Personal Trainers w Londynie

Kira i Aman opuściły obiecujące kariery w The City, aby realizować swoją pasję do fitnessu. Rozmawiają z Sundried o Motivate PT, ich nowej korporacyjnej i indywidualnej branży szkoleń osobistych.

Co zrobiłeś przed rozpoczęciem Motivate PT?

Mój mąż i ja rzuciliśmy pracę w Mieście nieco ponad rok temu, aby uruchomić Motivate PT. Obaj mieliśmy wysokie ciśnienie pracy w bankowości, ale fitness zawsze była naszą pasją. Czuliśmy się przepracowani, zestresowani i że nigdy nie mieliśmy wystarczająco dużo godzin w ciągu dnia, aby pracować i ćwiczyć. To była przerażająca decyzja, ale najlepsza, którą podjęliśmy!

Co sprawiło, że zdecydowałeś się uruchomić Motivate PT?

Widzieliśmy duży problem w Londynie i dotyczył zarówno osób fizycznych, jak i firm. Dla zapracowanych osób pracujących i mieszkających w Londynie, nie czuliśmy, że istnieje wystarczająco proste rozwiązanie, lub marka, która była dobrze znana i zaufana do osobistego szkolenia. Jeśli chodzi o firmy, czuliśmy, że powinni zrobić więcej dla swoich pracowników, jeśli chodzi o zdrowie i kondycję. Dotowane członkostwa siłowni wydawało się leniwe podejście do nas; chcieliśmy przenieść sesje fitness bezpośrednio do pracowników.

Wszyscy nasi trenerzy podróżują do naszych klientów i przynoszą wszystko, co niezbędne do godzinnych sesji. Oznacza to, że naprawdę nie ma wymówek, aby nie ćwiczyć!

Dlaczego ludzie powinni przyjść do Motivate PT?

Ułatwiamy wykonywanie ćwiczeń. Możesz trenować w dowolnym dniu tygodnia, w dowolnym momencie, a co najlepsze, nie musisz podróżować nigdzie, ponieważ trener przyjdzie do Ciebie.

Twoja sesja będzie również dostosowana do Twoich potrzeb - więc niezależnie od tego, czy chcesz skupić się na elastyczności, zrobić kilka wysokiej mocy HIIT, lub iść na jogę, możemy to zrobić!

Jak zrównoważyć własne szkolenia, pracę i życie społeczne?

Życie jest gorączkowe, ale kochamy wolność prowadzenia własnego biznesu i dla sprawy, którą tak bardzo nam pasjonuje. Oboje mamy osobistych trenerów, więc ćwiczenia można łatwo wcisnąć podczas przerwy obiadowej lub przed dotarciem do biura.

Obszarem, który prawdopodobnie najbardziej ucierpiał, jest nasze życie towarzyskie. Spędzam większość mojego dnia na telefon do naszych klientów i naszego rosnącego zespołu osobistych trenerów, więc do czasu mogę dostać się do spotkania z przyjaciółmi, jestem "mówił"!

Jakie są Twoje ulubione ćwiczenia?

Moim ulubionym ćwiczeniem jest deska. Jest to ćwiczenie całego ciała, które naprawdę tonuje nogi, brzucha i ramiona. Ale co najlepsze, to naprawdę pomaga budować siłę rdzenia. Mocny rdzeń sprawia, że bieganie, pływanie i wszystkie inne rodzaje ćwiczeń są o wiele łatwiejsze! Kiedyś zarządzałem tylko 30 sekundami, ale mam stale budowane, że do 90 sekund teraz.

Gdybyś mógł udzielić swoim klientom tylko jednej rady, co by to było?

Nie zaczynaj od jutra, zacznij już dziś! Zwlekanie jest najgorszym inhibitorem i kiedy mówię do klientów wiem od razu, którzy klienci są w pełni zaangażowani, i są one zawsze te, które go na zobaczyć niesamowite wyniki. Zawsze będzie przyszła data, że można rozpocząć ćwiczenia, ale w międzyczasie jesteś tylko powstrzymując się od osiągnięcia niesamowitej pewności siebie i siły. Każdy powinien inwestować w siebie i swoje ciała!

Co sprawiło, że zdecydowałeś się na współpracę z Sundried?

Cieszymy się, że możemy współpracować z Sundried. Susze na słońcu są etyczną marką, której wartości ściśle wiążą się z Motivate PT. Musieliśmy wybrać odzież, w których nasi trenerzy czują się komfortowo i stylowo. Są one w podróży między sesjami klienta przez cały czas i czasami mogą zobaczyć do 7 różnych klientów w ciągu dnia. Jakość odzieży suszonej jest idealna do przejścia od podróży do pracy do aktywnej.

x
x