• Queen Elizabeth Park 10 tys. Sierpnia 2018

    Queen Elizabeth Park Stratford London 10k Running Race 2018

    W dniu wyścigu, w sobotę 4 sierpnia 2018, temperatura wynosiła 32 stopnie Celsjusza - więc czy jest lepszy sposób na spędzenie poranka niż bieganie na 10 km w Queen Elizabeth Park w Stratford?

    Tydzień przed wyścigiem wybrałem się na lokalny bieg i upadłem powodując kontuzję kolana. Z tego powodu przez cały ostatni tydzień panikowałem, czy rzeczywiście uda mi się pokonać trasę. Upadłem na kilka cegieł przed supermarketem i wylądowałem na „chorym kolanie”, co spowodowało obrzęk i ból przy chodzeniu. Przetestowałem go w niedzielę i pokonałem 2 mile, zanim musiałem się zatrzymać - więc sobotni wyścig wyglądał nieco zniechęcająco.

    kontuzja biegowa

    Wyruszyłem z moim chłopakiem w sobotę rano na start o 9:30. Dan jest niesamowitym biegaczem i ostatnio naprawdę pomógł mi poprawić moje bieganie i jest świetnym motywatorem. Część mnie myślała, że ​​o tej porze temperatura będzie niższa, ale zanim wysiadłem z pociągu, już czułem ciepło.

    Wyścig składał się z 3 okrążeń, co nigdy nie jest moim ulubionym typem zawodów, ale przynajmniej ta była widokowa. Było dość pofałdowane z kilkoma „wzniesieniami”. Mój widok na wzgórza jest taki, że jeśli nie jest płaskie, to jest to wzgórze, wiem, że większość się z tym nie zgodzi.

    Zawsze łapię mentalność wyścigową, ale wiedziałem, że z temperaturą i nie wiedząc, jak wytrzyma moje kolano, podszedłem do końca linii startu. Mam zwyczaj sprawdzania swojego tempa podczas biegania, ale obiecałem sobie, że tym razem tego nie zrobię. Zostawiłem to Danowi, aby powiedział mi, czy muszę zwolnić, czy przyspieszyć. Moje tempo było wygodne i sam siebie zaskakiwałem, że jestem w stanie wbiec na „wzgórza”.

    Przebiegliśmy przez linię mety, aby rozpocząć następne okrążenie, co było trochę niszczące, ponieważ wiesz, że to jeszcze nie koniec. Pierwsze okrążenie zajęło mi 19:10, z czego byłem zadowolony, ponieważ przebiegłem mile 9,00-9,21 minuty. Od jakiegoś czasu nie biegam w takim tempie.

    Kiedy zaczynałem drugie okrążenie, zaczynałem odczuwać ciepło. Marszałkowie byli niesamowici i bardzo zachęcający przez całą drogę. Kiedy zbliżałem się do mety na drugim okrążeniu, czułem, że nic mi nie zostało. Ukończyłem to okrążenie o 19:14, utrzymując to samo tempo.

    Teraz ostatnie okrążenie. Moje nogi były jak galaretka, byłem bardzo gorący i spocony, ale wiedziałem, że to ostatnia chwila i skończyłem. Ostatnie 400 metrów bardzo mnie kusiło, a nawet wspomniał Danowi, że chcę iść, powiedział mi, że nie ma mowy, abym mógł przejść ten ostatni odcinek, ponieważ byłem na PB. Jak tylko usłyszałem wiwaty, wiedziałem, że jestem na końcu i musiałem tylko dobiec do mety i było po wszystkim.

    Ukończyłem wyścig w 57:36 - nowy wyścig na 10 km. Miałem 35/117 dla mojej płci i 27/90 dla mojej grupy wiekowej, więc byłem bardzo zadowolony z wyników.

    To była świetna impreza, bardzo dobrze zorganizowana i zorganizowana i na pewno powtórzę to wydarzenie.

    Teraz odpocznę do moich następnych wydarzeń we wrześniu, które będą wyścigami na torze z przeszkodami.

