Ucieczka z Alcatraz Triathlon jest naprawdę ikoniczny i jest wyścig listy wiadro dla wielu. Pogoda w San Francisco, aby powitać sportowców w tym roku była ekstremalna: wrzące gorące temperatury, krystalicznie czyste wody i piękne różowe niebo na wschód słońca.

Ucieczka z Alcatraz Triathlon pływać skakać łódź

Przed wyścigiem

Po kilku dniach aklimatyzacji, rano wyścig przyszedł i w autobusie z Marina Green do Pier 33 wszystko zaczęło tonąć. Po wizycie na wyspie Alcatraz dzień wcześniej, aby uzyskać atmosferę przed wyścigiem, byłem całkowicie w strefie i gotowy do pracy.

Wsiadając na parowiec wiosłowy z całą historią za nim, wyruszyliśmy do Alcatraz. Atmosfera na pokładzie była elektryczna i mieszanka wszystkich różnych typów sportowców, którzy zostali starannie wybrani i zaproszeni do wyścigu w tej serii. Następnie nastąpił briefing wyścigu i zabrzmiał róg statku.

Pływać

Wyścig rozpoczyna się od nurkowania sportowców ze statku w wodach porażonych rekinami. To powinno pobudzić cię, aby uzyskać pływać PB! Pływanie minęło bardzo szybko i pamiętam, że bieganie po plaży w klubie łodzi wcześniej niż myślałem.

Płynne przejście nastąpiło po biegu na 1 km, aby się tam dostać i rozpoczął się pagórkowaty tor rowerowy.

Ucieczka z Alcatraz Triathlon pływać łódź skok

Rower

To było techniczne i szybkie i szczerze mówiąc bardzo ekscytujące. Mój umysł koncentrował się na biegu i modląc się mechaniczne bogowie będą dla mnie uprzejmi. To wydarzenie jest wyzwaniem tak samo jak wyścig, a 400 drewniana drabinka schodowa zbliżyła się do połowy biegu.

Bieg

Słońce było teraz pasy w dół i to naprawdę miało wpływ na dynamikę kursu. Pamiętam, że skręcając na przełomie w biegu myśląc, że to wszystko pod górę stąd. Pobiegłem na plażę i zacząłem wracać do Marina Green z kultowym mostem Golden Gate za mną. Słyszałem już komentarz do mety i to naprawdę mnie pobudziło. Zwiększyłem mój rytm i czułem się silny i wyciągnął wszystkie przystanki, aby zakończyć z głową trzymaną wysoko i nadal witany przez moje niesamowite wsparcie na rynnie mety.

Ucieczka z Alcatraz uruchomić wspiąć się po schodach piaszczysta plaża

Alcatraz, nie zawiódł! To było niesamowite doświadczenie, o które nigdy nie zapomniano. Dziękuję bardzo i oczywiście Suszone za wsparcie. Zobaczmy, co będzie dalej. Nie mogę się doczekać następnego rozdziału.

Zestaw cyklu activewear dla suszonych na słońcu

O autorze: Andrzej Jones jest triatlonistą teamu GB Age Group i ambasadorem suszy słonecznej.

Przeczytaj nasz raport z wyścigu Ucieczka z Alcatraz 2018

Related Posts

Wszystko, co musisz wiedzieć o batonach białkowych
Wszystko, co musisz wiedzieć o batonach białkowych
Batony proteinowe to popularny sposób na uzupełnienie diety. Niezależnie od tego, czy używasz ich jako zdrowej altern...
Wszystko, co...
Vegan Blueberry Muffin Przepis
Vegan Blueberry Muffin Przepis
Babeczki jagodowe muszą być jednym z najbardziej niedocenianych słodkich smakołyków wszech czasów. Co może być lepsze...
Vegan Bluebe...
Wegańskie lody Sundae Przepis
Wegańskie lody Sundae Przepis
Wielkie dzięki dla zespołu w Vega® za ten przepis. Porcja 4 | 20 minut czasu przygotowania Domowe wegańskie lody, czy...
Wegańskie lo...
x
x