• Pytania i odpowiedzi z Robem Pope'em: The Real Life Forrest Gump

    Rob Pope Real Life Forrest Gump Tom Hanks Running America

    Rob Pope to prawdziwy Forrest Gump. Jest pierwszym człowiekiem, który w historii przebiegł przez Stany Zjednoczone Ameryki cztery razy w ciągu jednego roku i jak dotąd pokonał w swojej podróży ponad 15 000 mil. Udało mi się dogonić Roba, aby zapytać go o tę niesamowitą przygodę i przyczyny, dla których zbiera pieniądze i świadomość.

    Jak opisałbyś moment, w którym zdecydowałeś się wyruszyć w tę niesamowitą podróż?

    Nie było ani jednego wyraźnego momentu, kiedy zdecydowałem się na bieg - był to pomysł, który rozwijał się przez długi czas. Zmieniło się z pojedynczego przelotu przez USA do wielokrotnego, kiedy stałem się bardziej zmotywowany chęcią zmiany i zrobienia czegoś specjalnego dla moich dwóch organizacji charytatywnych, World Wildlife Fund i Peace Direct.

    Około 300 osób przemierzyło Amerykę, więc chociaż jest to imponujące, nie jest wyjątkowe. Jednak nikt nie zrobił dokładnej trasy, którą prowadził Forrest Gump (poza Forrestem, oczywiście). Moim celem było sprawdzenie, czy zwykły śmiertelnik może to osiągnąć i zabrać ludzi ze mną na przejażdżkę, nawet w po prostu wirtualny sens.

    Byłem podekscytowany, kiedy zaczynałem, ale nie jestem kimś, kto przerwał mi głowę, więc byłem dość spokojny i po prostu zacząłem biegać.

    Czym ten rodzaj ultra różni się od przeciętnego maratonu w mieście? Jak się nawadniasz i paliwujesz?

    To zupełnie inne bestie. Bardziej denerwowałbym się na starcie maratonu niż na kolejnym biegu międzykontynentalnym. Biegam dużo wolniej, z innym chodem z mniejszą oscylacją pionową i fotografuję w lewo, w prawo i na środku i chętnie rozmawiam z przechodniami. To jest najfajniejsze w Ameryce: ludzie.

    Moje odżywianie opierało się na diecie „patrz jedzenie”. Zobacz to, zjedz to. Hot dogi, czekolada, chipsy, pączki, napoje gazowane, fast food. Od czasu do czasu dostawałem trochę płatków owsianych, więc każdego dnia próbowałem albo wypić shake proteinowy, albo trochę mleka, żeby mieć pewność, że dostaję coś innego niż węglowodany i tłuszcz. Nie schudłem w biegu i tylko raz dostałem zatrucia pokarmowego, więc oczywiście robiłem coś dobrze.

    Co cię napędza w najciemniejsze dni?

    Po prostu nie myślałem o rzuceniu palenia. Musiałbym zostać wyniesiony z drogi, ranny lub zupełnie bez grosza przy duszy. Sam sfinansowałem pierwsze trzy i pół nogi z oszczędności życiowych, które powinny być zasilone depozytem domowym, po tym, jak oczekiwany sponsor się nie zmaterializował. Finanse były nieustannym źródłem stresu.

    Pogoda i znalezienie miejsc, w których mógłbym się zatrzymać i zjeść, w różny sposób wpływały na niszczenie moich kotletów, a ciągłe zagrożenie obrażeniami spowodowanymi nadmiernym zużyciem było zawsze obecne - czasami fizycznie, czasami psychicznie. Nie jestem też porankiem, więc budzenie się w namiocie w minusowych temperaturach ze świadomością, że muszę przebiec 40 mil nie jest najwspanialsze. Poradziłem sobie, po prostu wmawiając sobie, że muszę to zrobić, usuwając wybór, a kiedy już to zrobiłem, było to „łatwe”.

