independent.

joga z recenzją różnic Sundred Hotspod Yoga

Hotpod Yoga ma teraz 4-boom Londyńskie lokalizacje w Hackney, Brixton, South Wimbeldon i Notting Hill, to też jest jasne, że istnieje zapotrzebowanie na więcej gorącej jogi w wielu miejscach w mieście, więc otworzą dwa kolejne lokalizacje w Londynie w styczniu 2019.Chodziłem na zajęcia w ich miejscu w Notting Hill, które odbył instruktor o imieniu Drew.160;

W klasie

Chociaż ćwiczyłem jogę wcześniej, nigdy nie próbowałem gorącej jogi i byłem trochę zaniepokojony o to, jak mógłbym dostać się na gorąco.Jak tylko przyjechałam, przywitał mnie Drew i rozmawialiśmy o korzyści płynące z gorącej jogiTak.Znalazłem swoje miejsce w kapsule 82111; miejsca na maty są oznaczone na pod łodze, co pozwala innym uczestnikom dostać się do przestrzeni, która mi się podobała $822711; i rozpoczął aklimatyzację do ciepła.Poczułem, że lekko się pocę, jak tylko usiadłem, ale to nie było klaustrofobiczne ogrzewanie.Wła ściwie, to przypominało to bycie na wakacjach i kiedy inni pracownicy klasy zaczęli przychodzić, pozwoliłem sobie odpłynąć w marzeniu o byciu na plaży w jakimś egzotycznym miejscu.

Naprawdę podobało mi się uczucie bycia w kapsule.Uspokajające oświetlenie i muzyka jest naprawdę bardzo głęboka i pozwala całkowicie przenieść się z dala od stresów codziennego życia.Robiłam już jogę w innych miejscach, takich jak sale kościelne czy ośrodki społeczne, ale nie możesz się właściwie odprężyć, ponieważ jesteś tak świadoma swojego otoczenia.W kapsule nie ma hałasu z zewnątrz i nie ma zbyt wielu innych ludzi, więc można naprawdę zrelaksować się i znaleźć siebie.

Hotpod zajęcia jogi są przeznaczone do odpowiednich dla początkujących i na pewno znaleźć to prawda. Klasa miała fantastyczny przepływ i choć jest nieco trudne, to nie było zbyt napięte i byłem w stanie odpocząć w pozycjach, a nie uczucie, jakbym musiał osiągnąć śmieszne pozach tylko po to, aby pokazać. Będę całkowicie szczery i powiedzieć, że niektóre zajęcia jogi zrobiłem były dość nudne i znalazłem się zegar oglądania nieco. Jednak na pewno nie było to w przypadku Hotpod i cieszyłem się każdą chwilą. Styl Vinyasa Flow jogi płynęła idealnie i nie był powtarzalny.

Hotpod joga różni się od Bikram na wiele sposobów. Bikram joga następuje szereg zestaw pozach, które są takie same w każdej klasie, plus ciepło jest znacznie bardziej intensywne. Może to być dość powtarzalne i oznacza, że wiesz, co nadchodzi. Jednak w Hotpod jogi jest więcej swobody i zmienności.

Gorące korzyści jogi Hotspod Yoga Vinyasa Flow

Werdykt

I naprawdę cieszył się moje doświadczenie w Hotpod jogi i na pewno zrobić to jeszcze raz. Od momentu, gdy idziesz w kapsule, czujesz się zrelaksowany i spokojny i nie ma nic innego jak dobre wibracje unoszące się wokół. Małe detale, takie jak aromaty i muzyka, dodają wciągającego doświadczenia i relaksującej atmosfery, podczas gdy sama klasa jest zróżnicowana, interesująca, przyjazna dla początkujących i bardzo przyjemna.

Udogodnienia są doskonałe z nowoczesnymi prysznicami, indywidualnymi szatniami i dużą ilością miejsca na relaks i relaks po zajęciach przed powrotem do pracy lub wyruszeniem do domu.

Uwielbiam ideę kapsuły i łatwo widzę, dlaczego ta koncepcja tak dobrze się zdjęła. Bikram joga cieszył się dużą popularnością, jak również rozgłos, ale myślę, że Hotpod ma potencjał, aby przejąć jako styl jogi, że wszyscy mówią o.

    Related Posts

    Wegańskie lody Sundae Przepis
    Wegańskie lody Sundae Przepis
    Wielkie dzięki dla zespołu w Vega® za ten przepis. Porcja 4 | 20 minut czasu przygotowania Domowe wegańskie lody, czy...
    Wegańskie lo...
    To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
    To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
    Ian Seeney. jest korporacyjnym pilotem, co oznacza podróżowanie dużo dla pracy nad treningiem triatlonu i nadążanie z...
    To, co jem w...
    Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
    Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
    Odżywianie nigdy nie było coś, co szczególnie martwi się o aż do zaangażowania się w triathlon i widząc, jak ważne je...
    Co jem w jed...
    x
    x