W Sundried pasjonują nas dwie rzeczy: zdrowie i zrównoważony rozwój. Etyka jest podstawą naszej marki, dlatego chcemy pomóc Ci wprowadzić drobne zmiany, aby zwiększyć Twoją świadomość tego, jak możesz być bardziej zrównoważony i przyjazny dla środowiska w swoim codziennym życiu. Przeczytaj wskazówki, jak uczynić swój dzień pracy bardziej zrównoważonym i zdrowszym!

przyjazne dla środowiska miejsce pracy środowisko biurowe sprawiedliwy handel

Jedź rowerem lub chodź do pracy

Zanieczyszczenie powietrza powodowane przez osoby dojeżdżające do pracy wzrasta i może być śmiertelne; ponad 9 000 londyńczyków umiera co roku w wyniku wdychania toksycznego powietrza w stolicy. Jednak 1 na 6 z tych zgonów można by zapobiec, gdyby wszyscy jeździli na rowerze lub chodzili 20 minut dziennie. Dojazdy samochodem powodują ogromne ilości zanieczyszczeń i są szkodliwe dla środowiska. Jeśli mieszkasz w rozsądnej odległości od swojego biura, spróbuj jechać rowerem lub chodzić do pracy - nawet jeśli jest to tylko kilka dni w tygodniu.

Nie tylko jazda na rowerze lub chodzenie do pracy sprawi, że Twój dzień pracy będzie bardziej przyjazny dla środowiska, ale także będzie korzystny dla Twojego zdrowia. Jeśli pracujesz w biurze, rozszerzenie niebezpieczeństwo siedzenia przez cały dzień są ogromne, więc aktywność w godzinach porannych i po pracy znacznie poprawi Twoje zdrowie.

chodzić do pracy przyjazne dla środowiska środowisko zdrowie dobre samopoczucie

Pij z pojemników wielokrotnego użytku

Niezależnie od tego, czy pijesz kawę, czy trzymasz się wody, twoje jednorazowe pojemniki powodują ogromne ilości zanieczyszczeń. Tworzywa sztuczne jednorazowego użytku to jedne z najbardziej niebezpiecznych zanieczyszczeń na świecie i przyczyniają się do śmierci dzikich zwierząt.

Przez przejście na butelkę wielokrotnego użytkuMożesz pomóc zaoszczędzić nawet 156 jednorazowych plastikowych butelek rocznie, co jest dużą różnicą dla jednej osoby. Wyobraź sobie, że wszyscy w Twoim biurze poszliby w jego ślady? Biuro liczące 100 osób pozwoliłoby zaoszczędzić 15600 butelek! Jeśli wolisz kawę, a Ekologiczny kubek do kawy wielokrotnego użytkubędzie tylko biletem.

kawiarnia kawa pić wodę korzyści zdrowotne

Weź suchy prowiant na lunch

Kiedy przestajesz się zastanawiać, ile plastikowych opakowań zajmuje oferta na lunch w lokalnym sklepie, możesz ulec pokusie, aby rozpocząć pakowanie własnego lunchu. Jest to łatwa wygrana, zarówno jeśli chodzi o uczynienie dnia pracy bardziej przyjaznym dla środowiska, jak i przyczynienie się do poprawy zdrowia i zaoszczędzenia pieniędzy.

Brytyjscy pracownicy wydają ponad 5 miliardów funtów rocznie na obiady kupowane w sklepach, a 28% ludzi twierdzi, że codziennie kupuje lunch - średnio 3,33 funta na raz. To szybko się zgadza! Gdybyś miał codziennie przynosić suchy prowiant, zaoszczędziłbyś około 67 funtów miesięcznie, które mogłyby pójść na różne rzeczy - członkostwo w siłowni, osobisty trener, pakiet Sky TV lub po prostu iść do wszystkiego - ważna pula oszczędności.

Przynosząc własny suchy prowiant, oszczędziłbyś nie tylko pieniądze, ale także środowisko, ponieważ jednorazowy plastik używany do przechowywania lunchu zostałby zaoszczędzony. Zainwestuj w solidne pojemniki Tupperware, których możesz użyć ponownie i zrobić sobie pyszny, satysfakcjonujący lunch, o którym wiesz, że jest zdrowy i pełen tylko dobra.

przygotowanie suchego prowiantu na lunch

Related Posts

No-Bake Almond Cherry Bars Zdrowe przekąski Przepis
No-Bake Almond Cherry Bars Zdrowe przekąski Przepis
Te nie-piec migdałowe wiśniowe bary są bardzo łatwe, pyszne uczta, że cała rodzina pokocha! Idealne w lunchboxach dla...
No-Bake Almo...
Szaszłyki z łososia z pesto z rakiety z cytryny: zdrowy pomysł na przepis
Szaszłyki z łososia z pesto z rakiety z cytryny: zdrowy pomysł na przepis
Zdjęcie kredytowe: Haarala Hamilton Nasi przyjaciele Siostry Wiewiórki, Gracie i Sophie Tyrrell, wydały nową książkę ...
Szaszłyki z ...
Wszystko, co musisz wiedzieć o batonach białkowych
Wszystko, co musisz wiedzieć o batonach białkowych
Batony proteinowe to popularny sposób na uzupełnienie diety. Niezależnie od tego, czy używasz ich jako zdrowej altern...
Wszystko, co...
x
x