    Skupiłbym się na celach krótko- i średnioterminowych, od przekroczenia granicy stanu po ekscytację obiadem. Zawsze miałam na myśli szerszy obraz, czyli zakończenie i moje wysiłki w celu zbierania funduszy. Moje organizacje charytatywne nigdy się nie kończą, podobnie jak problemy, którymi się zajmują, więc dlaczego miałbym to robić?

    Co było do tej pory najważniejsze?

    Zbyt wiele, by je wymienić. Początek, bar Crazy Al w Luizjanie (A Cajun Cheers), przebiegający przez Teksas w najszerszym miejscu, moja pielgrzymka U2 z Parku Narodowego Joshua Tree do prawdziwego Joshua Tree w Dolinie Śmierci (gdzie padał śnieg!), A potem widzę ich w połowie drogi mojej trzeciej nogi w Chicago wykonują w całości Joshua Tree.

    Dotarcie do oceanów: najpierw w Santa Monica w otoczeniu przyjaciół; druga w Marshall Point Lighthouse we mgle z dobrym kumplem i mną w zalewie łez, trzecia w Bandon w stanie Oregon, stając się pierwszą osobą, która trzy razy w roku biegała przez Stany, a następnie została mistrzem stanu Oregon na dystansie 10 km dzień.

    Wracam do domu na Święta Bożego Narodzenia po dotarciu do czwartego miejsca w Beaufort w Południowej Karolinie, gdzie sfilmowano dużą część Forresta Gumpa ... potem koniec. Wszyscy wiemy, że była to najlepsza propozycja małżeństwa w historii.

    Rob Pope Forrest Gump biegnie po Ameryce w USA

    Jak przyjęli go ludzie w Ameryce? Jak odbierają cię miejscowi, gdy biegasz po ich małych miasteczkach i przedmieściach?

    Ludzie w Ameryce byli niesamowici od początku do końca. Potrafię policzyć liczbę złych jaj na jednej ręce iw sumie poznałem tysiące ludzi. Wolałbym trochę więcej biegania w firmie, ale hej, może fajniej byłoby zrobić to samemu! Ludzie na trasie zaproponowali mi przejażdżki do miejsca docelowego (czego nigdy bym nie zaakceptował), kupili mi kolację, a nawet zatrzymali mnie na noc lub dłużej, w niektórych przypadkach zabierając mnie do i z przystanku / punktu początkowego. Spotkałem wielu interesujących ludzi i słyszałem historie, w które nigdy nie uwierzysz!

    Czy myślisz, że Tom Hanks wyciągnie rękę z tyłu tego niesamowitego wyczynu? Jak byś zareagował, gdyby to zrobił?

    Niestety nie udało mi się biegać z Tomem - chciałbym wiedzieć, co myśli o biegu - nawet czy o tym wiedział!

    Może jest jeszcze czas ... Muszę przyznać, chciałbym go kiedyś spotkać, wygląda na naprawdę miłego faceta i chciałbym podzielić się z nim jedną lub dwiema historiami.

    Czy ciężko jest biegać przebrany za Forresta Gumpa? Czy buty do biegania w stylu vintage powodują pęcherze?

    Oczywiście ciężko jest biegać 40 mil dziennie, ale nie miałem zbyt wielu problemów z pęcherzami. W ciągu pierwszych kilku tygodni na podeszwach obu stóp pojawiły się duże pęcherze, które zajmowały około jednej trzeciej podeszwy, ale wkrótce zniknęły i po tym moje stopy były dość odporne.

    Jeśli chodzi o inne urazy, miałem zapalenie ścięgien zarówno w przednim mięśniu piszczelowym, jak i ścięgnie Achillesa, zerwałem mięsień czworoboczny, miałem bolesny stan zwany zespołem piriformis, przewlekłe nadwyrężenie pachwiny i 5 dni zatrucia pokarmowego. Pęcherze były najmniejszym z moich zmartwień!

    Jak wyglądało bieganie maratonu w Londynie jako Forrest Gump?

