Wegańskie Lody Sundae

Wielkie dzięki dla zespołu w Vega® za ten przepis.

Porcja 4 | 20 minut czasu przygotowania

Domowe wegańskie lody, czy jest coś lepszego...? Jak o Protein Vegan Ice Cream Sundaes! Nie tylko ten przepis jest całkowicie pyszne, dodaliśmy nasze Vega Essentials Odżywczy proszek do mieszanki lodów, aby zwiększyć zawartość białka i witamin. Tak, myślisz, że jesteś po prostu jeść klasyczne lody, jednak jesteś również jeść dużo owoców i warzyw, które przyczyniają się do 16 różnych witamin i minerałów obecnych w jednej miarki Vega Essentials. Nie, że można je spróbować!

Więc dlaczego nie dać ten przepis iść, nie producent lodów wymagane, tylko kilka torebek kanapkę i będziesz miał orzeźwiający deser w tej gorącej pogody w krótkim czasie!

Składniki

Wegańskie lody

500 ml napoju roślinnego, jak kokos lub migdały

50 g cukru kokosowego lub pudrowego

1 dojrzałe awokado

1 miarka Czekolada Vega Essentials Odżywczy proszek

25 g kakao w proszku

1 szczypta soli

Wegańskie lody

4 zamykane małe torby kanapkowe

4 zamykane duże torby kanapkowe

Kostki do lodu worka

300 g soli kamiennej

Wegański krem kokosowy

400 ml puszki mleka kokosowego, **SCHŁODZONE NA NOC**

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Syrop klonowy, zgodnie z życzeniem

Sos czekoladowy

1 duży bar ciemnej czekolady

1 łyżka oleju kokosowego

Opcjonalne dodatki: Wiśnie, prażone orzechy

Przygotowaniu

Wegańskie lody

Wymieszać składniki lodów, aż gładkie, a następnie wlać równomiernie między do 4 małych torebek kanapkowych. Uszczelnić szczelnie, starając się usunąć jak najwięcej powietrza, jak to możliwe.

W dużych workach kanapkowych równomiernie rozprowadzić lód i sól kamienną.

Umieść jedną małą torbę kanapkową w każdej dużej torbie i szczelnie uszczelnić.

Ściśnij worki przez 10 do 15 minut lub do zgęstnienia lodów.

Kokosowa śmietana bita

Tymczasem usunąć tylko krem kokosowy z puszki mleka kokosowego.

Za pomocą miksera elektrycznego ubij, aż powstaną miękkie szczyty. Dodaj ekstrakt waniliowy i syrop klonowy zgodnie z potrzebami.

Sos czekoladowy

Rozbij czekoladę w kostkę. W kuchence mikrofalowej lub na patelni na małym ogniu, stopić czekoladę i olej kokosowy, aż tylko stopione

Montaż Sundae

Umieść lody w miseczkach, top z sosem czekoladowym, bitą śmietaną i wszelkie dodatkowe dodatki.

Aby uzyskać więcej pysznych przepisów przez Vegę® śledź je na Instagramie (@VegaTeam_UK) i Facebooku!

Related Posts

Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
Odżywianie nigdy nie było coś, co szczególnie martwi się o aż do zaangażowania się w triathlon i widząc, jak ważne je...
Co jem w jed...
Co jem w jeden dzień - Vanessa Cullen Ultra Runner
Co jem w jeden dzień - Vanessa Cullen Ultra Runner
plant-based diet. Ona prowadzi długodystansowych wyścigów i niedawno osiągnęła 3-cia kobiet ogólnej w Hume & Hovell 5...
Co jem w jed...
Makra: czym one są i jak je policzyć
Makra: czym one są i jak je policzyć
Jeśli próbujesz schudnąć, poprawić wyniki sportowe lub sylwetkę, pomocna może być znajomość makr. Mamy tu wszystko, c...
Makra: czym ...
x
x