sportowy biustonosz dla kobiet w odzieży fitness

Dla kobiet noszenie sportowego stanika jest konieczne podczas ćwiczeń.Patrzymy na to, dlaczego musisz nosić sportowy stanik, jak wybrać najlepszy stanik sportowy, i fakty o sportowych stanikach.

Po co ci sportowy stanik?

Przeciętna kobieta w Wielkiej Brytanii nosi biustonosz 34D.A 34D równa się około 500g wagi, na pierś, więc przeciętna kobieta w Wielkiej Brytanii nosi dodatkowy kilogram wagi na jej przodzie.Tkanka piersiowa nie zawiera mięśni i może poruszać się niezależnie do reszty ciała kobiety.Piersi są wspierane głównie przez skórę i kruche więzadła zwane więzadła Cooperów.Te nie są elastyczne, więc powtarzające się lub wysokie uderzenia sporty, które powodują, że piersi do odbicia może pociągnąć na wiązadła, zmuszając ich do rozciągania.Kiedy te więzadła się rozciągną, zostają w ten sposób.Rezultat, koszmar każdej kobiety... obwisłe piersi.

Oprócz zwijania, trening bez wsparcia może prowadzić do bólu piersi, problemów z górną grzbietem i ramionami i kiepskiej postawy.

damskie sportowe staniki, ubrania sportowe

Sports Bra Fakty

  • Twoje cycki mogą podskoczyć do 14cm bez sportowego stanika.
  • 44% kobiet, które regularnie ćwiczą, nie noszą sportowego stanika.
  • Nigdy nie powinieneś nosić więcej niż jednego sportowego stanika na raz.
  • Dobry stanik sportowy może zminimalizować ruch o 53%, nawet w kubku A.
  • Ból piersi jest problemem dla prawie jednej na trzy (32%) kobiet maratonów.
  • Badanie 249 kobiet wykazało, że piersi były na czwartym miejscu wśród barier aktywności fizycznej, po braku motywacji, czasu i słabego zdrowia.

Historia biustonosza sportowego w historii

Sportowe staniki to całkiem nowy pomysł, wymyślony w 1977, kiedy dwie kobiety stworzyły stanik do joggingu przez zszycie dwóch pasów.Lindahl wpadła na pomysł projektowania sportowego stanika, gdy zdała sobie sprawę, że kobiety potrzebują kobiecej wersji ochraniacza.Zdała sobie z tego sprawę, bo jej mąż nosił pasek na klatce piersiowej jako żart.

Przed wynalezieniem sportowego stanika, kobiety nosiły jeden rozmiar, małe normalne staniki, aby uzyskać wsparcie, jakiego potrzebowały podczas sportu.W dzisiejszych czasach, sportowe staniki są w różnych wzorach i stylach, więc może być trudno wiedzieć, co należy nosić.

Sundred Sports Bra

Co kompresja, obudowa czy oba?

Wszystkie staniki z dowolną ilością spandeksu lub lycry oferują pewien stopień kompresji.Celem kompresji w sportowym staniku jest przyciśnięcie biustu do klatki piersiowej, aby zapobiec ruchowi.Kompresje biustonosze najlepiej nadają się do mniejszego biustu.Kapsułki podtrzymują każdy cycek indywidualnie i zazwyczaj zapewniają kształt uformowany odpowiedni dla większości rozmiarów i czynności piersi.Sportowe staniki łączące obudowę i kompresję są najlepszą opcją dla większych kobiet z biustem i ponieważ oferują wyższy poziom kompresji przy jednoczesnym zapewnieniu wsparcia i podniesienia.

Jakiego poziomu kompresji mi trzeba?

Niskie kompresje: Niskie staniki kompresji są najlepiej dostosowane do sportów o niskim wpływie, gdzie jest niewiele lub nie odbija.Czynności obejmują jogę, pilates i trening wagowy.

Średnia kompresja: Te staniki najlepiej nadają się do sportów o średnim wpływie, co oznacza umiarkowany stopień odbijania.Działania obejmują trenera eliptycznego i power walking.

Wysoka kompresja: Są one najlepsze do ćwiczeń w każdej intensywności podczas joggingu.Od biegania do tańca.Te staniki są zaprojektowane do czynności, w których występuje maksymalny ruch i minimalizują ryzyko uszkodzenia.

Sundred Breithorn Bra- Sports Bra

Z czego robione są sportowe staniki?

Różne materiały oferują różne korzyści w stanikach sportowych.Przed kupnem sportowego stanika, kobiety powinny określić, co mają robić staniki.

Materiał Korzyści
Dziatkowane oczka Zapewnia zwiększoną wentylację i dopasowanie kształtowe
Nylon - mieszanka tkanin Wyciąga wilgoć ze skóry i szybko wysycha, aby zminimalizować dyskomfort i otarcia od potu
Mieszanina poliestrowa / spandex Zapewnia komfort z miękkości tkaniny
Mieszanka bawełny Zapewnia większą grubość materiału

Paski sportowe

Paski zazwyczaj pochodzą w racerback lub z indywidualnie regulowane paski, racer backs rozproszyć ciężar klatki piersiowej i zabrać go z ramion, zazwyczaj znajdują się w wysokiej kompresji staników, ponieważ zapewniają swobodę ruchu wymagane dla sportów o dużej intensywności.Poziomk1600Indywidualne paski, które oferują regulowane podłoże, są najlepsze dla większych bustów, ponieważ paski można regulować w celu uzyskania dalszej kontroli ruchu.

Znaki, że masz zły sportowy stanik:

  1. Nip poślizg - Jeśli tam jest w przypadku przypadku przypadku niespójnej 821717;potencjalny poślizg sutka, to jest czas, aby zwiększyć rozmiar.
  2. To jest niewygodne - Twój sportowy stanik powinien być tak wygodny- jeśli nie bardziej komfortowy niż twój zwyczajny stanik.
  3. To doubles 82117;stare - Sports bra 282217;s mają długość życia i nawet te najlepsze wymagają wymiany często, jak tylko twój stanik rozluźnia go 28217; s elastyczność, ryzykujesz cycki robiące to samo.Aby przedłużyć życie swoich sportowych staników, należy je traktować- spróbuj dać im pranie rąk i słońce suche.
  4. Zespół jedzie z tyłu- Zespół jest budującym blokiem twojego wsparcia, więc jeśli się porusza prawdopodobnie nie pasuje prawidłowo.Zespół powinien siedzieć spokojnie, nie ruszać się w górę ani w dół, ale nie ograniczać oddychania.To nie jest dobry pomysł, aby ćwiczyć w staniku, który sprawia, że czujesz, że wstrzymujesz oddech.
  5. Paski wgłębiają się w... Pożegnaj się z tym sportowym biustonoszem, jeśli paski kopią, nie podtrzymują twojej klatki piersiowej, więc to jest tak samo użyteczne jak czekoladowa straż pożarna.
  6. Musisz podwoić... Podwajanie biustonosza może być niewygodne i jest całkowicie niepotrzebne, jeśli masz przyzwoity stanik w pierwszej kolejności.Postaraj się dopasować profesjonalnie.
  7. Twoje cycki uderzają ci w podbródek, kiedy odbijasz, zanim kupisz sportowy stanik, zrób kilka skoków.Biegać trochę po sali do przymiarki.Jeśli twoje cycki mają potencjał, by cię znokautować, następny.
  8. Składa się z bawełny - -"160;Tkaniny techniczne s ą zaprojektowane w celu utrzymania piersi i wilgoci, podczas gdy bawełna rozciąga się i wchłania pot.
x
x