    Właściwie przebiegłem dwa maratony jako Forrest, maraton w Bostonie i Londyn. Mam zamiar również pojechać do Berlina - powinienem po prostu oszaleć i pojechać do Tokio, Nowego Jorku i Chicago i zostać pierwszym Forrestem, który zagra w serii Abbott World Marathon Majors!

    Bieg maratonów w Londynie i Bostonie był niesamowitym przeżyciem i oba były bardzo różne. Boston był bardziej zabawny, ponieważ dopiero co zacząłem biegać i wypiłem piwo na mili 11, zanim zdecydowałem się iść szybko i dotarłem w mniej niż trzy godziny. Leciałem pod koniec i prawdopodobnie wyglądałem całkiem jak Forrest z czasów jego college'u.

    Londyn odczuwał większą presję, gdy próbowałem pobić rekord Guinnessa w najszybszym maratonie jako bohater filmowy i czułem, że nie jestem w takiej formie, aby to zrobić.

    Udało mi się to jednak osiągnąć z czasem 2:36:24, a potem spotkałem zwycięzcę Mo Farah i Eliuda Kipchoge. Tłumy były niesamowite w obu i myślę, że tylko zwycięzcy mieli więcej wiwatów niż „Forrest” po drodze. Poleciłbym to każdemu!

    Rekord Guinnessa Rob Pope, bohater filmowy biegnący w maratonie Forrest Gump

    Czy możesz opisać inne zmieniające życie doświadczenia, które miałeś podczas tej przygody?

    Cały bieg potencjalnie zmienił życie, ale nadal myślę, że jestem tą samą osobą, którą byłem, kiedy zaczynałem. Chciałem wtedy coś zmienić i robię to teraz, ale bogactwo doświadczeń nieco mnie wzbogaciło. Dowiedziałem się, jak mili mogą być ludzie, jeśli uda ci się z nimi współpracować, jak powinniśmy przełamać bariery, które nas dzielą.

    Na przykład często mówiono mi, abym nie chodził do niektórych obszarów, ponieważ są one niebezpieczne lub miał zdziwienie wyrażone, gdy spotkałem kogoś w jednym z tych obszarów. Wszyscy jesteśmy tylko ludźmi i to jest przekonanie, że niektóre obszary są pełne dobrych ludzi, a niektóre ze złymi ludźmi, że jest najbardziej niebezpieczną rzeczą w dzisiejszym społeczeństwie, wraz z związanej z nimi luki bogactwa. Widziałem kilka strasznie biednych obszarów w odległości kilometra od ogromnych ogrodzonych społeczności pełnych zamkowych domów. To znaczy, że nie może być w porządku, prawda?

    Nie, że to mnie zmieniło, per se, jak lubię mieć nadzieję, że tak było wcześniej, ale z pewnością potwierdziło moje przekonanie, że jeśli chcesz pomóc, możesz. Kiedy byliśmy w Arkansas, spotkaliśmy głodującego bezpańskiego psa, który był bardzo przyjazny. Po wszystkich lokalnych domów powiedział, że nie wiem, czyj to pies i po powiedziano, że prawdopodobnie dostać strzał, aby umieścić go z jego nędzy, moja dziewczyna i ja wziąłem ją i nazwał ją Nadzieja, po mieście znaleźliśmy ją w.

    Z pomocą lokalnej społeczności i szpitala weterynaryjnego zasiedliśmy ją do lokalnego schroniska dla zwierząt, skąd została ostatecznie ponownie zamieszkana w Massachusetts, gdzie nadal mieszka. Tak łatwo jest odwrócić się od problemu, ale tak satysfakcjonujące, aby utknąć w jednym. Nie odwracaj wzroku następnym razem!

    Co dalej?

    Cóż, bycie tatą mojej nowej córki i ślub są moje dwa główne priorytety teraz, ale działa mądry, Maraton Berlin jest na kartach na wrzesień, po konkurowaniu w Red Bull Quicksand przypadku. Mam kilka innych bardzo fajne rzeczy w rękawie też, ale po prostu trzeba stay tuned do tego.