    Posted by Alexandra Parren
  • Grimsthorpe Galop

    Grimsthorpe 10 Race Series SBR Wydarzenia Suszone

    Data: Niedziela 23 czerwca 2019

    Lokalizacji:Zamek Grimsthorpe, Bourne, Lincolnshire, PE10 0LZ

    Typ i odległość zdarzenia: Bieg 5k, bieg 10k, bieg na 10 mil, Półmaraton (13 km)

    Udogodnienia:Zgłoszenia do Canicross i British Nordic Walking, Chip timing, Regularne stacje wodne wokół kursu dla biegaczy 2 i 4 nogi, Trasa w pełni marshalled i oznakowane, Znaczniki odległości, Bespoke race finishers medal dla każdego, Po wyścigu masaż, Race village z gorącym jedzeniem i napojami na sprzedaż, Bezpłatny parking na miejscu, Bluzy z kapturem na zamówienie & T-shirty na sprzedaż

    Cena wejścia: £9 - £32

    Położony na pięknym terenie zamku Grimsthorpe, w uroczej, uroczej okolicy Lincolnshire, zaledwie 10 minut od A1, wydarzenie to sprawia, że jest to doskonały letni wyścig, niezależnie od tego, czy weźmiesz udział w rodzinnym 5k, czy wybierzesz się na dłuższe wyzwanie o wysokości 13 km.

    Cztery trasy zatrzymują się obok różnych przysmaków na prywatnym terenie, w tym zamku, jeziora, wysadzanych drzewami asfaltowych alei, starożytnego lasu, a nawet nieużywanej wiktoriańskiej kolei. Linia kolejowa już nie istnieje, ale 10 i 13,1-mile trasy podróży wzdłuż tego odcinka i zabierze Cię do części świata ogólnie niewidoczne dla publiczności.

    Start/meta wyścigu będzie przed zamkiem wzdłuż podjazdu, oferując wyjątkowe miejsce. Wszyscy zawodnicy otrzymują medal wyścigowy na zamówienie!

    Posted by Alexandra Parren
  • Ashbourne 10

    Tissington Trail Derbyshire Sheffield 5k 10k

    Data: Niedziela nieopodatkowana 1603marca 2019

    Location:.1600;Ashbourne Leisure Centre, Ashbourne, Derbyshire, DE6 1DR

    Rodzaj zdarzenia i odległość: 5k, 10k i 10-milowy bieg

    Wyposażenie: Ograniczone bezpłatne parkowanie, wyczucie czasu, medale, nagrody, darmowe zdjęcia rasowe, gorące jedzenie i picie

    Cena wejścia: Od 1637dla 5k, od 㼣16 dla 10k, od 163320dla 10-milowej liczby osób

    Ścieżka Tissington jest pięknym szlakiem panny młodej i rowerem na południowym końcu Parku Narodowego Peak District.Wiąże się przez 13-kilometry i pół-160.Podąża wzdłuż dawnej linii kolejowej pomiędzy Buxton i Ashbourne.

    Wyścigi 5k, 10k i 10-milowe są trasami powrotnymi wzdłuż tego pięknego szlaku.Są pewne pochylenia, ale na każdym wzgórzu jest zjazd!

    Ziemia jest twarda i nawet, co sprawia, że ten wyścig idealny dla początkujących.Droga jest otwarta dla publiczności, więc strzeżcie się wędrowców i rowerzystów.

    Posted by Alexandra Parren
  • Seria wyścigów Longhorn

    Longhorn Race Series 5k 10k 10 mil run running Sundried

    Data: Niedziela 28 kwiecień 2019

    Położenie:Thoresby Hall, Thoresby Park, Ollerton, Nottinghamshire NG22 9WH

    Typ i odległość zdarzenia:5km biegu, 10 km biegu, Half Marathon 13.1 km biegu, Full Marathon 26,2 km biegu, 60km Ultra Marathon run

    Udogodnienia: Postrace masaż, trofea, nagrody, medale, jedzenie i picie, chip timing, bezpłatny parking, bezpłatny dmuchany zamek dla dzieci

    Cena wejścia: Od £ 10 za 5k zabawy bieg do £ 55 za 60k ultra maratonu

    W serii Longhorn Race znajdą Państwo bieganie po starych drogach wojskowych, wyczyszczone utwory przez starożytne drzeworyty i trasowane ścieżki wokół posiadłości. Trasa obejmuje kilka wzgórz, aby zaoferować małe wyzwanie wokół kursu w najbardziej malowniczej wsi i lasu. Teren zależy w dużej mierze od pogody; w 2015 roku było bardzo suche, więc ziemia była jędrna pod stopami, ale w 2016 roku było dużo deszczu, więc było sporo błotnistych obszarów.

