Ironman Vichy 70.3 2019

Oto jesteśmy świeżo po Ironman Vichy i jaki to był wyścig!

Prognoza wskazywała, że ​​będzie gorąco i na pewno tak było. Było 36 stopni w dniu wyścigu, ale nadal nie było pływania bez kombinezonu. Temperatura wody była stale niska, więc o 5:45 zdecydowano, że pianka będzie legalna. Szczerze mówiąc, byłem trochę rozczarowany, ponieważ bardzo chciałem pływać w mojej pływackiej skórze, ale jestem pewien, że to zaczeka na następny wyścig w tym roku. Przygotowania do tego wyścigu zostały zakończone, a słoneczna scena była już przygotowana i byliśmy gotowi do zabawy!

Wyścig

Trasa w Vichy we Francji w tym roku została zmieniona i teraz obejmowała bardzo techniczną, pagórkowatą trasę rowerową. Poranek zaczął się dobrze od idealnie płaskiej i dość szybkiej kąpieli. Warunki były idealne z chłodnym powietrzem o temperaturze 8 stopni - cieszę się, że pianka jest teraz legalna!

Nastąpiło płynne przejście na rower. Trasa rowerowa zawsze miała być trudna, upał, wzniesienia i techniczne zjazdy. Na trasie było dużo wypadków różnych zawodników, więc generalnie trochę nas spowolniło. Skocznie właśnie dodały się do imprezy i osobiście byłem bardzo zadowolony z czasu spędzonego na rowerze.

Kolejne płynne przejście minęło i na 21km bieg. To było gorące! Miejscowi obsypali nas ogrodowymi wężami, ponieważ było teraz w połowie 30 stopni Celsjusza. Z tego biegu nauczyłem się, że trochę się powstrzymałem i nie odkręciłem kurków do 19 km.

Skończyłem dobrze i straciłem 2 minuty na 70,3 PB. Już nie mogę się doczekać, żeby znowu się ścigać! Wróciłem do 8-tygodniowego bloku treningowego do następnego wyścigu, który, mam nadzieję, będzie pływaniem bez pianki. Mamy nadzieję!

O autorze: Andy Jones jest triathlonistą i ambasadorem Sundried.

Related Posts

To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
Ian Seeney. jest korporacyjnym pilotem, co oznacza podróżowanie dużo dla pracy nad treningiem triatlonu i nadążanie z...
To, co jem w...
Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
Odżywianie nigdy nie było coś, co szczególnie martwi się o aż do zaangażowania się w triathlon i widząc, jak ważne je...
Co jem w jed...
Co jem w jeden dzień - Vanessa Cullen Ultra Runner
Co jem w jeden dzień - Vanessa Cullen Ultra Runner
plant-based diet. Ona prowadzi długodystansowych wyścigów i niedawno osiągnęła 3-cia kobiet ogólnej w Hume & Hovell 5...
Co jem w jed...
x
x