    Możesz to zrobić, śledząc mnie na Facebooku, Twitterze i Instagramie, wyszukując @runroblarun i odwiedzając moją stronę internetową Going The Distance Run, gdzie możesz również przekazać darowiznę na moje dwie niesamowite organizacje charytatywne - WWF i Peace Direct.

    Proszę zrobić - jestem tak blisko mojego celu pozyskiwania funduszy!

    Posted by Alexandra Parren
  • "All Oar Nothing" (28211; Four Friends attempt breaking Atlantic Rowing Challenge)

    W grudniu 2019, czterech przyjaciół z dzieciństwa z południa Devon rozpocznie wyzwanie życia.

    Tom, Lewis, Chris i Charlie tworzą zespół All Oar Nothing i będą próbowali wiosłować 3,000 mile bez pomocy przez Atlantyk, gdy będą rywalizować o zwycięstwo Talisker Whisky Atlantic Challenge (82111; World Combins Microsoft, najtrudniejszy wyścig wioślarski 82111; w celu wsparcia czterech niesamowitych organizacji charytatywnych.

    Rozmawialiśmy z chłopakami o ich wyzwaniu, by dowiedzieć się więcej.

    Sundred Acevear All Oar Niching wioślarskie wyzwanie

    Co skłoniło cię do podjęcia tego wyzwania?

    Wszystkie Oar Nothing pracują cały czas, aby zebrać pieniądze na:

    Kidney Cancer UK οοοοοοττ╼τττNie ma lepszego człowieka do wiosłowania z pomocą.Rak nerek UK stara się zwiększyć świadomość i wiedzę na temat raka nerek.

    OneSight Lewis ma receptę na -9.00 i nie widzi niczego bez soczewek korekcyjnych.Niestety, nie każdy ma tyle szczęścia.2.5 miliard ludzi na świecie potrzebuje korekty wizji, ale ponad milion nie ma dostępu.OneSight ma na celu pomoc osobom o wysokiej jakości wizjach.

    Prawo do gry Play daje dzieciom możliwość poznania siebie i ich otoczenia.Chris miał szczęście, że miał taką okazję, ale miliony dzieci nie.Prawo do gry wykorzystać moc gry, aby edukować i upoważnić dzieci do przezwyciężenia skutków ubóstwa, konfliktów i chorób na całym świecie.

    EHE Race Cancer Charity w Wielkiej Brytanii 82111; W 2012, Charlie Casablish, brat Harry został zdiagnozowany z rzadką form ą raka zwaną EHE.Po operacji jelita grubego i wątroby ma regularne 6-miesięczne badania sprawdzające nawrót, ponieważ obecnie nie ma lekarstwa.EHERCC wspiera pacjentów na całym świecie, promując i finansując badania nad EHE.

    Jak trenujesz do tego wyzwania?

    /All Oar Nothing posiada /specjalistyczną trenerkę wioślarstwa oceanicznego, /czyli Gus a Bartona.Szkolenie podzielone jest na 8-tygodniowe bloki, które koncentrują się na mobilności, sile i władzy.Każdy blok jest następnie podzielony na pięć lub sześć sesji tygodniowo z kombinacją wag i wiosłowania w pomieszczeniach.Na dodatek Tom, Lewis, Chris i Charlie mają codzienną rutynę rozciągania, biorą lekcje jogi i pilates i, co najważniejsze, są na wodzie co tydzień poprawiając swój wiosłowanie!

    Czym się pożywiasz, by napędzać tego typu zawody?

