Suszone zimowe bieganie

Jaka jest najlepsza odzież aktywna i sportowa do zimowego treningu? Co sprawia, że dobre zimowe ubrania treningowe i sprzęt? Poprowadzimy Cię na wszystko, od baselayers do legginsów i rajstop.

Zimowy warstwa bazowa

Warstwa bazowa powinna być szczelna i wiatroszczelna, aby chronić przed żywiołami. Ciepło jest uwięzione między warstwami, dodając ciepło na zimnych trasach i na treningach na świeżym powietrzu. Badania wykazały, że jesteś bardziej prawdopodobne, aby dostać się tam i zrobić wielki trening, jeśli nosisz ubrania czujesz się świetnie. Więc warstwy i wyruszyć na ulice na wielki zimowy bieg.

Będziesz chciał legginsy do biegania męskienosić pod spodenkami dla zwiększenia zasięgu i ochrony i dla pań, legginsy do biegania damskiew pełnej długości, w przeciwieństwie do capri lub przycięte są niezbędne.

legginsy do biegania damskie i rajstopy suszone na słońcu

Top treningowy z długim rękawem

Podczas gdy sięganie po ciepły, przytulny bluzę z kapturem lub duży ciężki sweter może wydawać się właściwą opcją, znacznie lepiej sobie lekki, odprowadzający pot top treningowy z długim rękawem. Zmniejsza to prawdopodobieństwo, że dostaniesz wysypkę potu, jak to będzie knot pot z dala od ciała utrzymanie cool i suche przez cały trening. Kiedy na zewnątrz jest bardzo zimno, często zapominamy, jak gorąco i spocony zawsze kończy się podczas trudnego biegu! Jeśli twój top z długim rękawem jest lekki i dobrze dopasowany, nie będziesz cierpieć tak bardzo, jak odporność na wiatr i poczujesz się o wiele bardziej wysportowany, zachęcając cię do lepszych wyników.

Męskie długie rękawy szkolenia top suszone na słońcu mężczyzn działa odzież zimowa

Kurtka odporna na warunki atmosferyczne

Wybierając się zimą, na pewno będziesz potrzebować kurtka wiatroszczelna i wodoodpornaaby chronić cię przed żywiołami. Dobry kurtka do bieganiapowinien mieć odblaskowe wykończenia tak, że jesteś bardziej widoczny w słabym świetle, i powinny być na tyle lekki, że nie dostać gorąco i spocony pod spodem. Jest to również bonus, jeśli używasz kurtka składa się w małej torbie, takich jak Sundried Grand Casse kurtka do biegania, ponieważ oznacza to, że jeśli nie przegrzać lub zmiany pogody, można łatwo i wygodnie spakować kurtkę i nosić go ze sobą na biegu lub cyklu.

Suszona kurtka do biegania Grande Casse wodoodporna

Related Posts

Wegańskie lody Sundae Przepis
Wegańskie lody Sundae Przepis
Wielkie dzięki dla zespołu w Vega® za ten przepis. Porcja 4 | 20 minut czasu przygotowania Domowe wegańskie lody, czy...
Wegańskie lo...
To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
To, co jem w ciągu jednego dnia, triatlonista Ian Seeney
Ian Seeney. jest korporacyjnym pilotem, co oznacza podróżowanie dużo dla pracy nad treningiem triatlonu i nadążanie z...
To, co jem w...
Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
Co jem w jeden dzień - Sam Hudson Triathlete
Odżywianie nigdy nie było coś, co szczególnie martwi się o aż do zaangażowania się w triathlon i widząc, jak ważne je...
Co jem w jed...
x
x