    Nic nie wygląda piękniej niż strumień światła słonecznego przez liście w tym naturalnym obszarze piękna. Opracowaliśmy wyścig, który prowadzi do Narodowego Rezerwatu Przyrody Nottinghamshire, poprzez obszary prywatne, które były niegdyś częścią 10.000 akrów Royal Forest Sherwood, gdzie lasy są zdominowane przez rodzimych Oaks, a także innych rodzimych drzew, w tym Silver Birch, Rowan, Holly i Hawthorn. Rezerwat jest również miejscem najstarszej Europy Dąbrowa Dąbrowa, zawierającej ponad 1000 Oaks, z których większość ma ponad 500 lat! Jest tutaj, że Longhorn Cattle Thoresby Estate teraz roam swobodnie, chociaż jest bardzo dociskowy rasa bydła, one będą tucked away podczas naszego biegu wyścigu.

    Posted by Alexandra Parren
  • Thoresby10 (thoresby10)

    Sherwood Forest Thoresby10 10k 10 mil wyścigu działa

    Data: Niedziela 20 października 2019

    Lokalizacji:Thoresby Hall, Thoresby Park, Ollerton, Nottinghamshire NG22 9WH

    Typ i odległość zdarzenia: Bieg 5k, bieg 10k, bieg na 10 mil

    Udogodnienia:Chip timing, indywidualne medale dla każdego finishera, trofea dla zwycięzców, masaż po wyścigu, wioska wyścigowa z gorącym jedzeniem i napojami na sprzedaż, bezpłatny parking na miejscu.

    Cena wejścia: £9 - £27

    Thoresby 10 powraca na coroczny jesienny szlak w pięknym terenie Thoresby Hall, na północ od Nottinghamshire. Wybierz z wyścigu ponad 10k lub 10 mil, biegnąc wzdłuż starych dróg wojskowych, wyczyszczone tory przez starożytne lasy i trawiaste ścieżki wokół posiadłości kraju. Trasa 10k to wyścig Longhorn w odwrotnej kolejności, 10-milowy wyścig to trasa 10k z dodatkowym 4 milami dodanymi przez więcej posiadłości starożytnych lasów. Trasa obejmuje kilka wzgórz, aby zaoferować małe wyzwanie wokół kursu w niektórych z najbardziej malowniczych krajobrazów Nottinghamshire, a także lasu i obok jeziora.

    Jesienne kolory powinny sprawić, że będzie to wyścig do zapamiętania w tym naturalnym obszarze piękna. Wyścig zabierze Cię do Narodowego Rezerwatu Przyrody Nottinghamshire, przez prywatne obszary, które kiedyś były częścią 10.000 akrów Royal Forest of Sherwood, gdzie las jest zdominowany przez rodzimych Oaks, jak również innych rodzimych drzew, w tym Silver Birch, Rowan, Holly i Hawthorn. Rezerwat jest również miejscem najstarszej w Europie plantacji dębów, zawierającej ponad 1000 dębów, z których większość ma ponad 500 lat! Zwróć uwagę na Longhorn Cattle of Thoresby Estate, którzy zazwyczaj wędrują za darmo w lesie, w ich ograniczonych polach do wyścigu.

    Istnieje również 5k run / spacer na wszystkich poziomach w ofercie. To inny kurs, który zabierze Cię obok pięknego kościoła w Perlethorpe, przez leśne gaje i z powrotem na główne pole przed Thoresby Hall. To wydarzenie może być delikatny spacer z rodziną lub wyścig, aby uzyskać 5km PB. Wyścig na 5 km to 2 pętle trasy.

    Posted by Alexandra Parren
x
x