    Załoga spali ponad milion kalorii podczas przeprawy »Omdle82111; równa 40,000 na dzień lub 10,000 na osobę na dzień.Przy braku pomocy zewnętrznej, woda morska z oceanu będzie przetwarzana przez urządzenie do odsalania zasilane energią słoneczną (ekspres do wody) wytwarzające około 6 galonów wody dziennie w celu gotowania i nawodnienia.Dieta będzie składać się głównie z mrożonych racji; załoga będzie testować różne strategie żywieniowe i nawodnienia podczas 24, 40-godzinnych i 50-godzinnych ćwiczeń w maju 2019.

    Co było najcięższą rzeczą, którą musiałeś pokonać w swojej podróży?

    Z Tomem i Charliem w Londynie, Chrisem w Singapurze i Lewisem w Sydney, All Oar Nothing musi koordynować swoją kampanię przez trzy różne strefy czasowe, więc poziom administracji jest jak druga praca.Jednak obrażenia stanowią dotychczas największą przeszkodę dla zespołu: zarówno Tom, jak i Lewis doznali poważnych obrażeń pleców, co spowodowało, że od tygodni pozostawali w linii bocznej.

    Co było najważniejsze w waszej dotychczasowej podróży?

    W kwietniu 2018, All Oar Nothing ukończył 24-godzinny rząd w Londynie i Singapurze, wioślając non-stop, razem załoga wiosłowała ponad 8800,000 metrów.

    Na co najbardziej czekasz na prawdziwe wyzwanie?

    Wioślarstwo przez drugi co do wielkości ocean świata popchnie załogę do swoich fizycznych i psychicznych granic; jest powód, dla którego więcej ludzi wspięło się na Everest, niż udało się przemierzyć 3000 mil morskich od La Gomera, u wybrzeży Afryki, do Portu Angielskiego w Antigui.

    Rekord świata ustanowiony w wyścigu 2017/2018 wynosi 29 dni, a najdłuższy czas do przekroczenia to 120 dni. Jak sama nazwa wskazuje, załoga celuje wysoko i chce przedostać się przez Atlantyk w jak najkrótszym czasie, ostatecznie dążąc do wygrania Talisker Whisky Atlantic Challenge. Aby to zrobić, będzie to wymagało ogromnego poświęcenia i trzymania się uzgodnionego procesu, bez względu na ból, aby osiągnąć nasz cel. Załoga zgodziła się na swoje cele i zrozumiała, co trzeba zrobić, aby je zrealizować.

    Co najbardziej denerwuje cię na wyzwanie?

    Istnieje realne ryzyko przewrócenia się na środku Atlantyku – w wyścigu 2017/18 26 z 28 łodzi wywróciła się. Ryzyko jest jeszcze większe w nocy, gdy "fale freak", które mogą przekraczać 40ft, są mniej łatwe do wykrycia. Ponadto spód łodzi musi być regularnie czyszczony, aby uniknąć rozwoju barnacles - oznacza to, że cała załoga będzie musiała na zmianę nurkować w wodach porażonych rekinami.

    Jakiej rady udzieliłbyś innym ludziom, którzy myślą o podjęciu podobnego wyzwania?

    Zacznij wcześnie: wyzwanie jest czymś więcej niż tylko wierszem, jest to dwuletnia misja skrupulatnego przygotowania.

    Porozmawiaj z byłymi uczestnikami: załoga ściśle współpracuje z Holenderską Czwórką Atlantycką, która wygrała wyścig 2018/2019 oraz Row Row Row Our Boat, którego łódź – Emma – będzie wiosłować w tegorocznym wyzwaniu. Obie drużyny były niezwykle otwarte i szczere w kwestii wyzwań, które przed nami stoją!

    W jaki sposób ludzie mogą Cię wspierać?

    Bez wsparcia sponsorów, All Oar Nothing nie będzie w stanie sprawić, że to wyjątkowe globalne wyzwanie stanie się rzeczywistością. Sponsoring pozwoli załodze pokryć koszty niezbędne do dojazdu do linii startu, w tym opłaty za wstęp do wyścigu, łódź i specjalistyczny sprzęt nawigacyjny, który w sumie wynosi prawie £ 100,000.

