Manchester Marathon Race Report 2019

10 lat temu pamiętam, jak siedziałam w salonie na siłowni z przyjacielem oglądającym Maraton Londyński w telewizji.  Zażartował i zapytał: "Dlaczego nie zrobić maratonu?" Śmiałem się i nazwałem go szalonym. Wtedy byłem ściśle siłowni i powiedział: "Nie mogę zrozumieć, dlaczego ktoś chciałby biegać tak długo". Ta myśl pozostała ze mną aż do początku ubiegłego roku.

Przyjaciel i ja postanowiliśmy wejść Beachy Head Marathon ... tylko dlatego, że. Był to maraton z różnicą – opisany jako "jeden z największych maratonów terenowych w Wielkiej Brytanii" i "wymagająca impreza". Wiedzieliśmy, że będzie to bardziej wycieczka niż bieg, więc nie czuliśmy się pod presją. Miałem również pęknięty bursa w kolanie 2 tygodnie wcześniej, więc to był bardziej dzień zabawy niż poważny wyścig.

Kiedy ukończyłem Beachy Head Marathon, zastanawiałem się, czy rzeczywiście będę w stanie ukończyć maraton drogowy. Teraz wiedziałem, że mam dystans w nogach, tylko czy mogę go uruchomić, w końcu jestem jeszcze bardzo nowy w bieganiu (biegał tylko nieco ponad 2 lata). Spojrzałem na maratony 2019 i "w Wielkiej Brytanii flattest major maraton z ogromnym wsparciem na trasie" brzmiało jak najlepszy na początek - Manchester Marathon.

Jeden z moich przyjaciół jest trenerem triathlonu, więc skontaktowałem się z nim, aby zapytać, czy mógłby mnie trenować do biegania. Nagle, mój Training Peaks był wypełniony czterema biegami w tygodniu, treningiem Wattbike,pływaniem, siłą i kondycją oraz rozciąganiem. Oczywiście, jak tylko to zobaczyłem, pomyślałem: "nie jestem w stanie trenować dwa lub trzy razy dziennie", ale oczywiście mam z nim.

Na początku 2019 roku wziąłem już udział w 5 półmaratonach, więc zostały one włączone do mojego treningu. Te miały być biegi treningowe, ale z całego mojego szkolenia byłem w stanie ustawić nowe osobiste bests dla moich 5k, 10k i półmaratonu razy.

To było podczas jednego z tych półmaratonów zauważyłem "niggle" na wewnętrznej stronie mojego lewego uda. Jak większość ludzi, mam na to i myślałem, że odejdzie - to nie. Możliwe zapalenie ścięgien! Podczas London Landmarks Półmaraton ledwo mogłem uruchomić i postanowiłem, że nie będzie w stanie uruchomić Manchester Marathon - jak mogę, gdybym nie mógł uruchomić 2 mile bez zatrzymywania się na spacer?

Rozmawiałem z moim terapeutą sportowym i zapytałem go szczerze, czy mogę jeszcze biegać, a on wierzył, że nadal mogę to zrobić. Mój trener się zgodził.

Więc o 9 rano w niedzielę 7 kwietnia byłem na linii startu. Powiedzieć, że byłem zdenerwowany było niedopowiedzenie. Chociaż wiedziałem, że ukończyłem dystans wcześniej na kontuzję, było inaczej. Chciałem uruchomić jak najwięcej i cieszyć się nim nie tylko zakończyć (gdybym mógł go ukończyć, że jest).

Pogoda była idealna – około 14 stopni Celsjusza i bezchmurne niebo. Miałem żele w pasie wyścigowym i czułem się gotowy do pracy. Spotkałem się z przyjaciółmi z klubu biegowego, który spotyka się w mojej pracy. Postanowiliśmy pobiec razem – wziąć to powoli i po prostu cieszyć się nim.

Byliśmy off!! 20.000 osób biegających po ulicach Manchesteru wszystkie z tym samym celem na uwadze - do ukończenia 26,2 mil. Podziwialiśmy niektóre kostiumy wokół nas, gigantyczną truskawkę, Bert & Ernie, dinozaury, nosorożce i Spidermana.  Masywne sławy dla każdego, kto może uruchomić dowolną odległość w kostiumie - Przegrzewam się w krótkich spodenkach i kamizelkach!

Wsparcie tłumów jest niesamowite, nie miałem słuchawek, więc mogłem wziąć w atmosferze i usłyszeć doping i zachętę. Oni naprawdę ci cały kurs! Kurs jest oznaczony znacznikami mil. Zawsze słyszysz te same komentarze od biegaczy, gdy dojdziesz do znacznika. Na milę 1 "tylko 25, aby przejść" - tak dzięki za tego kolegę!

