• Rochford 10k

    Wyścig Rochford 10k Essex

    Data: Niedziela 12 maja 2019

    Lokalizacji:Ashingdon Primary Academy, Ashingdon Road, Rochford, Essex

    Typ i odległość zdarzenia: Bieg 10k

    Udogodnienia: Toalety, Chip timing, Masaż po wyścigu

    Cena wejścia: £14

    Rochford 10k to malowniczy i przyjemny bieg 10k po sennym mieście Rochford w Essex. Odbywający się na różnych drogach, torach rolniczych i łąkach, ten wyścig jest dość wyjątkowy. Jest to dość mała impreza, prowadzona przez Rochford Running Club, a pierwsza impreza odbyła się w 2015 roku. Wydarzenie w 2017 roku po raz pierwszy wprowadziło chip timing. W zależności od pogody, to wydarzenie może być dość trudne z off-road oczywiście, ale zawsze jest to przyjemne wydarzenie.

    Aby uzyskać więcej informacji na temat tego wydarzenia i wziąć udział w http://www.rochfordrunningclub.org.uk/

    Posted by Alexandra Parren
  • Southend 10k

    Southend 10 km Classic Road Race

    Data:6 października 2019 r

    Lokalizacja: Southchurch Park, Southend-on-sea, Essex, SS1 2XB

    Rodzaj zawodów i odległość:Bieg na 10 km

    Udogodnienia: Chip timing, zamknięte drogi, stacje wodne, medal

    Cena wejścia: Od 15 £

    W wyścigu aż 2000 uczestników biegnie z Southchurch Park wzdłuż wybrzeża Southend iz powrotem po zamkniętych drogach. W ofercie jest również zabawa na 3 km. Wydarzenie zapewnia stacje wodne na trasie i nagrody na mecie. Słuchawki są surowo zabronione na tej trasie, a każdy, kto zostanie przyłapany na słuchaniu muzyki, jest dyskwalifikowany z wyścigu.

    Wydarzenie jest corocznym lokalnym widowiskiem, w którym doświadczeni sportowcy i zawodowi biegacze schodzą po płaskiej trasie, aby spróbować pobić swój rekord. Poprzedni zwycięzcy to Paul Whittaker i Adam Hickey, lokalni sportowcy, których często trzeba pokonać.

    Posted by Alexandra Parren
  • Nad wodą 10k

    Wyścig biegowy Waterside 10k

    Data:22 grudnia 2019

    Lokalizacji:Centrum Dla Zwiedzających Wody Grafham, Parking Marlow, Grafham, Huntingdon, PE28 0BH

    Typ i odległość zdarzenia: Bieg 10k

    Udogodnienia:Chip timing, medale dla każdego finishera, bezpłatna fotografia wyścigowa

    Cena wejścia:

    Położony na parkingu Marlow w Grafham Water będziesz traktowany szybko przejść obok pięknych lasów Grafham Water Reservoir, a następnie do miejscowości Ellington i z powrotem. Ale uważaj, aby nie wyjść na trudne z wczesnym tempem lub może być płacenie za to szybkie zejście na drodze powrotowej!

    Posted by Alexandra Parren
  • Lee Valley VeloPark Races 2017

    Lee Valley VeloPark ściga się w Londynie

    Wyścigi Lee Valley VeloPark dają biegaczom możliwość podążania jednomilową trasą wokół parku olimpijskiego Velodrome i podążania śladami sportowców olimpijskich.Z tła olimpijskiej rzeźby pochodni z Canary Wharf i The City w oddali, jest to świetne miejsce na wyścig.Zazwyczaj używane do jazdy na rowerze, jednomilowa pętla jest stylem Moto GP i jest pełna wybrukowana i lekko falista, ale głównie płaska, co czyni ją idealną dla PB.Istnieje kilka różnych odległości, co oznacza, że jest coś dla każdego, od 5k do 10k, 10-milowy i pół maraton z 1-milowym biegu dla dzieci też.Wszystkie wyścigi się rozłożyły, ale większość ludzi będzie biegać w tym samym czasie.Organizowany przez Run Through, jest to jeden z wielu londyńskich tras dostępnych w mieście.

    Lee Valley VeloPark Duathlon wyścigi

    Miejsce

    Miejsce tego wyścigu jest naprawdę wyjątkowe, ponieważ odbywa się na terenie olimpijskiego welodromu, który był używany do wyścigów w Londynie 2012.Przed wyścigiem, można wejść do środka, aby wziąć przekąskę z kawiarni i oglądać rowerzystów, jak wybuchają wokół toru wewnętrznego.Instalacje są fantastyczne z dużą ilością toalet (nie portaloo w zasięgu wzroku!)i możesz przejść czas (i uspokoić nerwy w razie potrzeby), zanim zaczniesz od oglądania rowerzystów.Atmosfera na początku jest fantastyczna, ponieważ gra muzyka i wielu ludzi kręcących się wokół przygotowujących się do późniejszych start ów.Istnieje również bezpłatny parking, który jest ogromnym zaletą w Londynie, a stacja Stratford znajduje się w pobliżu, jeśli podróżujesz środkami transportu publicznego.160;

    Trasa

    Byłem trochę zaniepokojony trasą, ponieważ jest to 1-milowa pętla i zapisałem się na 10-milowy wyścig, co oznaczało, że będę musiał biegać dziesięć okrążeń.Myślałem, że to będzie nudne i irytujące, ale było naprawdę świetne!Bieganie 1-milowych okrążeń oznacza, że możesz skupić się na poprawie dzielących mile okrążeń każdego okrążenia i to mentalnie pomaga utrzymać równomierny podział przez cały wyścig.Oznacza to również, że nie ma podstępnych wzgórz, ponieważ jak już zrobisz jedno okrążenie, wiesz, czego oczekiwać od reszty.Oznacza to również, że nie ma czasu, kiedy uciekasz sam i czujesz się trochę opuszczony.Wsparcie jest świetne, a twoi przyjaciele i rodzina mogą zobaczyć cię w kilku punktach wokół okrążenia.To bardzo delikatnie falujący kurs z kilkoma bardzo małymi wspinaczkami, gdy przebiega się po moście nad drogą, ale poza tym jest to płaski plac naleśnikowy tworzący bardzo szybkie czasy.Ostateczną zaletą kursu jest to, że możesz podnosić wodę na każdą milę i nie musisz się jej trzymać, wiedząc, że będzie ich więcej, gdy zaczniesz następne okrążenie.

    Organizacja

    Run through organizuje kilka wyścigów w Londynie i ich energia i iskra naprawdę świeci.Dla wszystkich swoich ras, oferują dużo wody i banana, batonik energetyczny, i flapjack na końcu.Oferują także darmowe zdjęcia wyścigowe później i by łem pod wielkim wrażeniem, jak szybko zdjęcia z wyścigów zostały przesłane (do następnego dnia!).Twoja rodzina i przyjaciele mogą oglądać twoje szpagaty w czasie rzeczywistym, gdy są wgrywane za każdym razem, gdy mijasz marker.Na końcu znajduje się darmowy masaż sportowy, a na trasie jest mnóstwo szeryfów, które cię rozweselają i generalnie s ą bardzo entuzjastyczne i zachęcające.To świetna atmosfera i naprawdę zabawny wyścig.Jeśli szukasz PB lub po prostu biegasz w sprzyjającym środowisku, to jest to wyścig dla ciebie.

    Posted by Alexandra Parren
x
x