    Sponsor w: www.alloarnothing.co.uk/sponsor

    Skontaktuj się z All Oar Nothing w następujący sposób:

    Adres e-mail: hello@alloarnothing.co.uk

    Instagram/Facebook: @alloarnothing

    Posted by Alexandra Parren
  • Nagrody Bloggera dla suszonych na słońcu

    Nagrody Bloggera 2019

    Tutaj w Sundried jesteśmy pasjonatami dwóch rzeczy: etyki i fitnessu. Dlatego postanowiliśmy stworzyćSundried Ethical Blogger AwardorazSundried Zdrowia Blogger Award.

    Sundried Ethical Blogger Award 2019

    Globalny kryzys związany z zanieczyszczeniem tworzywami sztucznymi zyskuje obecnie zainteresowanie mediów na całym świecie i jest gorącym tematem dyskusji. Istnieje wiele etycznych blogerów tam rozprzestrzeniania wiadomości zrównoważonego rozwoju i odpowiedzialności, która jest coś, co uważamy zasługuje na uznanie.

    Zwycięzcą nagrody Sundried Ethical Blogger Award będzie ktoś, kto niestrudzenie i konsekwentnie promuje wiadomość do szerokiego grona odbiorców o znaczeniu takich rzeczy, jak recykling, używanie mniejszej ilości plastiku w codziennym życiu, wytwarzanie jak najmniejszej ilości odpadów i dbanie o środowisko.

    Jak to działa

    Nagrody Sundried Blogger są już zamknięte na rok 2019.

    Dziękujemy wszystkim, którzy głosowali!

    Upewnij się, że wrócisz w przyszłym roku, aby nominować swoich ulubionych blogerów.

    Sundried Zdrowie Blogger Award 2019

    Zdrowie, fitness, i wellness są wszystkie aspekty życia, że każdy powinien zwrócić szczególną uwagę na. Szokujące statystyki pokazują, że otyłość dorosłych w Anglii wzrosła z 15% w 1993 r. do 26% w 2016 r., a niesamowite 3,2 mln osób w Wielkiej Brytanii choruje na cukrzycę, chorobę stylu życia, którą można odwrócić poprzez zdrowszy styl życia.

    Zwycięzcą Sundried Health Blogger Award będzie ktoś, kto pracuje na rzecz promowania życia zdrowszego stylu życia poprzez świadome odżywianie, zdrowe ćwiczenia rutynowe i edukowanie ludzi o tym, jak mogą żyć zdrowo i dobrze. Obejmuje to zwolenników świadomości zdrowia psychicznego.

    Jak to działa

    Nagrody Sundried Blogger są już zamknięte na rok 2019.

    Dziękujemy wszystkim, którzy głosowali!

    Upewnij się, że wrócisz w przyszłym roku, aby nominować swoich ulubionych blogerów.

    Posted by Alexandra Parren
  • Rekord świata w maratonie New Age Group ustanowiony przez 70-latka

    Rekord świata w grupie wiekowej Gene Dykes w maratonie

    Zdjęcie dzięki uprzejmości Marka Grubba

    Weteran biegacz Gene Dykes z Pensylwanii w USA ustanowił w maratonie nowy rekord świata w grupie wiekowej 70-74 lata, który utrzymywał się od 2004 roku i był uważany za nie do pobicia.

    Dykes przebiegł 26,2 mil w czasie 2:54:23 ze średnim tempem 6:39 na milę, bijąc poprzedni rekord 2:54:48 ustanowiony przez kanadyjskiego biegacza Eda Whitlocka.

    Mówił do Świat biegacza zaraz po ukończeniu wyścigu w Jacksonville na Florydzie. „Moją pierwszą myślą było to, że to naprawdę uwalnia mój harmonogram na następny rok” - powiedział. Zamiast próbować pobić rekord świata, może teraz zapisać się na wyścigi, które lubi, czyli ultramaratony i ciężkie maratony na trasach, które nie kwalifikują się do rekordów.