Biegałem wygodnie z Louise i Clive, rozmawialiśmy daleko i Louise był na oku tempa, aby upewnić się, że nie pędzimy szybko. Na milę 12 straciłem je, myślę, że po prostu złapał się z własnym tempem.  W tym momencie jestem zwykle prawie gotowy, więc myśl potem przyjść do mojego umysłu "Nie jestem nawet w połowie drogi"

Na szczęście, widziałem Alison na poboczu drogi. "Chodź, pobiegnę z tobą", powiedziała.  Alison jest o wiele szybsza ode mnie, więc nagle pędzimy obok 13 mil w połowie drogi. Zostaliśmy razem przez około 4 mile, a następnie spadła z powrotem na spacer. Zwykle jestem zawsze gotowy do chodzenia z kimś, ale wiedziałem, że jeśli zatrzymam nogę zacznie boleć, więc kontynuowałem bieganie.

I niech tłumy prowadzą mnie wokół i nadal po prostu cieszyć się mój bieg. 19 mil w byłem coraz bliżej tego znaku 20 mil! Ale nagle poczułem mdłości. To by minęło, jestem pewien, że minie, ale nie odejdzie. Nie wiedziałem, co robić - to nie zdarzyło mi się podczas treningu i byłem teraz w punkcie, w którym jest to najdłuższy bieg zrobiłem bez chodzenia. Zwolniłem na spacer, moja głowa poszła rozmyte i moje nogi zwrócił się do galaretki. Zacząłem chodzić go. "Well done Vinny you're looking good" powiedział zwolennik, jak ona wręczyła mi galaretki dziecka. Jestem pescatarian więc nie jem słodycze galaretki, ale potrzebowałem czegoś. Więc teraz po prostu musiałem upewnić się, że żelatyna nie wpływa na ostatnie 7 mil!

I nadal chodzić pół mili i Alison dogonił mnie. Powiedziała mi, jak ona naprawdę nie czuje wyścigu i powiedział, że gdyby widziała przystanek tramwajowy ona po prostu wsiadł i wypadł. Powiedziałem jej, że moja noga boli, więc prawdopodobnie uruchomić / chodzić ostatnie 7 mil i powiedziała, że dołączy do mnie.

Na milę 22, ktoś umieścić swoje ramiona wokół nas "cieszę się, że do zobaczenia obu" - to clive. Jego cielęta chwyciły się, więc pobiegł / podszedł za nami.

Byliśmy prawie tam - nikt z nas nie dbał o czas, który po prostu chcieliśmy go ukończyć.

Mile 23 "tylko Parkrun iść" - jeszcze raz dzięki za to.

Mile 25 – jesteśmy już prawie na miejscu – to już prawie koniec. "Widzę linię mety" to była jedna prosta droga do końca - ta droga nigdy się nie kończyła. Powiedziałem nawet, że wyglądało to tak, jakby było coraz dalej.  Ale nagle byliśmy – ręce w powietrzu, uśmiechy na twarzach, ulga!

ZROBIŁEM TO! Ukończyłem Maraton w Manchesterze w czasie 5:07. Byłem na księżycu!

Poszliśmy, aby zdobyć nasze medale, t-shirty finishers, bochenek Soreen (jedna z najlepszych rzeczy w historii) i udał się do spadku worka. To było na całym, jak się czułem? Tak szczęśliwy.  Udało mi się uruchomić na 19 mil prosto bez zatrzymywania się, udało mi się ukończyć kurs z kontuzją, zrobiłem kilka wspaniałych wspomnień i miałem nowy medal dla mojego medalu.

Trenerzy schodzili - pęcherze były imponujące - skąd wziął się ten dodatkowy ułok? Klapki udał się i byłem tasowanie w kierunku przystanku tramwajowego z powrotem do mojego hotelu na kąpieli w wannie.

Uśmiech nadal nie opuścił mojej twarzy i nadal nie mogę uwierzyć "Przebiegłem maraton".

Więc odpowiedzieć na moje pytanie wcześniej - dlaczego ktoś chce biegać tak długo? - no dlaczego nie! Szkolenie dało mi coś do skupienia się na, aby utrzymać mnie aktywny i mnie sprawniejszy, sam wyścig był zabawa, to było coś, co nie każdy może lub zrobi, zrobiłem wspaniałe wspomnienia ze wspaniałymi ludźmi i mam teraz ogromne poczucie osiągnięcia! Najważniejsze dla mnie było, aby nie dać się złapać na czasy - będę się na mecie, kiedy się tam dostanę po prostu chcę się nim cieszyć - i zrobiłem!

O autorze: Emma Vincent trenerem i ambasadorem suszonych w słońcu.

x
x