    Jedną z `` supermocy '' Dykesa jest to, że może on niezwykle szybko odzyskać siły po wyścigach, co oznacza, że ​​może wziąć udział w kilku trudnych wyzwaniach w krótkich odstępach czasu. Zaledwie dwa miesiące temu, w październiku, przebiegł w Toronto Marathon w piekącym czasie 2:55:17. Następnie, zaledwie dwa tygodnie temu, przebiegł ultra maraton Vista Verde Skyline na 50 km (31 mil), a następnego dnia California International Marathon.

    „Często mówiłem, że moja zdolność do regeneracji jest moją super mocą” - powiedział Runner's World. Powiedział również, że był dwukrotnie testowany na obecność zakazanych substancji; raz na zawodach po zjeździe na torze mistrzów i raz, około 18 miesięcy temu, testerzy pojawili się niezapowiedziana w jego domu.

    W pierwszej połowie swojego rekordowego maratonu Dykes powiedział, że czuje się silny i już wyprzedza rekordowe tempo świata. Jednak pod koniec wyścigu zaczął odczuwać skurcze mięśni łydek. Ale wiedząc, że ma w ręku rekord świata, przekroczył granicę z uśmiechem na twarzy. Nie dlatego, że biegł szybciej niż ktokolwiek inny w jego wieku w historii, ale dlatego, że wyznaczył sobie cel i nad nim pracował. Jak powiedział, satysfakcja polegała na tym, że „mogłem robić to, co zamierzałem”.

     

    Posted by Alexandra Parren
  • Epickie wyzwanie Lee Patmore'a

    Lee Patmore Handcycle Fibromyalgia Help For Heroes

    Lee Patmore jest ambasadorem Sundried, który cierpi na choroby ograniczające życie. Wraz ze swoim zespołem braci podjął się imponującego wyzwania, jakim była podróż na ręcznym rowerze z Land's End do John O'Groats. Lee opowiada nam o swoim niesamowitym doświadczeniu, które pomogło Help For Heroes.

    O wyzwaniu

    W maju 2017 r. Wyruszyłem w podróż, która zaprowadziła mnie z najbardziej wysuniętego na północ punktu Wielkiej Brytanii do najbardziej wysuniętego na południe punktu. Legendarna przygoda Johna O'Groatsa do Lands End, ale nie normalna trasa, która ma około 874 mil, ma poważny zwrot. Jestem weteranem wojskowym, a także beneficjentem pomocy dla bohaterów i należę do grupy w ramach Help for Heroes znanej jako Band of Brothers. Wraz z dwoma innymi zespołami braci i ekipą wspierającą wybraliśmy się w podróż, podczas której pokonaliśmy 1300 mil i prawie 60000 stóp wspinaczki. Na naszej trasie odwiedziliśmy Centra Pomocy dla Bohaterów oraz szereg aktywnych baz wojskowych. Zaczęliśmy od 1śwmaja i zakończyła się 29thmaja. Dla mnie chodziło o siłę ramion i umysłową walkę, aby przekroczyć granice, w których nigdy nie byłem, i codzienną walkę, aby wstać z łóżka i wejść w mój cykl ręczny.

    Rozpoczęliśmy naszą podróż w John O'Groats, które było bardzo zimne, bardzo wietrzne i po prostu nieszczęśliwe. Około dwa i pół miesiąca przed rozpoczęciem, w czasie, który powinien być szczytem mojego okresu treningowego, miałem poważny zaostrzenie z moją fibromialgią. Skończyło się na tym, że przez dwa tygodnie byłem przykuty do łóżka. Kiedy mówię, że jestem przykuty do łóżka, raz dziennie wstawałem z łóżka, aby iść do toalety, a przez resztę czasu byłem w skrajnej agonii ze zmęczenia i po prostu nie mogłem funkcjonować. Zaostrzenie nastąpiło bez ostrzeżenia i zasadniczo zakończyło mój trening przedwcześnie wraz z usunięciem możliwości wykorzystania pełnego poziomu sprawności, jaki osiągnąłem. Na tym etapie, tuż przed wyruszeniem, mogłem przejechać zaledwie 2 mile za jednym razem na płaskiej trasie. Nie ma to jak potrzeba od 40 do 60 mil dziennie, zwłaszcza gdy zaczynasz w Szkocji i wiesz, że teren nie jest płaski.

    Pierwsze trzy dni były piekłem.

    Wzgórza były nieustępliwe i wydawało się, że nigdy się nie kończą. Było kilka wspaniałych zjazdów, które sprawiły, że pokonałem prędkość do 40 mil na godzinę, ale były one krótkotrwałe i nie miały wystarczająco dużo czasu na regenerację, aby pokonać następny wzniesienie. Było jasne, że potrzebuję pomocy przy wspinaczce na wzgórza. Faceci ze mną schodzili ze swojego roweru szosowego i dźwigali na tyle ciężar, aby moje ramiona mogły dalej napędzać się pod górę.

    Na tym etapie miałem teorię. Dopóki moje ramiona mogły się fizycznie poruszać i napędzać korby, aby dostać się na wzgórze, nadal pracowałem. Gdyby moje ramiona zawiodły (a one się zdarzyły), zrzuciłbym swój ręczny cykl i z zablokowaną lewą nogą, przeciągnąłbym mój Handbike i słabą nogę pod górę tak daleko, jak to możliwe. Gdyby moje nogi zawiodły i nie mogłem samodzielnie i samodzielnie wspiąć się na wzgórze, nazwałbym to na ten dzień, a następnie musielibyśmy zdecydować, czy pozostaniemy w ramach czasowych i zaplanowanych postojach, czy też przesuwaliśmy przystanek, a potem próbowaliśmy nadrobić czas później. Na szczęście nigdy do tego nie doszło, ponieważ zrobiliśmy wszystkie zaplanowane postoje, a nawet udało nam się dostać w podwójną nogę, aby dać nam dodatkowy dzień odpoczynku pod koniec.

    Prawdziwym punktem zwrotnym był dzień piąty. Nie wiadomo skąd wróciła moja sprawność i chociaż nadal potrzebowałem krótkich postojów na regenerację, od tego momentu nie otrzymałem żadnej pomocy.

    Osiągnięcia

    Pierwszy dzień był najdalszym, jaki kiedykolwiek przejechałem w ciągu jednego dnia, a dzień trzeci był pierwszym, kiedy przejechałem na rowerze więcej niż dwa dni z rzędu.

    Niekończące się wzgórza

    Zanim dotarliśmy do Colchester, mieliśmy jedne z najgorszych zestawów wzgórz w drodze do Catterick. Mówimy kilka mil z gradientów pobyt między 10% i 15%. Z wielu krótkich przystanków odzyskiwania wziąłem na każdym wzgórzu i dotarł na szczyt. Moja prędkość była bardzo niska, kadencja była również bardzo niska, ale zasiliłem każde wzgórze i odcinki każdego wzgórza o własnych siłach i byłem zdeterminowany, aby nie być pokonanym.

    Sceneria była epicka.

    Pamięć trzymać na zawsze wraz z osiągnięciem podróży. Mam zdjęcia, które wywołują pamięć, ale byłem w tak zmęczonym stanie każdego dnia, że chodziło tylko o ukończenie trasy tego dnia. Nie byłem zainteresowany tym, gdzie jestem i co bym po prostu jeździł, chodziło o to, jak daleko musimy jeszcze ukończyć trasę tego dnia.

    Dla mnie każdy dzień był jego własnym dniem i wyjątkowym wyzwaniem samym w sobie, z dobrymi przyjaciółmi i doskonałym wsparciem.

    John O'Groats Scenery Bike Kolarstwo

    Sceneria Góry Szkocja Kolarstwo

    Posted by Alexandra Parren
x
x